Die Befreiung des Inneren Kindes Die Wiederentdeciung unserer ursprünglichen kreativen Persönlichkeit und ihre zentrale Bedeutung für unser Erwachsenenleben. Scherz, München (1993)
Standort: Ratgeber Leben Persönlichkeitsbildung
Inhalt: Beiträge über die vielfach verkümmerten Wurzeln menschlicher Spontaneität u.Kreativität und ihre Wiederentdeckung. Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 288 S. Standort: Ratgeber Leben Persönlichkeitsbildung ISBN: 978-3-502-13005-5
Empathie - Die Macht des Mitgefühls Weshalb einfühlsame Menschen gesund und glücklich sind Droemer Verl., München (2015)
Standort: Ratgeber Leben Persönlichkeitsbildung
Inhalt: Bartens zeigt, wie vielseitig Empathie ist und was eine emotionale Mit-Reaktion auf besonders schöne oder besonders traurige Situationen anderer und ein Einstehen für andere Erstaunliches bei den Mitmenschen bewirken kann. Darüber hinaus stärken empathische Menschen auch ihre eigene Gesundheit. Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 314 S. Standort: Ratgeber Leben Persönlichkeitsbildung ISBN: 978-3-426-27651-8
Inhalt: Wie wir die Macht über unser Leben zurückgewinnen. Höre auf deinen Bauch, folge deinen Gefühlen, vertraue auf deine Impulse. So der Tenor, in dem uns wissenschaftliche Bücher in den letzten Jahren darauf eingeschworen haben, unserem rationalen, abwägenden Denken nicht mehr die Bedeutung beizumessen, die ihm gebührt. Joachim Bauers Selbststeuerung ist der lange überfällige Aufruf dazu, unsere auf Autopilot fahrenden Verhaltensweisen als das zu sehen, was sie sind: kurzsichtig und fehleranfällig. Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 238 S. Standort: Ratgeber Leben Persönlichkeitsbildung ISBN: 978-3-89667-539-2
Das dicke Fell Kösel Sachbuch Wie Sie sich vor Frustfallen und Nervensägen schützen Kösel, München (2014)
Standort: Ratgeber Leben Persönlichkeitsbildung
Inhalt: Barbara Berckhan geht es um die Schutzwirkung eines dicken Fells, die bei vielen Menschen nicht sehr ausgeprägt ist. In fünf Schritten zeigt sie, wie frau zu einer im positiven Sinne dickfelligen Einstellung kommen kann. Dazu gibt es eine Kurzanweisung für schnelle Hilfe. Dazu gehört, den inneren Kritiker und Nörgler zu stoppen. Der Kritiker setzt eine herab und macht instabil, der Nörgler kritisiert die Umwelt, ohne sie zu verbessern. Ist man in seinem Inneren stabil, fühlt man sich wertvoll, auch wenn äußere Kräfte wirken. Nun kann man ein dickes Fell entstehen lassen, das nicht einfach dem Verdrängen dient, sondern warmherzig (S. 85) die Dinge des Lebens herankommen lässt. Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 112 S. Standort: Ratgeber Leben Persönlichkeitsbildung ISBN: 978-3-466-31013-5
Resilienz dtv Taschenbuch (Band 34845) Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft ; Was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und Burn-out Dt. Taschenbuch-Verl. [u.a.], [München] (2015)
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Inhalt: Krisen in Chancen verwandeln. Das Leben ist hart geworden im 21. Jahrhundert. Der Leistungsdruck ist groß, nicht nur im Arbeitsalltag, sondern auch im Beziehungsleben. Wie gut wäre es also, so etwas wie Hornhaut auf der Seele zu haben! Eine Lebenseinstellung, die den Blick zuversichtlich nach vorn lenkt. Eine Haltung, die auf Gelassenheit und Selbstsicherheit beruht. Es gibt Menschen, die all diese Eigenschaften haben. "Resilienz" heißt ihre geheimnisvolle Kraft. Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 278 S. Standort: Ratgeber Leben Persönlichkeitsbildung ISBN: 978-3-423-34845-4
