Stadtbücherei Pfaffenhofen a.d. Ilm, Mediensuche

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	Selber machen statt kaufen - Vegane Küche 123 vegane Alternativen - gesünder und nachhaltiger ohne Fertigprodukte Smarticular (2022) Standort: Küche & Co Vegetarisch & Vegan Schlagworte: Ernährung, Gesundheit, Vegetarisch & Vegan Details hier Inhalt: Darum lohnt es sich, vegane Alternativen zu Käse, Mayo, Burgerpatties und vielem mehr ganz einfach selbst herzustellen: Auf tierische Zutaten verzichten, aber nicht auf Genuss: Wer sich öfter pflanzlich ernähren möchte, braucht deswegen noch lange nicht auf herzhafte Aromen von Käse, Burgern, Wurst & Co. zu verzichten. > Vegan kochen ohne Fertigprodukte: Vergiss vegane Lifestyle-Fertigprodukte in Plastikverpackung, denn fast alle pflanzlichen Alternativen zu typischen tierischen Lebensmitteln lassen sich einfach selber machen. Es gibt viel mehr als Soja und Tofu: Abwechslungsreiche, gehaltvolle und gesunde Gerichte gelingen auch mit zahlreichen Soja-Alternativen wie Kichererbsen, Bohnen, Saaten und Nüssen. Selbermachen spart Geld und macht Spaß: Selbst gemachte Alternativen sind fast immer deutlich preiswerter als Fertigprodukte und lassen sich zudem individuell an den eigenen Geschmack anpassen. Systematik: Küche & Co Standort: Küche & Co Vegetarisch & Vegan ISBN: 978-3-946658-60-3	Küche & Co 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Andresen, Viola	Die Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel Wie Sie Ihr Mikrobiom auf schlank programmieren Standort: Gesundheit Ernährung Schlagworte: Ernährung, Ernährungsgewohnheiten Details hier Inhalt: Die vier Ernährungsexpert:innen setzen auf Heilung von Krankheiten durch die richtige Ernährung. Zunächst wird Wissen über die Physiologie des Körpers und die vielen Stoffwechselschritte in den Verdauungsorganen vermittelt. Im ersten Teil fragt ein Test das eigene Mikrobiom ab. Der exzellente Rezeptteil enthält über 70 auf Doppelseiten bebilderte leckere und sättigende Rezepte. Studien belegen den positiven Einfluss bestimmter Darmbakterien auf Hirnaktivität, seelisches Gleichgewicht und körperliche Fitness. Daher liegt ein Fokus auf fördernden Mikroorganismen, Probiotika, Präbiotika und Symbiotika in der Kost. Low-Carb-Gerichte, Haferkur, Salatdressings und Wochenplan mit 1600 Kalorien unterstützen eine Gewichtsabnahme. Alle Rezepte sind optimiert durch Aufschlüsselung der Nährstoffe und Zeitangaben sowie gut erklärte Arbeitsschritte für die Fertigung. Systematik: Gesundheit Umfang: 165 Seiten : Illustrationen Standort: Gesundheit Ernährung ISBN: 978-3-96584-286-1	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 30.04.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bachmann, Robert M.	Die F.X. Mayr-Kur So bleiben Sie gesund und schlank Pabel-Moewig, Rastatt Standort: Gesundheit Ernährung Schlagworte: Ernährung, Fasten, Gesundheit Details hier Inhalt: Entschlacken mit Milch und Semmeln Systematik: Gesundheit Umfang: 158 S.: Ill. Standort: Gesundheit Ernährung ISBN: 978-3-8118-2932-9	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bour, Daniéle; Ottenheimer-Maquet,	Die Erde ernährt uns Farbiges Wissen ; 2 Maier, Ravensburg (1991) Standort: KNa Erde Schlagworte: Erde, Ernährung, ab 7 J. Details hier Inhalt: Kommt einem das nicht alles sehr bekannt vor? Aber ja! Die kleinen bunten Bändchen der Reihe "Die Welt entdecken", von denen rund 60 auf dem Markt sind, wurden hier - versehen mit einem neuen Reihentitel - im 10er-Pack zusammengefasst, d.h. der Text ist geschickt gekürzt, die Illustrationen sind neu gemischt und arrangiert. Im vorliegenden Band werden Brot, Reis, Kartoffel, Gemüse und Obst, Fleisch und