Stadtbücherei Pfaffenhofen a.d. Ilm, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	Glück, Erfolg, Gesundheit mit Yoga die besten Körperübungen ; richtig atmen und entspannen ; die inneren Kräfte aktivieren Herbig, München (1999) Standort: Gesundheit Yoga & Tai Chi Schlagworte: Yoga, Yoga & Tai Chi Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 155 S.: Ill. Standort: Gesundheit Yoga & Tai Chi ISBN: 978-3-7766-2100-6	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Yoga leicht verständlich erklärt Bassermann, Niedernhausen/Ts. (1997) Standort: Gesundheit Yoga & Tai Chi Schlagworte: Yoga, Yoga & Tai Chi Details hier Inhalt: Körper-, Atem. Visualisierungs- und Entspannungsübungen aus dem Yoga Aus dem Engl. übers. Systematik: Gesundheit Umfang: 157 S.: Ill. Standort: Gesundheit Yoga & Tai Chi ISBN: 978-3-8094-0298-5	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brathen, Rachel	Yoga Girl So findest du Freiheit und innere Balance Knaur, München (2016) Standort: Gesundheit Yoga & Tai Chi Schlagworte: Yoga & Tai Chi Details hier Inhalt: Yoga an den Traumständen der Karibik - ein Traum, den die Schwedin Rachel Brathen verwirklicht hat. Ihre eigene Sinnsuche hat sie auf die karibische Insel Aruba geführt, wo sie seit Jahren mit ihrem Mann und ihren Hunden lebt und Yoga-Kurse gibt. Doch Yoga beseht für sie nicht nur aus den Übungen des Hatha Yoga, die sich in jedem der sieben Kapitel finden, Yoga heißt auch Meditation, Begegnung mit der Stille, es umfasst das Training von Aufmerksamkeit, von Selbstliebe und Selbstakzeptanz. Die Autorin erzählt von ihrem Lebensweg, von ihrer Suche nach dem Lebenssinn und dem Glück, das sie in der Karibik gefunden hat, wovon viele, oft ganzseitige Bilder anschauliches Zeugnis geben, ebenso wie die farbig unterlegten "liebevollen Einsichten". Kein Wunder, dass ihre Online-Community aus über einer Million Followern besteht. Es ist ein Buch, dessen Lebensfreude ansteckend wirkt, wenn auch der normale Yoga-Übende nicht alle Asanas der Autorin wird nachmachen können, eher schon die Rezepte. Das ansprechend gestaltete, moderne Yoga-Buch zeigt einen "neuen Yoga-Lifestyle" und wird bei den vielen Yoga-Übenden sicher auf größeres Interesse stoßen. Aus dem Engl. übers. Systematik: Gesundheit Umfang: 170 S. : überw. Ill. Standort: Gesundheit Yoga & Tai Chi ISBN: 978-3-426-67513-7	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Cailly, Tiphaine	So geht Yoga richtig 70 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler - In perfekt nachvollziehbaren Step-by-step-Fotos Bassermann, Niedernhausen/Ts. (2022) Standort: Gesundheit Yoga & Tai Chi Schlagworte: Yoga, Yoga & Tai Chi Details hier Inhalt: oga ist einfach perfekt, um den Körper zu trainieren und den Geist zu entspannen. Doch gerade für Anfängerinnen kommt es darauf an, dass die Bewegungen korrekt ausgeführt werden, sodass es zu keinen Haltungsfehlern kommt. In diesem Buch zeigt Tiphaine Cailly die wichtigsten Übungen in vielen Step-by-Step-Fotos und erklärt mit ihren Dos and Don'ts, welche Fehler zu vermeiden sind. Systematik: Gesundheit Umfang: 143 Seiten : Illustrationen Standort: Gesundheit Yoga & Tai Chi ISBN: 978-3-8094-4517-3	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Engel, Siegbert; Hart, Sammy	Qi Gong - Das Übungsbuch Innere Ruhe und Energie für den Alltag BLV, München (2005) Standort: Gesund Yoga & Tai Chi Schlagworte: Gesundheit, Gymnastik, Meditation, Yoga & Tai Chi Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 95 S. : zahlr. Ill. Standort: Gesund Yoga & Tai Chi ISBN: 978-3-405-16788-2	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Floto, Gisela	Alles über Yoga mit Kindern Ravensburger Ratgeber Familie Ravensburger Buchverl., Ravensburg (1997) Standort: Gesundheit Yoga & Tai Chi Schlagworte: Kind, Yoga, Yoga & Tai Chi, Übungssammlung Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 70 S. : zahlr. Ill. Standort: Gesundheit Yoga & Tai Chi ISBN: 978-3-473-42687-4	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Francina, Suza	Yoga kennt kein Alter gesund und selbstbewußt in der zweiten Lebenshälfte