Zufriedenheit dtv premium Wie man sie erreicht und warum sie lohnender ist als das flüchtige Glück dtv, München (2016)
Standort: Ratgeber Leben Persönlichkeitsbildung
Inhalt: Selbstoptimierung ist in: Ständig plagen wir uns mit dem Gedanken, wie wir noch präziser, effektiver, effizienter mit unseren Ressourcen umgehen und das Beste aus uns und dem Alltag herausholen können. Leider ist das Ergebnis oft gar nicht so wie erhofft. Das Streben nach dem Optimum kann ganz schön unglücklich machen. Dann ist es Zeit innezuhalten und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Wie man die eigene Zufriedenheit steigern kann, erforscht Christina Berndt in diesem wissenschaftlich fundierten Sachbuch. Was läuft im Gehirn ab, welche genetischen Faktoren spielen eine Rolle, welche sozialen? Ein Zufriedenheitstraining zeigt, wie man an Resilienzfaktoren wie Dankbarkeit, Optimismus und Autonomie arbeiten kann. Zufriedenheit bedeutet nicht Stillstand, sondern eröffnet neue Wege. Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 256 S. Standort: Ratgeber Leben Persönlichkeitsbildung ISBN: 978-3-423-26112-8
Inhalt: Immer mehr Berufsanfänger und Umsteiger suchen interessante Jobs, in denen sie sich intensiv mit Fremdsprachen beschäftigen können. Zudem wird Sprachkompetenz in der globalisierten Welt immer wichtiger - und somit steigt auch der Bedarf an Sprachprofis. Die Beraterin und frühere Sprachentrainerin Ulrike Beyler zeigt neben den klassischen viele weitere Möglichkeiten, Fremdsprachen zum Beruf zu machen und erfolgreich mit Sprachen umzugehen. Das erwartet Sie: - Offene und versteckte Anforderungen der einzelnen Fremdsprachenberufe - Informationen zu notwendigen Qualifikationen - Zahlreiche Insider-Tipps zur individuellen Berufsfindung Berichte, Reportagen und Interviews geben lebendige und praxisnahe Einblicke in die verschiedensten Berufsbilder. Systematik: Eltern & Kind Umfang: 208 S. Standort: Eltern & Kind Bildung & Beruf ISBN: 978-3-636-01581-5
Denk um die Ecke und du willst nie mehr woanders sein Die Kunst, sich selbst zu überraschen Kösel, München (2015)
Standort: Ratgeber Leben Persönlichkeitsbildung
Inhalt: Wer sein Leben ändern und Neues erleben will, muss Dinge tun, die er noch nie getan hat. Jonathan Briefs macht Lust, überkommene Routinen und Konventionen hinter sich zu lassen und damit sich selbst und andere zu überraschen. Viele Beispiele zeigen, wie wir mehr Unverwechselbarkeit entwickeln und Charakter und Persönlichkeit zeigen. Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 192 S. Standort: Ratgeber Leben Persönlichkeitsbildung ISBN: 978-3-466-31042-5
Inhalt: Studien- & Berufswahl informiert umfassend zur Studien- und Berufsplanung. Jährlich informiert dieses Handbuch über Studienmöglichkeiten, berufliche Ausbildungswege und allgemeine Fragen rund um Studium und Berufswahl. Systematik: Eltern & Kind Umfang: 608 S. : Ill. Standort: Eltern & Kind Bildung & Beruf ISBN: 978-3-9813930-0-2
Inhalt: Das Studium an einer Fachhochschule oder Universität ist eine wichtige und interessante Zeit im Leben. Damit dieser Abschnitt auch mit Erfolg und dadurch mit besseren Perspektiven in der Arbeitswelt endet und nicht schon mit Angst vor dem großen Lernaufwand und den Klausuren beginnt, gibt es dieses äußerst praktische studiumsvorbereitende Handbuch. In 15 grob unterteilten Kapiteln werden die für ein erfolgreiches Studium unentbehrlichen "Soft Skills" dargestellt.
