Stadtbücherei Pfaffenhofen a.d. Ilm, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Fedler, Joanne	Heisshunger Knaur, München (2011) Standort: Fedl Schlagworte: Diät Details hier Inhalt: Ganze vierzehn Fusilli damit wärmt Joanne normalerweise ihre Kaumuskeln auf oder prüft, ob noch Salz ans Essen muss. Und das soll auf einmal ihr ganzes Abendessen sein? Ja, denn wer schlank sein will, muss leiden! Käsekuchen und Chips war gestern jetzt hat die Stunde der Reiscracker geschlagen. Allerdings erweist sich das Hüftgold als zäher Gegner, das Fleisch ist schwach, und die Versuchung lauert überall. Doch eine Ernährungsberaterin, die aussieht wie eine Stabheuschrecke im Minirock, ihr Ehemann, der mit ihr schon durch dick und dünn gegangen ist, und zwei Kinder, die sie täglich auf Trab halten, werden zu Joannes Verbündeten Aus dem Engl. übers. Systematik: SL Umfang: 461 S. Standort: Fedl ISBN: 978-3-426-65251-0	SL 0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gerlach, Susanne; Ort-Gottwald, Ann	Brigitte Diät Das Programm, das in mein Leben passt RM Buch und Medien Vertrieb GmbH (2007) Standort: Gesundheit Fasten Schlagworte: Diät, Fasten Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 191 S.: Ill. Standort: Gesundheit Fasten	Gesundheit	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grillparzer, Marion; Kittler, Marti	Fatburner - Das Ernährungsprogramm Sich schlank schlemmen - 14 Pfund in 14 Tagen Gräfe und Unzer Verlag, München (2003) Standort: Küche & Co Ernährung & Diät Schlagworte: Diät, Ernährung & Diät, Fasten Details hier Systematik: Küche & Co Umfang: 48 S. : zahlr. Ill. Standort: Küche & Co Ernährung & Diät ISBN: 978-3-7742-5530-2	Küche & Co 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Heizmann, Patric	Ich bin dann mal schlank Gut essen, richtig bewegen, anders denken Draksal Fachverlag, Leipzig (2010) Standort: Gesundheit Fasten Schlagworte: Diät, Fasten Details hier Inhalt: In anschaulicher und motivierender Bildsprache entwickelt der Autor seine Methode, die nicht auf das schnelle und bequeme Abnehmen zielt, sondern auf eine nachhaltige Esskultur durch gesunde Ernährung und den sinnvollen Umgang mit Kohlenhydraten, Eiweißen und Fetten. Mit Rezepten. Systematik: Gesundheit Umfang: 203 Seiten Standort: Gesundheit Fasten ISBN: 978-3-932908-56-9	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kast, Bas; Baur, Michaela	Der Ernährungskompass - Das Kochbuch 111 Rezepte für gesunden Genuss C. Bertelsmann Verlag GmbH, München (2019) Standort: Küche & Co Ernährung & Diät Schlagworte: Diät, Ernährung & Diät, Gesundheit Details hier Inhalt: Was macht gesunde Ernährung aus? Übersichtlich ist das hier nach Ampelfarben gegliedert. Grün: schützend. Gelb: neutral. Rot: schädigend. Statt Kalorien werden also Farben gezählt. 111 Rezepte aufgeteilt nach morgens / mittags / abends. Darunter selbstgebackenes Brot und Müslis, gekneteter Rotkohlsalat und Ayurvedisches Curry - und am Ende des Tages gibt es Zucchinipuffer oder Fischfrikadellen. Alles unter den goldenen Ernährungs-Kompass-Regeln. Der Autor hat eine Schwester, und die machte eines Tages eine Diät. Ergebnis: Sie lief ihm beim Joggen davon. Systematik: Küche & Co Umfang: 223 S. : zahlr. Ill. Standort: Küche & Co Ernährung & Diät ISBN: 978-3-570-10381-4	Küche & Co 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pape, Detlef; Schwarz, Rudolf	Schlank im Schlaf 20-Minuten-Küche Gräfe und Unzer, München (2010) Standort: Gesundheit Fasten Schlagworte: Diät, Ernährung, Fasten Details hier Inhalt: Die Fortsetzung der Schlank-im-Schlaf-Erfolgsgeschichte: mit leckeren, in 20 Minuten frisch gekochten Gerichten erfolgreich abnehmen. Als Einstieg finden Sie das Wichtigste des Schlank-im-Schlaf-Systems noch einmal in aller Kürze erklärt. Dann folgen über 100 schnelle Rezepte, die das Kochen zur Freude machen. Systematik: Gesundheit Umfang: 142 S. : zahlr. Ill. Standort: Gesundheit Fasten ISBN: 978-3-8338-2125-7	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Righi-Spanfellner, Gina	Schlank mit Vollwertkost GU-Vollwert-Kochbuch einfach abnehmen u. schlank bleiben ; mit köstl. Rezepten u. vielen ermunternden Tips Gräfe u. Unzer, München (1990) Standort: Küche & Co Ernährung & Diät Schlagworte: Diät, Ernährung & Diät, Kochbuch, Vollwertkost Details hier Inhalt: Schlankwerden nicht durch Hungern, sondern durch ausgewogene Vollwertkost, die nicht zuletzt auch den gesundheitlichen Allgemeinzustand verbessert. Auf Fleisch und Fisch wird gänzlich verzichtet, 60 % der täglichen Nahrung soll aus Frischkost bestehen. Pro Tag gibt es 5 Mahlzeiten mit insgesamt 1200 Kalorien (5025 Joule). Für den leichteren Einstieg wird ein 3-Tages- bzw. Wochen-Speisenplan vorgeschlagen. Zu jedem Frühstück und Mittagessen wird die passende Zwischenmahlzeit empfohlen, um die Kost ausgewogen zu machen, ansonsten ist die Auswahl jedem selbst überlassen. Einleuchtendes System, um gesund abzunehmen, mit verlockenden Rezepten für jeden Geschmack. Kalorien- und Nährwertangaben sind selbstverständlich. Auch zusätzlich zu G. Schlieper (BLV; BA 8/89). (1) Systematik: Küche & Co Umfang: 106 S. : Ill. (überw. farb.) Standort: Küche & Co Ernährung & Diät ISBN: 978-3-7742-4673-7	Küche & Co 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schleicher, Peter; Witzigmann, Ecka	Die sensationelle Kreta-Diät Mosaik - Verl., München (1999) Standort: Gesundheit Fasten Schlagworte: Diät, Fasten Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 176 S. : zahlr. Ill. Standort: Gesundheit Fasten ISBN: 978-3-576-11244-5	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schönberger, Gesa; Krekel, Sigrid	Dicke sterben. Dünne auch vom Verdruss zum Genuss Umschau, Neustadt an der Weinstraß (2009) Standort: Gesundheit Fasten Schlagworte: Diät, Ernährung, Fasten Details hier Inhalt: Modern aufgemachte Abrechnung mit Diät- und Schlankheitswahn für einen selbstbewussten Umgang mit dem eigenen Körper. Protagonistin Coralie führt humorvoll und augenzwinkernd durch die Welt der Ernährung. Sie zeigt, wie Gene, Esskultur, Marketingstrategien, Wunschdenken und Ratgeber unser Essverhalten beeinflussen. Ein amüsant geschriebenes Sachbuch zum Dauerthema Diätwahn. Systematik: Gesundheit Umfang: 175 S. : Ill. Standort: Gesundheit Fasten ISBN: 978-3-86528-654-3	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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Findus der Fuchs vor einem Bücherstapel

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