Stadtbücherei Pfaffenhofen a.d. Ilm, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Allen, Ruth	Draussen Zurück zur Natur und zu dir selbst Knesebeck (2021) Standort: Ratgeber Leben Lebenshilfe Schlagworte: Lebenshilfe Details hier Inhalt: Mehr und mehr Menschen suchen nach einem Ausgleich für Alltagsstress und mentalen Ballast und finden diesen Ruhepol immer öfter in der Natur. Dieser praktische Achtsamkeits-Ratgeber zeigt leicht verständlich, dass Naturerleben im Allgemeinen als Kraft-, Inspirations- und Ruhequell dienen kann. In verschiedenen Kapiteln widmet sich der Self-Care-Guide dem Schaffen dieser Verbindung zur Natur durch Bewegung, aber ebenso durch Stillstand, Ruhe und dem ganz bewussten Alleinsein in der Natur. Auch das Wilde und Mysteriöse der Natur wird aufgegriffen und so der Blick für die Natur geschärft, die eigene Perspektive zurechtgerückt und das Bewusstsein für sich selbst vertieft oder sogar wiederhergestellt. Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 192 Seiten Standort: Ratgeber Leben Lebenshilfe ISBN: 978-3-95728-517-1	Ratgeber Leben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Au, Franziska von	Der Knigge für Familie und Beruf souverän durch den Alltag Urania Verl., Leipzig (2004) Standort: Ratgeber Leben Lebenshilfe Schlagworte: Lebenshilfe Details hier Inhalt: Gute Umgangsformen erleichtern zwischenmenschliche Beziehungen. Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 160 S. : lll. Standort: Ratgeber Leben Lebenshilfe ISBN: 978-3-332-01577-5	Ratgeber Leben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Behn, Märtha Louise; Nordeng, Elisa	Hochsensibel geboren (Band 22238) wie Empfindsamkeit stark machen kann Goldmann, München (2018) Standort: Ratgeber Leben Lebenshilfe Schlagworte: Lebenshilfe Details hier Inhalt: Was es bedeutet, mit der besonderen Gabe der Hochsensibilität im öffentlichen Interesse zu stehen, musste die norwegische Prinzessin Märtha Louise bereits früh erfahren. Sie und ihre Freundin Elisabeth Nordeng spüren und erleben vieles ungefiltert und intensiv: Farben, Geräusche, Gefühle. Ihre Sinne sind auch in vermeintlich alltäglichen Situationen besonders empfangsbereit, was jedoch schnell zur Belastung werden kann. Wie die Autorinnen gelernt haben, diese Wahrnehmungen positiv für sich und ihr Umfeld zu nutzen und sich gleichzeitig abzugrenzen, wenn alles zu viel wird, davon erzählt dieses intime Bekenntnis. aus dem Norw. übers. Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 285 Seiten Standort: Ratgeber Leben Lebenshilfe ISBN: 978-3-442-22238-4	Ratgeber Leben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Berckhan, Barbara; Hütter, Mathias	Jetzt reicht's mir! Wie Sie Kritik austeilen und einstecken können Kösel-Verl., München (2012) Standort: Ratgeber Leben Lebenshilfe Schlagworte: Beziehung, Kritik, Lebenshilfe Details hier Inhalt: Keine Angst vor Kritik: Klare Worte dürfen sein Oft ärgern wir uns und schimpfen ohne etwas zu ändern. Oder wir schlucken unseren Unmut einfach nur runter, der Frust aber bleibt. Barbara Berckhan zeigt uns, dass wir nicht jede Kröte schlucken müssen. Wir können anderen Menschen sagen, was uns stört und unsere Kritik offen aussprechen ohne andere dabei zu verletzen. Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 192 S. : Ill. Standort: Ratgeber Leben Lebenshilfe ISBN: 978-3-466-30858-3	Ratgeber Leben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Boerner, Moritz	30 Minuten für die Auflösung von Ärger und Frustration Gabal, Offenbach/ Main (2005) Standort: Ratgeber Leben Lebenshilfe Schlagworte: LebensbewÃ¤ltigung, Lebenshilfe Details hier Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 79 S. Standort: Ratgeber Leben Lebenshilfe ISBN: 978-3-89749-513-5	Ratgeber Leben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Briefs, Jonathan	Denk um die Ecke und du willst nie mehr woanders sein Die Kunst, sich selbst zu überraschen Kösel, München (2015) Standort: Ratgeber Leben Persönlichkeitsbildung Schlagworte: Lebenshilfe, PersÃ¶nlichkeitsbildung Details hier Inhalt: Wer sein Leben ändern und Neues erleben will, muss Dinge tun, die er noch nie getan hat. Jonathan Briefs macht Lust, überkommene Routinen und Konventionen hinter sich zu lassen und damit sich selbst und andere zu überraschen. Viele Beispiele zeigen, wie wir mehr Unverwechselbarkeit entwickeln und Charakter und Persönlichkeit zeigen. Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 192 S. Standort: Ratgeber Leben Persönlichkeitsbildung ISBN: 978-3-466-31042-5	Ratgeber Leben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Busch, Volker	Kopf hoch! Mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten Droemer Knaur, München (2024) Standort: Ratgeber Leben Lebenshilfe Schlagworte: LebensbewÃ¤ltigung, Lebenshilfe, Positives Denken, Psychische Belastung Details hier Inhalt: Was können wir tun, um uns in schwierigen Zeiten im Leben sicher zu fühlen und Zuversicht zu gewinnen? Der bekannte Neurologe, Psychiater und Wissenschaftler Prof. Dr. Volker Busch erläutert in seinem neuen SPIEGEL-Bestseller die Funktionsweise unseres mentalen Immunsystems. Er zeigt, welche Strategien uns psychisch stark machen und gesund halten. Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 347 Seiten Standort: Ratgeber Leben Lebenshilfe ISBN: 978-3-426-27916-8	Ratgeber Leben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 05.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Clear, James	Die 1%-Methode minimale Veränderung, maximale Wirkung mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen Goldmann, München (2020) Standort: Ratgeber Leben Lebenshilfe Schlagworte: Erfolg, LebensfÃ¼hrung, Lebenshilfe Details hier Inhalt: Aus dem Engl. übers. Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 365 Seiten : Diagramme Standort: Ratgeber Leben Lebenshilfe ISBN: 978-3-442-17858-2	Ratgeber Leben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Croos-Müller, Claudia; Pannen, Kai	Kopf hoch - das kleine Überlebensbuch Soforthilfe bei Stress, Ärger und anderen Durchhängern Kösel, München (2011) Standort: Ratgeber Leben Lebenshilfe Schlagworte: Lebenshilfe Details hier Inhalt: Bei Ärger, Stress und emotionalen Durchhängern lässt sich die Psyche am einfachsten über den Körper beeinflussen. Dafür muss man nicht sonderlich sportlich sein, auch braucht es weder Übungsmatte noch Rückzugsort, nur ein wenig Zeit. Zwölf einfache Übungen - vorgestellt von Gute-Laune-Schaf Oscar -, die im Nu aus dem Stimmungstief heraushelfen: von "Arme schwingen" über "Lächeln" bis hin zur "Schlürfatmung". Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 40 S. : zahlr. Ill. Standort: Ratgeber Leben Lebenshilfe ISBN: 978-3-466-30915-3	Ratgeber Leben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Dahlke, Rüdiger	Angstfrei leben Ein Selbstheilungsprogramm Arkana (2014) Standort: Ratgeber Leben Lebenshilfe Schlagworte: Lebenshilfe, Psyche Details hier Inhalt: Formen und Ursachen von Angst und Hilfen zur Überwindung durch Rituale und Tiefenentspannung. Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 126 S., CD Standort: Ratgeber Leben Lebenshilfe ISBN: 978-3-442-34159-7	Ratgeber Leben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Goleman, Daniel	Emotionale Intelligenz dtv (Band 36020) Dt. Taschenbuch-Verl., München (2007) Standort: Ratgeber Leben Lebenshilfe Schlagworte: Emotionales Verhalten, GefÃ¼hl, Intelligenz, Lebenshilfe Details hier Inhalt: Ausführliche Darstellung zur Psychologie und Neurobiologie von Emotionen. Aus dem Engl. übers. Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 422 S. Standort: Ratgeber Leben Lebenshilfe ISBN: 978-3-423-36020-3	Ratgeber Leben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Grün, Anselm	Die spirituelle Hausapotheke für alle Fälle Vier-Türme-Verlag, Münsterschwarzach (2013) Standort: Religion Gebet & Meditation Schlagworte: Gebet & Meditation, Lebenshilfe, Ratgeber Details hier Inhalt: Anselm Grün stellt in diesem Buch die Lehre des Wüstenvaters Evagrius Ponticus vor. Auf jeder Doppelseite gilt das gleiche Prinzip: Eine provokante Überschrift, die das Thema vorgibt, dann folgt die Lehre des Wüstenvaters und eine passende Bibelstelle. Eine etwas längere Auslegung von Anselm Grün rundet dann das Thema ab. Es sind die kleinen Themen, die in diesem Buch behandelt werden, die uns aber trotzdem den Alltag schwer machen können: Völlerei, Unzucht, Geldgier, Traurigkeit, Zorn, Unlust, Ruhmsucht und Stolz. Zu jedem Titel gibt es Beispiele aus dem Alltag, die gut nachvollziehbar bzw. jedem bekannt sind. Allein schon die eigenen Gedanken in Worte zu fassen, beruhigt