Aus dem Engl. übers. Systematik: Eltern & Kind Umfang: 352 S. : Ill Standort: Eltern & Kind Bildung & Beruf ISBN: 978-3-8274-2360-3
Inhalt: Trotz der Ernsthaftigkeit der Krankheit erzählt der Autor humorvoll aus seinem Leben. Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 188 S. Standort: Ratgeber Leben Persönlichkeitsbildung ISBN: 978-3-498-01330-1
Inhalt: mmer mehr Menschen klagen heutzutage über eine starke Belastung und Stress in ihrem Alltagsleben. Burnout ist fast dabei, eine Volkskrankheit zu werden. Doch Resilienz - eine gesunde psychische Widerstandskraft, die die Fähigkeit vermittelt, schwierige Lebenssituationen gut zu überstehen - ist lernbar. Das möchte der Autor, Religionslehrer und Klinikseelsorger, mit seinem Ratgeber vermitteln. Er erläutert zunächst, über welche Lebensressourcen wir verfügen: Energie und Motivation, Lebensbejahung und Lebensfreude, Beziehung und Bindung, Selbstwertgefühl und Spiritualität. Er beschreibt, wie sehr unser Alltag immer stärker werdenden Belastungen ausgesetzt ist. Und er erklärt im Hauptteil des Buches, wie wir selbst aktiv werden können, um unser Leben mit neugewonnener Kraft und Lebensfreude zu füllen. In Gesprächen mit Fachleuten aus Wissenschaft, Medizin und Kultur zeigt er auf, wie wir uns gedanklich und mental stärken können. Und mit zahlreichen Übungen und Tipps führt er praktisch vor, wie wir mit unterschiedlichsten Mitteln und ohne übergroßen Aufwand wieder ein gesünderes, stressfreieres und positiveres Leben führen können. Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 176 S. Standort: Ratgeber Leben Persönlichkeitsbildung ISBN: 978-3-8436-1211-1
Fische, die auf Bäume klettern Ein Kompass für das große Abenteuer namens Leben Droemer Knaur GmbH & Co. KG, München (2019)
Standort: Ratgeber Leben Persönlichkeitsbildung
Inhalt: Bestsellerautor Sebastian Fitzek stellt sich in diesem Buch den existentiellen Fragen: Was zählt im Leben? Wie findet man sein Glück? Welche Lebensziele sind richtig? Was lernt man aus Niederlagen? Und wie geht man mit seinen Mitmenschen um? In spannenden persönlichen Episoden erzählt er, was im Leben wichtig ist und wie ein glücklicher Lebensweg gelingen kann. Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 254 S. Standort: Ratgeber Leben Persönlichkeitsbildung ISBN: 978-3-426-27782-9
Inhalt: Aus Sorge um die Zukunft der Kinder entwerfen Reimer Gronemeyer und Michaela Fink ein Szenario, in dem Menschen ihre Fähigkeit zur Gestaltung einer wärmenden, sozialen Gemeinschaft wiederentdecken. Fink und Gronemeyer sind überzeugt, dass die zukünftige Generation gegen Ressourcen-Raubbau kämpfen muss, gegen die "Zwangsidee des Wachstums", für einen Bruch mit Konsum und ein neues Miteinander in einer gemeinsamen Welt. Eine Zukunftsvision bei der "Ubuntu" (Bantu-Sprache), deutsch: Menschlichkeit, Nächstenliebe, Gemeinsinn im Zentrum steht. Systematik: Eltern & Kind Umfang: 238 S. Standort: Eltern & Kind Erziehen ISBN: 978-3-579-08928-7