Milch, Fisch, Salz, Zucker, Kakao, Tee sowie Gewürze abgehandelt und im dreifach grösseren Format präsentiert. Bastelanleitungen, Quizfragen und Rezepte beschliessen diese Quasi-Dublette, die, als attraktiver Zusatz zu den Minis (vgl. die von Jürgen Betzmann besprochenen Einzeltitel seit 1986), überall seine InteressentInnen (Kindergarten, Grundschule) finden wird. Aus d. Franz. übers.v. Irène Kuhn u. Klaus Tödt-Rübel Systematik: KNa Umfang: 77 S. : überw. Ill. (farb.), Kt. Standort: KNa Erde ISBN: 978-3-473-35662-1	KNa 0	Kinderbuch Bildquelle mycover/guentersleben	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Cramm, Dagmar von	Für Schulkinder GU-Küchen-Ratgeber was alle gerne essen! ; flott und vielseitig, pfiffig und gesund: Super-Rezepte für 6 - 12jährige ; Leistungstiefs überwinden mit vitaminreicher Ernährung Gräfe und Unzer, München (1991) Standort: Küche & Co Familie Schlagworte: Ernährung, Familie, Kochbuch, Schulkind Details hier Inhalt: Starkmachende Frühstücksideen, Brote und Snacks für Pause und Sport, schnell zubereitete Mittag- und Abendessen, dazu ein paar einfache Rezepte, die Kinder selbst zubereiten können. Vorab Allgemeines zur ausgewogenen Kinderernährung, verdeutlicht durch zahlreiche Tabellen und Grafiken. Allen Bibliotheken empfohlen, zur Komplettierung der weiteren Titel der Autorin (BA 10/91; BA 10/89) und neben E. Becker-Spliethoff (BA 9/91) sowie Cramms "Was Kinder gerne essen" (in dieser Nr.). (1) Umschlagt. Systematik: Küche & Co Umfang: 64 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Küche & Co Familie ISBN: 978-3-7742-1114-8	Küche & Co 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Cramm, Dagmar von	Was Kinder gerne essen gesund ernährt vom Frühstück bis zum Abendessen ; tolle Rezepte für zu Hause, die Schule und unterwegs ; Sonderteil zu wichtigen Fragen der Kinderernährung von A bis Z Gräfe und Unzer, München (1998) Standort: Küche & Co Familie Schlagworte: Ernährung, Familie, Kind, Kochbuch Details hier Inhalt: Informationen, Tips und Rezepte für eine ausgewogene Ernährung von Kindern und Jugendlichen; reich illustriert. Systematik: Küche & Co Umfang: 118 S. : zahlr. Ill. Standort: Küche & Co Familie ISBN: 978-3-7742-1130-8	Küche & Co 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dörner, Ilse Sibylle	Kochen und Heilen mit Honig Weltbild Verl., (Augsburg) (1985) Standort: Gesundheit Ernährung Schlagworte: Ernährung, Honig Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 221 S.: Ill. Standort: Gesundheit Ernährung ISBN: 978-3-86047-004-6	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Drösser, Christoph	Es geht um die Wurst Was du wissen musst, wenn du gern Fleisch isst Thienemann, Stuttgart (2021) Standort: KNa Drös Schlagworte: Antolin Klasse 4, Ernährung, Ethik, Gesundheit, Landwirtschaft, ab 8 J. Details hier Inhalt: Fleischgerichte gehören noch immer zu den Lieblingsessen der Deutschen. Kinder lieben Würstchen und Schnitzel und wünschen sich gleichzeitig, dass die Tiere, die das Fleisch dafür liefern, ein gutes Leben haben. Bei vielen Menschen wächst die Erkenntnis, dass ein verantwortungsvoller Fleischkonsum auf die Dauer nur auf der Grundlage von Tierwohl und Umweltschutz möglich ist. Mit übersichtlichen Grafiken und sachlich formulierten Texte informiert dieses Sachbuch junge Leserinnen und Leser über alles Wissenswerte rund um Fleisch und Wurst und die Bedingungen, unter denen sie hergestellt werden und liefert damit kindgerecht aufbereitet die notwendigen Fakten für einen nachhaltigen Fleischkonsum. Systematik: KNa Umfang: 108 Seiten Standort: KNa Drös ISBN: 978-3-522-30581-5	KNa 0	Kinderbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Duve, Karen	