Stadtbücherei Pfaffenhofen a.d. Ilm, Mediensuche

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Geisselhart, Roland; Geisselhart, O	Power Tool fit for business (Band 625) Gedächtnis : die besten Übungen ; die modernsten Erkenntnisse Fit for Business, Regensburg (2002) Standort: Ratgeber Leben Gedächtnis & Lernen Schlagworte: Gedächtnis & Lernen, Gedächtnistraining Details hier Inhalt: Übungsbuch für ein Gedächtnistraining in 9 Stufen. Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 144 S.: Ill. Standort: Ratgeber Leben Gedächtnis & Lernen ISBN: 978-3-8029-4625-7	Ratgeber Leben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl, Matthias	Die Ernährungs-Docs - Anti-Aging fürs Gehirn Wie die richtige Ernährung uns länger geistig fit hält ZS Verlag GmbH, München (2023) Standort: Gesundheit Ernährung Schlagworte: Ernährung, Gedächtnistraining Details hier Inhalt: Klar denken, konzentriert arbeiten und kreative Lösungen finden - wer möchte seine geistigen Fähigkeiten nicht bis ins hohe Alter erhalten? Zum Glück haben wir es zu großen Teilen selbst in der Hand: Neueste Studien zeigen, dass Fitness für die grauen Zellen machbar ist! Mit der richtigen Ernährung und einem bewussten Lebensstil kann jeder sein Gedächtnis stärken, Demenz vorbeugen und Alterungsprozessen entgegenwirken. Dank Blaubeeren arbeitet das Oberstübchen effektiver, Vitamin C beschleunigt Entscheidungen, Eier erhalten die Hirnmasse. Aus solchen und vielen anderen wissenschaftlichen Erkenntnissen haben die renommierten TV-Ernährungs-Docs ein Programm entwickelt, das auf natürliche Lebensmittel als Mind Food setzt. Daneben gehören auch Entspannung und gezielte Bewegung zu den Säulen ihrer Anti-Aging-Strategie fürs Gehirn - und über 70 leckere Brain-Power-Rezepte! Systematik: Gesundheit Umfang: 192 Seiten Standort: Gesundheit Ernährung ISBN: 978-3-96584-349-3	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 15.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

Inhalt: Klar denken, konzentriert arbeiten und kreative Lösungen finden - wer möchte seine geistigen Fähigkeiten nicht bis ins hohe Alter erhalten? Zum Glück haben wir es zu großen Teilen selbst in der Hand: Neueste Studien zeigen, dass Fitness für die grauen Zellen machbar ist! Mit der richtigen Ernährung und einem bewussten Lebensstil kann jeder sein Gedächtnis stärken, Demenz vorbeugen und Alterungsprozessen entgegenwirken. Dank Blaubeeren arbeitet das Oberstübchen effektiver, Vitamin C beschleunigt Entscheidungen, Eier erhalten die Hirnmasse. Aus solchen und vielen anderen wissenschaftlichen Erkenntnissen haben die renommierten TV-Ernährungs-Docs ein Programm entwickelt, das auf natürliche Lebensmittel als Mind Food setzt. Daneben gehören auch Entspannung und gezielte Bewegung zu den Säulen ihrer Anti-Aging-Strategie fürs Gehirn - und über 70 leckere Brain-Power-Rezepte!
Systematik: Gesundheit
Umfang: 192 Seiten
Standort: Gesundheit Ernährung
ISBN: 978-3-96584-349-3

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