Inhalt: Der Benediktinerpater zeigt Wege auf zur Erlangung eines gesunden Selbstwertgefühls, für das der als Voraussetzung die "Annahme des eigenen Schattens" sieht. Allein im Glauben, so die Quintessenz des übersichtlich gegliederten Buches, erfährt der Mensch eine Aussöhnung mit der eigenen Ohnmacht, lernt er, vertrauend zu leben statt in Resignation zu flüchten. In 2 gleichgewichteten erzählerischen Blöcken, überschrieben mit "Selbstwert entwickeln" und "Ohnmacht meistern", entwickelt der Ordensmann sein auf seelsorgerischer Erfahrung basierendes Programm, Ichbehauptung zu erlernen, wobei er sich mehrfach wiederholt. Trotzdem ist das leicht zugängige, von menschlicher Wärme erfüllte Buch neben entsprechenden psychologischen Ratgebern für Leser bereitzustellen, die eine vom Religiösen bestimmte Auseinandersetzung mit dem eigenen Selbst suchen. (2) Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 143 S. Standort: Ratgeber Leben Persönlichkeitsbildung ISBN: 978-3-7831-1394-5
Inhalt: Welche Ausbildung ist heute noch zukunftsorientiert? Welcher Beruf passt zu mir? Jedes Jahr stehen Hunderttausende Schulabgänger und zahlreiche Jobwechsler vor der selben Frage. Mit diesem Buch fällt die berufliche Orientierung deutlich leichter. Der große Berufswahltest hilft, die eigenen Interessen zu erkennen, besondere Begabungen herauszuarbeiten und mit den Anforderungen der verschiedenen Berufe zu vergleichen. Bewährtes, mehrstufiges Testverfahren; Extratest für Abiturienten; 150 Berufsbilder - mit allen neuen Berufen; Tipps für Ausbildung und Quereinstieg; Die Bedeutung der Schlüsselqualifikationen Systematik: Eltern & Kind Umfang: 176 S. Standort: Eltern & Kind Bildung & Beruf ISBN: 978-3-86668-450-8
Inhalt: Hier wird gezeigt, wie man für sich einen entspannten Lebensstil entwickeln kann. Denn wir sind immer nur einpaar Gedanken vom inneren Frieden entfernt. Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 177 S. Standort: Ratgeber Leben Persönlichkeitsbildung ISBN: 978-3-7831-2376-0
Schulinfarkt Was wir tun können, damit es Kindern, Eltern und Lehrern besser geht Kösel-Verl., München (2013)
Standort: Eltern & Kind Bildung & Beruf
Inhalt: Der bekannte dänische Familientherapeut wählt als Ansatz seiner Darlegungen die Tatsache, dass in den letzten Jahren die Zahl der Lehrer mit Burnout und die der jugendlichen Schulverweigerer gestiegen ist. Wie der Untertitel schon vorgibt, legt Juul Wert darauf, keiner der beteiligten Gesellschaftsgruppen die Schuld an den - seiner Meinung nach - desaströsen Zuständen zu geben. Und er schlägt keine einfache Lösung vor. Der von ihm geforderte "gleichwürdige Dialog" zwischen Lehrer und Schüler, zwischen Eltern und Lehrern und Eltern und ihren Kindern soll dazu dienen, dass alle Beteiligten die nötige Wertschätzung und Anerkennung ihrer Persönlichkeit erfahren - statt des wechselseitigen Misstrauens. Systematik: Eltern & Kind Umfang: 188 S. Standort: Eltern & Kind Bildung & Beruf ISBN: 978-3-466-30984-9
Inhalt: Wie man ein Burnout-Syndrom erkennt und daruas wieder herausfinden kann. Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 233 S. Standort: Ratgeber Leben Persönlichkeitsbildung ISBN: 978-3-89670-521-1
Inhalt: "Körpersprache in der Hundeerziehung richtig einsetzen", mit diesem Untertitel erklärt die Autorin und Hundetrainerin, worauf es ihr in diesem Buch vor allem ankommt: Wie Hunde, deren Kommunikation in erster Linie auf Beobachten und Deuten von "Körpersprache" basiert, auf uns und unsere Signale reagieren. Sie beschreibt plausibel anhand von Beispielen und mit vielfältigen Diagrammen, Zeichnungen und Fotos, wie ganz grundsätzlich die Kommunikation und Interaktion zwischen Hunden funktioniert - und daraus abgeleitet im besten Fall auch zwischen Mensch und Hund! Systematik: Natur & Technik Umfang: 128 Seiten Standort: Natur & Technik Hunde ISBN: 978-3-8186-0922-1