Walter-Verl., Freiburg/Br. (1998) Standort: Gesundheit Yoga & Tai Chi Schlagworte: Yoga, Yoga & Tai Chi Details hier Inhalt: Yoga-Übungen zur Verlangsamung des Alterungsprozesses und zur Stärkung der Gesundheit allgemein. Aus dem Engl. übers. Systematik: Gesundheit Umfang: 335 S.: Ill. Standort: Gesundheit Yoga & Tai Chi ISBN: 978-3-530-30034-5	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Himmel, Michaela; Ockel, Renate	Endlich Zeit für Yoga Pietsch, Stuttgart (2013) Standort: Gesundheit Yoga & Tai Chi Schlagworte: Ratgeber, Yoga & Tai Chi Details hier Inhalt: Yoga-Übungen für Frauen und Männer ab der Lebensmitte sowie Tipps zu bewusster Lebensführung, Balance und Achtsamkeit; mit CD. Systematik: Gesundheit Umfang: 144 S. : zahlr. Ill. : 1 CD Standort: Gesundheit Yoga & Tai Chi ISBN: 978-3-613-50737-1	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hirschi, Gerturd; Kündig, Barbara	RückenYoga TRIAS TRIAS, Stuttgart (2014) Standort: Gesundheit Yoga & Tai Chi Schlagworte: Gesundheit, Yoga, Yoga & Tai Chi Details hier Inhalt: Einfache, in Wort, Bild und auf einer DVD erläuterte Übungen aus dem Yoga, um Rückschmerzen vorzubeugen bzw. diese auch zu heilen. Systematik: Gesundheit Umfang: 170 S. : zahlr. Ill. Standort: Gesundheit Yoga & Tai Chi ISBN: 978-3-8304-6911-7	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kelder, Peter; Salvesen, Christian	Die Fünf "Tibeter". Der Sechste "Tibeter" Fischer (Band 16237) Das alte Geheimnis aus den Hochtälern des Himalaja lässt sie Berge versetzen. Der Sechste "Tibeter": Das Geheimnis erfüllter Sexualität Fischer Schatzinsel, Frankfurt (2001) Standort: Gesund Yoga & Tai Chi Schlagworte: Yoga & Tai Chi Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 329 S. : lll. Standort: Gesund Yoga & Tai Chi ISBN: 978-3-596-16237-6	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kündig, Barbara; Marx Grafik & Art	Yoga Nidra Die Perle der Tiefenentspannung In 30 Minuten völlig erfrischt Windpferd Verlagsgesellschaft mbH, Oberstdorf (2015) Standort: Gesundheit Yoga & Tai Chi Schlagworte: Yoga & Tai Chi Details hier Inhalt: Yoga Nidra gilt als der Hochkaräter unter den Entspannungstechniken. Zu den erstaunlichsten Effekten der Übung gehört, dass sie Körper und Geist tiefgreifend entspannt und regeneriert. Anschließend fühlt man sich erfrischt wie nach drei Stunden Schlaf. Alles, was dazu benötigt wird, ist regelmäßig eine halbe Stunde Zeit und die dem Buch beiliegende Anleitung auf CD. Dieser spezielle "Yogi-Schlaf" lässt unser Gehirn zwischen Alpha- und Theta-Wellen hin und her pendeln. Und genau das entfaltet die umfassend positiven Wirkungen, die auch die Gesundheit fördern. Systematik: Gesundheit Umfang: 120 S. : zahlr. Ill., CD Standort: Gesundheit Yoga & Tai Chi ISBN: 978-3-89385-637-4	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Puth, Klaus	Yoga für Kühe RM Buch und Medien Vertrieb GmbH (2008) Standort: Gesundheit Yoga & Tai Chi Schlagworte: Yoga & Tai Chi Details hier Inhalt: as lustigste Yoga-Lehrbuch aller Zeiten In der deutschen Viehwirtschaft ist der teufel los, seit immer mehr Kühe den Tag mit dem "Morgengruß" beginnen, mittags "die Milchkanne grüßen", abends eigenständig "die Stalltür öffnen" und nachts "die Milchstraße suchen". Was Klaus Puths fidele Yoga-Kühe sonst noch so draufhaben, zeigt dieser kleine Yoga-Führer. Mit herausnehmbarem Übungsposter - zum Lachen und Nachmachen! Systematik: Gesundheit Umfang: 42 S. : überw. Ill., Kt. Standort: Gesundheit Yoga & Tai Chi ISBN: 978-3-8218-6025-1	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Salvesen, Christian; Garattoni, Jea	Tai Chi Ch'uan In Harmonie sein Edition Incontro Musikverlag und Tonträger GmbH, Ohmden (2009) Standort: Gesund Yoga & Tai Chi Schlagworte: Gesundheit, Yoga & Tai Chi Details hier Inhalt: Mit den wichtigsten Grundlagen, vielen praktischen Übungen und nützlichen Informationen. Systematik: Gesundheit Umfang: 35 S.: Ill., CD Standort: Gesund Yoga & Tai Chi EAN: 8869784962940	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schöps, Inge	Yoga das grosse Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene Parragon, Bath