Anständig essen Galiani Berlin, Köln (2011) Standort: Gesundheit Ernährung Schlagworte: Ernährung, Ethik, Tierschutz Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 335 S. Standort: Gesundheit Ernährung ISBN: 978-3-86971-028-0	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fleck, Anne	Die Ernährungs Docs - zuckerfrei gesünder leben ZS Verlag GmbH, München (2020) Standort: Gesundheit Ernährung Schlagworte: Ernährung Details hier Inhalt: Dass Gummibärchen und Co. uns nicht guttun, wissen wir alle - trotzdem konsumieren wir so viel Zucker wie nie! Das Problem: Wir merken es oft gar nicht, denn es ist gerade der versteckte Zucker in industriell hergestellten Lebensmitteln, der uns die Energie raubt, uns dick und sogar krank macht. Das ruft die Ernährungs-Docs auf den Plan, die in ihrem neuen Buch einen alltagstauglichen Weg aus der Zuckerfalle zeigen. Die TV-Ärzte erläutern, warum Zucker ein "heimlicher Killer" ist und wo er sich versteckt. Sie geben nützliche Tipps, wie man Zucker vermeiden kann, und bewerten neue exotische Alternativen. Vor allem zeigen sie, wie wir unsere Ernährung umstellen müssen, um den antrainierten Heißhunger auf Süßes erfolgreich in den Griff zu bekommen. Und die passenden Rezepte liefern sie natürlich gleich mit! Also: Raus aus der Zuckerfalle und rein in ein neues, zuckerfreies Leben! Systematik: Gesundheit Umfang: 151 Seiten : Illustrationen Standort: Gesundheit Ernährung ISBN: 978-3-96584-003-4	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fleck, Anne	Die Ernährungs-Docs - Schlank und gesund durch Intervallfasten ZS Verlag GmbH, München (2021) Standort: Gesundheit Ernährung Schlagworte: Ernährung Details hier Inhalt: Die Heilkraft des Fastens ist wissenschaftlich belegt: Es kann bei vielen Krankheiten vorbeugen und heilen, es senkt den Cholesterinspiegel, stärkt das Immunsystem, lindert chronische Schmerzen - und überschüssige Kilos verschwinden wie von selbst.Die Ernährungs-Docs erklären, warum Essensverzicht auf Zeit ein Gewinn für die Gesundheit ist. Sie zeigen, was es mit dem aktuellen Fasten-Trend auf sich hat, und haben ein alltagstaugliches Konzept entwickelt, bei dem das bewährte intermittierende Fasten 16:8 als Schlüssel zur Selbstheilung und zum gesunden Abnehmen im Mittelpunkt steht. Jeder kann selbst festlegen, wann er innerhalb von acht Stunden seine Mahlzeiten einnimmt. Um die Esspausen gut durchzuhalten und den Körper mit allem Wichtigen zu versorgen, verraten die E-Docs ihre besten Ernährungstipps: Aus ihrer umfangreichen Rezept-Sammlung kann man sich ganz leicht das für sich passende Intervallfasten-Programm zusammenstellen.Das Resultat: Man wird gesünder und schlanker, fühlt sich frischer, wacher und konzentrierter. So kann jeder von den positiven Effekten des Teilzeit-Fastens profitieren! Systematik: Gesundheit Umfang: 167 Seiten : Illustrationen Standort: Gesundheit Ernährung ISBN: 978-3-96584-092-8	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fleck, Anne	Ran an das Fett Heilen mit dem Gesundmacher Fett Rowohlt, Reinbek bei Hamburg (2019) Standort: Gesundheit Ernährung Schlagworte: Ernährung Details hier Inhalt: Nach dem Bestseller "Schlank" widmet sich die als "Doc Fleck" bekannte Medizinerin und Moderatorin der WDR-Sendung "Die Ernährungs-Docs" nun der Aufgabe, den Deutschen die "Angst" vor dem Fett zu nehmen. Und das in vier Teilen: Wahrheiten über das Fett, Heilkraft der Fette bei bestimmten Krankheiten, Porträt der fetten Lebensmittel und zuletzt die praktische Umsetzung ihrer neuen Heilmethode. Systematik: Gesundheit Umfang: 431 Seiten : Illustrationen Standort: Gesundheit Ernährung ISBN: 978-3-8052-0041-7	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fleck, Anne; Riedl, Matthias	