Inhalt: Wir können es nicht ändern, dass wir älter werden - aber wir können sehr wohl etwas daran ändern, wie dies geschieht. Als Hautärztin, Ernährungsmedizinerin und Anti-Aging-Spezialistin wird Yael Adler fast täglich nach den ultimativen Maßnahmen oder Produkten gefragt, die das Altern aufhalten. In ihrem neuen Buch nimmt sie uns mit auf eine spannende Reise durch unseren Körper und erklärt, wie und warum wir von der einzelnen Zelle bis zu den Organen altern - und was wir ganz konkret dagegen tun können, und zwar jeder von uns im Allgemeinen wie an seinen ganz individuellen Schwachstellen. Durch teils ganz einfache Umstellungen von Ernährung oder L ebensstil können wir nämlich deutlich länger jung bleiben. Detektivisch spürt Yael Adler die Altersbeschleuniger auf, hilft uns, rundum länger fit zu bleiben und liefert verblüffende Tipps zur "Instandhaltung" unseres Körpers. Systematik: Gesundheit Umfang: 399 Seiten : Illustrationen Standort: Gesundheit Älter werden ISBN: 978-3-426-27803-1
Inhalt: Henriette wundert sich, als sie eines Tages von der jungen Feministin Xandi Lochner kontaktiert wird. Sie habe ihren Gedichtband gelesen und wolle sie kennenlernen. Der Band ist Jahre her und Henriette lebt mittlerweile ein bürgerliches Leben mit Mann und Tochter, ihre schriftstellerischen Ambitionen hat sie hintangestellt, jetzt gibt sie Yoga-Stunden neben Haushalt und Kind. Ihr Mann Hans Benedek dagegen hat Karriere gemacht und ist ein angesehener Kulturjournalist, immer gerne gesehen in den Feuilletons - doch seinen Zenit hat er überschritten, was er selbst noch gar nicht mitbekommen hat. Henriettes Idee, ein Porträt über den Internet-Star Xandi Lochner zu schreiben, nimmt er bereitwillig auf - und begibt sich damit auf ein gefährliches Parkett. Und auch in seiner Chefredaktion weht dem "alten weißen Mann" ein neuer Wind um die Ohren. Systematik: SL Umfang: 268 Seiten Standort: Ador ISBN: 978-3-462-00171-6
Es ist großartig, 65 zu sein! Man kann sich langweilen, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben, man kann andere Leute stundenlang aus seinem (eigentlich nicht sonderlich) bewegten Leben erzählen, ohne dass die den Mut hätten, einen zu unterbrechen (schließlich ist man jetzt eine Respektsperson!), man kann ungestraft jammern, und man kann sich überglücklich eingestehen, dass es für gewisse Dinge nun wirklich einfach zu spät ist, und die Balletttänzerinnenkarriere getrost vergessen ... Virginia Ironside beweist in ihrem Buch auf überzeugende und äußerst witzige Weise, dass es Spaß macht, die ewige Jugend hinter sich zu lassen! Systematik: SL Umfang: 254 S. Standort: Iron ISBN: 978-3-442-31257-3
Inhalt: Gelassen und voller Zuversicht älter werden - dieser Wunsch wird spätestens ab Mitte 50 immer größer. Das weiß auch Margot Käßmann. In ihrem neuen Lebens-Ratgeber beschreibt die Bestseller-Autorin sehr persönlich den Start in die besten Jahre: Worauf kann man sich freuen? Welche Schwierigkeiten gilt es zu meistern? Was trägt im Leben? Ein Buch, das Lust macht, die Lebensphase ab Mitte fünfzig entschlossen und freudig anzugehen. Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 235 S. Standort: Ratgeber Leben Älter werden ISBN: 978-3-96340-010-0
Inhalt: Krempe lebt glücklich bei ihrem Opa Kottek inmitten befreundeter Nachbarn. Doch Kottek wird älter und bald stellt sich die Frage, wer auf wen aufpasst. Systematik: K Umfang: 188 S. : Ill. Standort: K Schin ISBN: 978-3-499-21770-8
Inhalt: In ihrem Buch beschäftigt sie sich mit dem Alter, genauer gesagt mit dem eigenen Älterwerden. Dabei möchte Westermann auf keinen Fall als "Ratgeber-Tante" auftreten, aber keine Sorge, das tut sie auch nicht. Sie redet vielmehr über eigene Erfahrungen, Gedanken, Erlebnisse, Befindlichkeiten und lässt den Leser daran teilhaben. Dabei beeindruckt sie mit einer großen Offenheit und Ehrlichkeit sich selbst gegenüber und scheut sich auch nicht, Unsicherheiten, Zweifel, Unvollkommenheiten zuzugeben und zuzulassen. Systematik: Biographien Umfang: 190 S. Standort: Biographien Allgemein ISBN: 978-3-462-04561-1
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