Standort: Gesundheit Yoga & Tai Chi Schlagworte: Yoga & Tai Chi Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 256 Seiten Standort: Gesundheit Yoga & Tai Chi ISBN: 978-1-4075-1149-8	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schulze, Antje; Jiménez, Dulce	Schmerz lindern mit Yoga Standort: Gesundheit Yoga & Tai Chi Schlagworte: Ratgeber, Schmerzbewältigung, Yoga & Tai Chi Details hier Inhalt: Antje Schulze und Dulce Jiménez unterrichten seit über 15 Jahren Yoga mit den Schwerpunkten angewandte Anatomie und Nachhaltigkeit in der Yogapraxis.Sie haben sich darauf spezialisiert, vorbeugende Yogaübungen für Bewegungen im Alltag zu vermitteln sowie Übungen, die Erholungsprozesse im Körper unterstützen.Dieses Buch richtet sich an Menschen jeden Alters, die schnelle und effektive Hilfe bei Alltagsbeschwerden und Krankheiten suchen, um so zu mehr Wohlbefinden zu gelangen. Ganz ohne Aufwand oder Yogakenntnisse ist jeder in der Lage, diese Übungen zu Hause alleine durchzuführen.Das Buch stellt 50 Alltagsbeschwerden und Krankheiten vor, bei denen eine schnelle Linderung ohne Einsatz von Medikamenten möglich ist - also Hilfe zur Selbsthilfe. Der rote Faden ist die anatomische Gliederung in sieben Kategorienvom Kopf bis zu den Füßen. Diesen werden die verschiedenen Beschwerden und Krankheiten zugeordnet. Systematik: Gesundheit Umfang: 127 Seiten, Illustrationen Standort: Gesundheit Yoga & Tai Chi ISBN: 978-94-6359-320-5	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 05.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sitte-Nadler, Ingrid	Entspannen mit Qui Gong Energie aus der Körpermitte Entspannung für Körper, Geist und Seele Knaur, München (2006) Standort: Gesund Yoga & Tai Chi Schlagworte: Yoga & Tai Chi Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 80 S. : Ill., CD Standort: Gesund Yoga & Tai Chi ISBN: 978-3-426-64348-8	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Waesse, Harry	Yoga für Einsteiger GU-Ratgeber Gesundheit Gräfe und Unzer Verlag, München (2012) Standort: Gesundheit Yoga & Tai Chi Schlagworte: Yoga & Tai Chi Details hier Inhalt: Einführung in die Grundlagen des (Hatha-)Yoga mit den wichtigsten Asanas sowie Atem- und Entspannungsübungen. Systematik: Gesundheit Umfang: 127 Seiten Standort: Gesundheit Yoga & Tai Chi ISBN: 978-3-7742-7208-8	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 22.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Walther, Tasja ; Piglas, Johanna	Faszien-Yoga TRIAS Dehnen, entspannen, vitalisieren: mit Yin- und Power-Yoga TRIAS Verlag, Stuttgart (2016) Standort: Gesundheit Yoga & Tai Chi Schlagworte: Yoga, Yoga & Tai Chi Details hier Inhalt: Ihr Körper ist gelöst und entspannt, Ihr Geist beschwingt und frei - Sie kennen und schätzen diese entspannenden Effekte des Yoga. Mit Faszien-Yoga wird das ganzheitliche Yoga-Training noch tiefgehender. Faszien stabilisieren und formen unseren Körper und brauchen, genau wie Muskeln, regelmäßige Bewegung. Faszien-Yoga löst tiefste Verspannungen, regeneriert und strafft Ihr Bindegewebe. Und die verblüffend einfachen Variationen klassischer Asanas aus dem Yin-Yoga und dem Power-Yoga bringen Abwechslung in Ihre Übungspraxis. Systematik: Gesundheit Umfang: 135 S. : zahlr. Ill. Standort: Gesundheit Yoga & Tai Chi ISBN: 978-3-432-10071-5	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Witt, Ute; Noh, Barbra	Yoga - Körper und Seele im Einklang BLV Buchverlag GmbH & Co. KG, München (2012) Standort: Gesundheit Yoga & Tai Chi Schlagworte: Gesundheit, Yoga & Tai Chi Details hier Inhalt: Ob Hatha- oder Power-Yoga - Yoga ist eine Lebenseinstellung. So geht es auch nicht um akrobatische Verrenkungen, die in manchem Kurs vorgestellt werden, sondern um individuell zusammengestellte Asanas, sprich Körperhaltungen, die den Wohlfühlfaktor enorm steigern. Und gesund ist Yoga ganz nebenbei: Es stärkt Herz und Kreislauf, gibt Kraft und Ausdauer und baut Stress ab. Systematik: Gesundheit Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. Standort: Gesundheit Yoga & Tai Chi ISBN: 978-3-8354-0837-1	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...