Inhalt: Horst Lichter, Deutschlands beliebtester TV-Koch und Moderator, begibt sich auf eine Reise in die Stille und zu sich selbst: Ein Lebensratgeber voller Ruhe, Kraft und Entschleunigung, aber auch voller Humor, Augenzwinkern und Lebensfreude. Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 202 Seiten Standort: Ratgeber leben Persönlichkeitsbildung ISBN: 978-3-426-67604-2
Inhalt: Ein faszinierendes Plädoyer für einen liebevolleren Umgang mit sich und der Welt. Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 222 S. : Ill. Standort: Ratgeber Leben Persönlichkeitsbildung ISBN: 978-3-466-30745-6
Inhalt: Nicht die Dauer der digitalen Medien-Nutzung ist das Problem, sondern die Inhalte, die Kinder konsumieren. Schon Grundschüler sind Bildern von Gewalt, Pornographie und Rassismus ausgesetzt. Eine Schulleiterin schlägt Alarm! "Wissen Sie, was Ihr Kind auf seinem Smartphone sieht?" Diese Frage stellt Silke Müller ahnungslosen Eltern auf Infoveranstaltungen ihrer Schule. Die Fotos, Sticker und Videos, die sie dann zeigt, sind so verstörend, dass kaum jemand hinsehen kann. Die meisten Eltern gehen davon aus, Medien-Erziehung bedeutet, die Bildschirmzeit zu begrenzen - und haben keine Ahnung, dass schon Kinder Bilder bestialischer Tierquälereien, Kriegsverbrechen und sexueller Gewalt sehen. Verschickt im Klassenchat. Mit dramatischen Auswirkungen auf ihre Psyche. In diesem wichtigen Debattenbuch klärt Silke Müller auf über die digitalen Bedrohungen, denen Kinder ausgesetzt sind, wenn sie Zugang zu Smartphones haben. Sie appelliert an Eltern, Lehrer_innen und die Politik, nicht länger wegzusehen, sondern endlich die Grundlagen zu schaffen für eine zeitgemäße, an Werten orientierte Medien-Erziehung. Der Anstoß einer Debatte, die längst hätte geführt werden müssen. Mit wertvollen Informationen und praktischen Tipps, mit welchen technischen und pädagogischen Mitteln wir unsere Kinder schützen können. Systematik: Eltern & Kind Standort: Eltern & Kind Probleme ISBN: 978-3-426-27896-3
Inhalt: Die renommierte Psychologin und Bestsellerautorin Ursula Nuber setzt in ihrem neuen Buch den zehn Geboten des heutigen "Machbarkeitswahns" das elfte Gebot entgegen: "Du sollst nicht auf später warten iss dein Eis, bevor es schmilzt" und plädiert für ein Leben im Hier und Jetzt Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 253 S. Standort: Ratgeber Leben Persönlichkeitsbildung ISBN: 978-3-426-65493-4
Anna, die Schule und der liebe Gott Der Verrat des Bildungssystems an unseren Kindern Wilhelm Goldmann Verlag, München (2015)
Standort: Eltern & Kind Bildung & Beruf
Inhalt: Unsere Kinder, die heute eingeschult werden, gehen im Jahr 2070 in Rente. Doch wir überfrachten sie mit Wissensstoff, den sie für ihr Leben kaum brauchen werden. Statt ihnen dabei zu helfen, Neugier, Kreativität, Originalität, Orientierung und Teamgeist für eine immer komplexere Welt zu erwerben, dressieren wir sie zu langweiligen Anpassern. Demgegenüber stehen die Erkenntnisse der modernen Entwicklungspsychologie, der Lerntheorie und der Hirnforschung, die an unseren Schulen bis heute kaum berücksichtigt werden. Denn nur was mit Neugier gelernt wird, wird unseren Kindern wichtig und bedeutsam. Und nur was ihnen bedeutsam ist, weckt ihre Kreativität und spornt die Leistungsbereitschaft an. Systematik: Eltern & Kind Umfang: 350 S. Standort: Eltern & Kind Bildung & Beruf ISBN: 978-3-442-15691-7