Die Ernährungs Docs - so stärken Sie Ihr Immunsystem Die besten Strategien und Rezepte gegen Viren und Infekte ZS Verlag GmbH, München (2020) Standort: Gesundheit Ernährung Schlagworte: Ernährung Details hier Inhalt: Die aus dem Fernsehen bekannten Ernährungs-Docs haben bereits mehrere Bücher publiziert. In diesem Band geht es um die Stärkung des Immunsystems - passend zur grassierenden Corona-Pandemie, die hier auch erwähnt wird. Die Einleitung erhält allgemein verständlich medizinische Erklärungen zum Immunsystem und den Zusammenhang mit Ernährung und Verdauung (Mikrobiom: Die Abwehr aus dem Bauch, Neues aus der Forschung, Wichtige Nährstoffe für Ihr Immunsystem, Superhelden gegen Viren und Bakterien, Strategien zur Selbstheilung, Fasten statt Medizin, Die Heilkraft des Lichts, Starkmacher aus dem Gewürzregal ...). Wie in den anderen Büchern der Ernährungs-Docs folgt nach den theoretischen Erklärungen der Teil mit den Kochrezepten, hier gegliedert in Frühstück, Kleine Gerichte, Hauptgerichte, Süßes. Dabei zeigt jede Anleitung auf der gegenüberliegenden Seite das entsprechende attraktive Foto wie in einem Kochbuch (Herbstliches Birchermüsli, Vollkornsauerteigbrot, Bunter Chicoréesalat mit Feta, Lauch-Spinat-Suppe mit Pilz-Croutons, Grünkern-Rosenkohl-Chili, Fenchel-Paprika-Pizza, Lachs-Gemüse-Ragout, Hähnchen-Tajine mit Kichererbsen, Mango-Kokos-Eis, Möhren-Hafer-Cookies ...). Die über 50 Rezepte regen zum Nachmachen an. Das informative Buch endet mit einem Sach- und einem Rezeptregister. Systematik: Gesundheit Umfang: 151 Seiten : Illustrationen Standort: Gesundheit Ernährung ISBN: 978-3-96584-088-1	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fleck, Anne; Riedl, Matthias	Die Ernährungs-Docs - unser Anti-Bauchfett-Programm Gesund und fit mit einer schlanken Körpermitte Standort: Gesundheit Ernährung Schlagworte: Ernährung Details hier Inhalt: Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unschön, sondern aus medizinischer Sicht auch hochgefährlich ist: Hier werden Hormone und Botenstoffe produziert, die dafür sorgen, dass man noch schneller zunimmt. Außerdem befeuert das Fett in der Körpermitte Entzündungen, die zur Entstehung von chronischen Krankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck oder Herz-Kreislauf-Beschwerden führen. Die Lösung kann daher nur lauten: Weg mit dem Bauchfett! Wie das gelingt, wissen die Ernährungs-Docs: Ihre bewährte Anti-Bauchfett-Strategie basiert auf einer entzündungshemmenden und schlank machenden Ernährung, die vor allem auf hochwertige Fettsäuren, reichlich Gemüse und ausreichend Eiweiß setzt. Wie entsteht Bauchfett? Was macht es so gefährlich? Und wie findet man sein persönliches Risiko heraus? Auf all diese Fragen geben die bekannten TV-Ärzte leicht verständliche Antworten. Über 60 alltagstaugliche Rezepte zeigen, wie einfach und genussreich eine Anti-Bauchfett-Ernährung ist. Systematik: Gesundheit Umfang: 165 Seiten : Illustrationen Standort: Gesundheit Ernährung ISBN: 978-3-96584-195-6	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Flemmer, Andrea; Kamp, Anne	Stevia: Die gesunde & kalorienfreie Zuckeralternative GU Ratgeber Gesundheit Gräfe und Unzer Verlag, München (2013) Standort: Gesundheit Ernährung Schlagworte: Ernährung Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 128 S. : zahlr. Ill. Standort: Gesundheit Ernährung ISBN: 978-3-8338-2828-7	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fronek, Heidrun	Richtig essen - was heilt, was schadet Die richtige Ernährung im Krankheitsfall auf einen Blick: Was Sie essen sollen, was Sie meiden müssen. Südwest, München (2001) Standort: Gesundheit Ernährung Schlagworte: Ernährung Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 128 S.: Ill. Standort: Gesundheit Ernährung ISBN: 978-3-517-08143-4	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grassberger, Martin	Das unsichtbare Netz des Lebens Residenz, St.Pölten (2021) Standort: Gesundheit Einzelthemen Schlagworte: Biodiversität, Einzelthemen, Ernährung, Nachhaltigkeit Details hier Inhalt: "Langfristig gesunde Menschen kann es nur auf einem gesunden Planeten geben." Dies ist einer der Leitsätze von Professor M. Grassberger, der im Bereich Gesundheitsökologie sowie Umwelt- und Ernährungsmedizin tätig ist. In den letzten Jahren zeigt die Zunahme chronischer Krankheiten immer stärker, dass in der gesamten Biosphäre etwas nicht in Ordnung ist, was unabsehbare Folgen für den Menschen hat. Aufgrund der immensen Spezialisierung gelingt es kaum noch, die Gesamtheit der Biosphäre in den Griff zu bekommen, das "unsichtbare Netz des Lebens" zu erkennen. Genau dies versucht aber hier der Autor, der sich nach Kapiteln über die Evolution, die Epigenetik und das Leben insgesamt mit dem so fundamentalen Mikrobiom, den Mikroben im menschlichen Körper, dem Exposom, d. h. den für den Menschen schädlichen Einflüssen, mit der Biodiversität und der Bedeutung der Ernährung beschäftigt. So vermittelt der Autor im Rahmen der "Planetary Health" eine neue, nämlich erweiterte und höchst bedeutsame Sicht auf das Leben Systematik: Gesundheit Standort: Gesundheit Einzelthemen ISBN: 978-3-7017-3535-8	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gresens, Regine	Intuitives Stillen Dem eigenen Gefühl vertrauen - Die Beziehung zum Baby stärken - Einfach und entspannt Kösel-Verl., München (2017) Standort: Gesundheit Mutter & Kind Schlagworte: Baby, Ernährung, Mutter & Kind Details hier Inhalt: Stillen ist das Beste fürs Kind - da sind sich alle Experten einig. Doch geraten dabei viele Frauen unter Druck. Denn nicht immer fühlt sich das Stillen an wie "die natürlichste Sache der Welt". Jeder hat unterschiedliche Ratschläge dazu, die Milch fließt nicht wie erwartet, die Brustwarzen schmerzen ... und oft genug rät nach kurzer Zeit ein Arzt dazu, per Fläschchen zuzufüttern. Die renommierte Hebamme Regine Gresens zeigt, wie es anders geht. Systematik: Gesundheit Umfang: 158 S. : zahlr. Ill. Standort: Gesundheit Mutter & Kind ISBN: 978-3-466-31061-6	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grimm, Hans-Ulrich	Garantiert gesundheitsgefährdend Wie uns die Zucker-Mafia krank macht Droemer Verlagsanst. Th. Knaur Nachf., München (2013) Standort: Gesundheit Ernährung Schlagworte: Ernährung, Gesundheit Details hier Inhalt: Suchtstoff Zucker: Forschungen zeigen, dass schon Kinder auf Abhängigkeit programmiert werden, oft bereits im Mutterleib. Viele essen Zucker, ohne es zu wollen, versteckt als Konservierungsstoff in Industrienahrung. Die Lawine rollt: Weltweit leiden immer mehr Menschen an den Folgen des Zuckerkonsums. Systematik: Gesundheit Umfang: 304 S. Standort: Gesundheit Ernährung ISBN: 978-3-426-27588-7	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hauber-Schwenk, Gaby; Schwenk, Mich	dtv-Atlas Ernährung Dt. Taschenbuch Verl., München (2000) Standort: Gesundheit Ernährung Schlagworte: Ernährung Details hier Inhalt: Grundlagenwissen rund um theoretische und pranktische Fragen der Ernährung - bildlich-textlich dargestellt. Systematik: Gesundheit Umfang: 182 S.: Ill.; Graph. Darst. Standort: Gesundheit Ernährung ISBN: 978-3-423-03237-7	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hellmiß, Margot	Mein Entgiftungsprogramm Was für Ihren Körper wirklich gut ist Entschlacken, Entsäuern, Entwässern Südwest, München (2009) Standort: Gesundheit Ernährung Schlagworte: Ernährung, Gesundheit Details hier Inhalt: Die Beseitigung von Schadstoffen aus dem Körper durch spezielle Ernährungsprogramme. Systematik: Gesundheit Umfang: 175 S. : Ill. Standort: Gesundheit Ernährung ISBN: 978-3-517-08475-6	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hermanussen, Michael; Gonder, Ulrik	Der Gefräßig-Macher Wie uns Glutamat zu Kopfe steigt und warum wir immer dicker werden Hirzel, Stuttgart (2009) Standort: Gesundheit Ernährung Schlagworte: Ernährung Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 141 S. : Ill. Standort: Gesundheit Ernährung ISBN: 978-3-7776-1570-7	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Inchauspé, Jessie	Der Glukose-Trick Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt Heyne, München (2022) Standort: Gesundheit Ernährung Schlagworte: Blutzucker, Ernährung, Insulin, Kohlenhydrate, Müdigkeit, Prävention Details hier Inhalt: Mit Selbsttest und 15 überraschenden Ernährungs-Hacks Welches Frühstück löst Fressattacken aus? Welches Essen verursacht Stimmungsschwankungen? Warum ist Salat die beste Vorspeise und weshalb ist die Reihenfolge beim Essen relevant? Manche Dinge werden wir scheinbar nie los - wie das tägliche Nachmittagstief, Stimmungsschwankungen, unreine Haut und die leidigen Fettpölsterchen. Jessie Inchauspé weiß genau, was der gemeinsame Nenner all dieser Probleme ist: ernährungsbedingte Schwankungen unseres Blutzuckerspiegels. Sie zeigt uns damit einen Hebel, mit dem man sein Wohlbefinden in jeder Hinsicht entscheidend steigern kann, während man zugleich das Risiko für Krankheiten wie Diabetes, Krebs oder Alzheimer reduziert. Dabei ist es überraschend einfach, den eigenen Blutzuckerspiegel zu regulieren - die Auswirkungen auf unseren Körper und unsere Lebensqualität sind erstaunlich. Mit unkomplizierten Tricks können wir unsere Ernährung anpassen und uns endlich in unserem Körper wohlfühlen - ohne auf etwas verzichten zu müssen! Systematik: Gesundheit Umfang: 288 Seiten : Illustrationen, Diagramme Standort: Gesundheit Ernährung ISBN: 978-3-453-60599-2	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 10.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jopp, Andreas	Risikofaktor Vitaminmangel Stoffwechsel und Immunsystem in Topform; Vitalstoffe für mehr Leistungskraft und eine stabilere Psyche; Schutz gegen Krebs, Herzerkrankungen und Altersdemenz TRIAS (2017) Standort: Gesundheit Ernährung Schlagworte: Ernährung Details hier Inhalt: Vitamine praktisch Dieses Buch beantwortet alle Fragen rund um Vitamine. Sie erfahren, für welche Vitamine der größte Mangel besteht, wie viel Vitamine man für den optimal en Zellschutz braucht, wie Schadstoffe den Vitaminbedarf erhöhen, welche Vitamine überdosiert werden können und wie man Vitaminprodukte einkauft. Gehören Sie zu den Menschen, die situations-, alters- oder krankheitsbedingt einen besonderen Vitaminbedarf haben wie Menschen mit viel Stress, Frauen, Kinder, ältere Menschen, Diabetiker, Krebspatienten, chronisch Kranke oder Sportler? Dann finden Sie hier die wichtigsten Tipps zum optimalen Einsatz von Vitaminen. Systematik: Gesundheit Umfang: 192 Seiten Standort: Gesundheit Ernährung ISBN: 978-3-432-10119-4	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kammerl, Dazze; Kammerl, Helga	Lust auf Leben: richtig essen und gesund bleiben Natürliche Gesundheit und praktische Lebenshilfe Die Heilwirkung von Lebensmitteln - natürliche Gewichtsabnahme Fischer, Münsingen-Bern (1996) Standort: Gesundheit Ernährung Schlagworte: Ernährung Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 170 S. Standort: Gesundheit Ernährung ISBN: 978-3-85681-336-9	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...