Burnout kommt nicht nur von Stress Warum wir wirklich ausbrennen - und wie wir zu uns selbst zurückfinden Südwest-Verl., München (2013)
Standort: Ratgeber Leben Persönlichkeitsbildung
Inhalt: Im Zentrum des Buches steht die These, dass ein Burnout Ausdruck eines gesunden menschlichen Regulierungsmechanismus ist, wenn der Mensch die Beziehung zu sich selbst, seiner Seele und seiner Umwelt verloren hat. Körper und Seele setzen eine deutliche Grenze. Die These basiert auf langjähriger Behandlungserfahrung von Burnout-Patienten, die gezeigt hat, dass weder Alltags- noch Arbeitsüberlastungen bei den Patienten ursächlich zu einem Burnout geführt hatten. Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 178 S. Standort: Ratgeber Leben Persönlichkeitsbildung ISBN: 978-3-517-08881-5
Inhalt: In sechs Kapiteln geht es darum, ob wir wirklich leben oder nur funktionieren, wie wir uns mit uns identifizieren, welche inneren Realitäten uns prägen, wie man sich in allen Lebensbereichen wohlfühlt, wie man die eigenen Lebensrealitäten anerkennen lernt. Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 202 S. Standort: Ratgeber Leben Persönlichkeitsbildung ISBN: 978-3-517-09249-2
Inhalt: Wie Menschen innere Stärke und Widerstandskraft (Resilienz) erreichen können. Systematik: Ratgeber leben Umfang: 191 S. Standort: Ratgeber Leben Persönlichkeitsbildung ISBN: 978-3-517-09368-0
Inhalt: Hundeprofi Martin Rütter zeigt, was Welpen in den ersten Wochen lernen sollten - von der Stubenreinheit über das Alleinbleiben, Entdeckungstouren in die Natur und die Stadt bis hin zu den Grundsignalen wie Fuß, Hier, Sitz und Platz. Durch positives Lernen, klare Regeln und viel Geduld wird so aus einem kleinen Hund ein angenehmer Begleiter. Klein, tapsig, mit großen Augen und dicken Pfoten purzeln Welpen in ihre neuen Familien und stellen deren Alltag kurzerhand auf den Kopf. Tischbeine werden angenagt, Besuch angesprungen, und fühlt sich der kleine Kerl verlassen, jault er herzerweichend. Jetzt ist guter Rat gefragt! Hundeprofi Martin Rütter zeigt, was Welpen in den ersten Wochen lernen sollten - von der Stubenreinheit über das Alleinbleiben, Entdeckungstouren in die Natur und die Stadt bis hin zu den Grundsignalen wie Fuß, Hier, Sitz und Platz. Durch positives Lernen, klare Regeln und viel Geduld wird so aus einem kleinen Hund ein angenehmer Begleiter. Systematik: Natur & Technik Umfang: 183 Seiten, Illustrationen Standort: Natur & Technik Hunde ISBN: 978-3-440-17170-7
Inhalt: Wege aus der Haltung der Überverantwortlichkeit und ihren fatalen Folgen hin zu einem autarken Leben. Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 158 S. Standort: Ratgeber Leben Persönlichkeitsbildung ISBN: 978-3-466-30513-1
Im nächsten Leben ist zu spät Ärmel hochkrempeln, Probleme lösen, glücklich sein Droemer Knaur, München (2017)
Standort: Ratgeber Leben Persönlichkeitsbildung
Inhalt: Viele Menschen leben in einem Gefühl der Unzufriedenheit. Sie leiden vielleicht unter ihrem Gewicht, ihrem Job, ihrer Beziehung, vielleicht wünschen sie sich, "mehr" aus ihrem Leben zu machen. Doch bei vielen bleibt es auch dabei, sie kommen über das Wünschen nicht hinaus. Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 238 S. Standort: Ratgeber Leben Persönlichkeitsbildung ISBN: 978-3-426-21433-6
Ich denke, also bin ich ... mir im Weg Wie deine Gedanken dein Leben verändern und du anfängst, dir eine neue Geschichte zu erzählen MVG (2023)
Standort: Ratgeber Leben Persönlichkeitsbildung
Inhalt: Immer wieder stehen wir uns mit unserem eigenen Denken selbst im Weg. Dann meldet sich diese kritische innere Stimme und beginnt, alles kurz und klein zu sabotieren. Aber welche Geschichte erzählt sie uns, die wir für die Wahrheit halten?Neun Menschen machen sich auf den Weg in die Berge, um herauszufinden, wie sie sich von alten Denkmustern befreien können und was sie davon abhält, das Leben zu führen, das sie sich wirklich wünschen.Ein Buch über die die Macht der Gedanken und wie wir damit unsere Realität verändern, wenn wir beginnen, uns eine neue Geschichte zu erzählen. Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 336 Seiten Standort: Ratgeber Leben Persönlichkeitsbildung ISBN: 978-3-7474-0603-8
Inhalt: Menschen tun oft Dinge, die sie eigentlich gar nicht tun wollen - und sabotieren sich so selbst. Doch was genau ist eigentlich Selbstsabotage? Wie kommt sie zustande? Und warum hören wir nicht einfach auf damit, uns selbst im Weg zu stehen?
Einfühlsam, aber mit Nachdruck, zeigt Bestsellerautorin Brianna Wiest anhand von alltäglichen Beispielen, wie selbstsabotierende Verhaltensweisen aussehen können, und erklärt, wie wir unsere eigenen Blockaden lösen und unsere schädlichen Verhaltensweisen überwinden können. Anhand ihrer psychologischen und philosophischen Erkenntnisse können wir lernen, wie unser bestmögliches zukünftiges Selbst zu handeln, und so unser Potenzial voll ausschöpfen. Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 213 Seiten Standort: Ratgeber Leben Persönlichkeitsbildung ISBN: 978-3-492-07160-4
Inhalt: Der Psychologe Leon Windscheid begibt sich auf eine bewegende Reise durch unser Innenleben. Gefühle bestimmen unser Leben, und doch wissen wir wenig über sie. Windscheid geht den Fragen nach, ob Angst auch eine gute Seite hat, ob es die ewige Liebe gibt, und wofür wir eigentlich Langeweile brauchen? Er zeigt, was gerade so starke Emotionen wie Trauer und Wut besonders wertvoll macht und wie sie uns als Menschen helfen. Am Ende gewinnen wir ein neues Verständnis von uns selbst und verstehen, wieso Fühlen unsere größte Stärke sein kann. Windscheid verbindet überraschende wissenschaftliche Erkenntnisse mit Einsichten aus Tausenden Jahren Menschheitsgeschichte. Mit vielen Denkanstößen weist er neue Wege zu mehr Gelassenheit. Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 264 Seiten : Illustrationen Standort: Ratgeber Leben Persönlichkeitsbildung ISBN: 978-3-499-00377-6
Inhalt: Der Ratgeber der amerikanischen Autorin, Präsidentin einer Beratungsfirma, ist unterhaltsam geschrieben und zeigt die Vorteile konzentrierter Arbeit gegenüber dem beliebten "Multitasking" auf, das nichts anderes ist als ein superschnelles Wechseln zwischen mehreren Aufgaben.
Aus dem Engl. übers. Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 160 S. : Ill. Standort: Ratgeber Leben Persönlichkeitsbildung ISBN: 978-3-86936-663-0
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.236/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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