den Geist und die anschließenden Worte von Anselm Grün sprechen den Leser direkt an, schaffen Verbindung und somit auch Klärung und Sicherheit für den Geist. Ein äußerst sinnvolles Buch, praktisch und überschaubar in der Handhabung, leicht verständlich aber trotzdem mit Anspruch. Systematik: Religion Umfang: 155 S. Standort: Religion Gebet & Meditation ISBN: 978-3-89680-821-9	Religion 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Gutsch, Jochen-Martin	Frankie Roman Penguin, München (2023) Standort: Guts Schlagworte: Freundschaft, Katzen, Lebenshilfe Details hier Inhalt: Richard Gold hat alles vorbereitet. Heute ist der Tag, an dem er sich das Leben nehmen wird. Der Strick liegt schon um seinen Hals, als sich ein dürrer Kater vor das Fenster setzt, interessiert glotzt - und Gold komplett aus dem Konzept bringt. Als dann der Kater auch noch bei Gold einzieht, weil der einen großen Fernseher hat, ein "extremst" weiches Bett und pünktlich Essen serviert, beginnt die skurrile Freundschaft zwischen zwei Außenseitern, von denen zumindest einer ganz fest an ein Happy End im Leben glaubt. Systematik: SL Umfang: 186 Seiten Standort: Guts ISBN: 978-3-328-60183-8	SL 0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hellinger, Bert	Die Mitte fühlt sich leicht an Vorträge und Geschichten Kösel, München (1997) Standort: Ratgeber Leben Psychotherapie Schlagworte: Lebenshilfe, Psychotherapie Details hier Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 192 S. Standort: Ratgeber Leben Psychotherapie ISBN: 978-3-466-30416-5	Ratgeber Leben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hollweg, Petra	Gleichgewicht für die Seele innere Balance mit dem neuen Zwölf-Punkte-Programm ; wirksame Selbsthilfe bei Ängsten und Verstimmungen ; mit Tests zur besseren Selbsteinschätzung Knaur, München (2007) Standort: Ratgeber Leben Krisen & Ängste Schlagworte: Depression, Krisen & Ã„ngste, Lebenshilfe, Lebenskrise, Meditation Details hier Inhalt: Tipps und Ratschläge, um mit typischen schwierigen Lebenssituationen in Zukunft besser umgehen zu können. Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 128 S. : zahlr. Ill. Standort: Ratgeber Leben Krisen & Ängste ISBN: 978-3-426-64463-8	Ratgeber Leben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hüther, Gerald	Lieblosigkeit macht krank Was unsere Selbstheilungskräfte stärkt und wie wir endlich gesünder und glücklicher werden Herder, Freiburg (2021) Standort: Ratgeber Leben Lebenshilfe Schlagworte: Lebenshilfe, Ratgeber Details hier Inhalt: Selbstheilung ist zu einem neuen Schlüsselbegriff in der Medizin geworden. Da aber im Streben nach Erfolg, Reichtum und Ansehen das Leben vielfach nach seelisch und körperlich krankmachenden Vorstellungen gestaltet wird und die Signale des eigenen Körpers nicht mehr beachtet werden, werden die in uns angelegten Selbstheilungskräfte unterdrückt. Wie diese Selbstheilung funktioniert, was die Selbstheilungskräfte schwächt oder stärkt und wie Veränderungen gelingen können, zeigt der Neurobiologe in eindrucksvollen Beispielen. Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 172 Seiten Standort: Ratgeber Leben Lebenshilfe ISBN: 978-3-451-60099-9	Ratgeber Leben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Käßmann, Margot	Gut zu leben Herder Spektrum (Band 6394 : Großdruck-Edition) Gedanken für jeden Tag Herder, Freiburg i. Brsg. (2011) Standort: Ratgeber Leben Lebenshilfe Schlagworte: GroÃŸdruck, Lebenshilfe, Ratgeber Details hier Inhalt: In ihre Gedanken für jeden Tag legt die bekannte Theologin die spirituelle Kraft, die das Leben trägt. Sie zeigen, was unter der Oberfläche liegt und Energie verleiht. Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 280 S. Standort: Ratgeber Leben Lebenshilfe ISBN: 978-3-451-06394-7	Ratgeber Leben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Käßmann, Margot; Münch, Eberhard	Sehnsucht nach Leben adeo (2011) Standort: Ratgeber Leben Lebenshilfe Schlagworte: Gott, Lebenshilfe, Sehnsucht Details hier Inhalt: Margot Käßmann ist zurück. In ihrem neuen Buch schreibt sie über zwölf grundlegende Sehnsüchte: die Sehnsucht nach Liebe, nach Geborgenheit, nach Freiheit, nach Frieden. Das tiefe Verlangen nach einem Neuanfang, dem Loslassen-Können. Den Wunsch, dass Gott uns einen Engel schickt; dass wir inmitten des Trubels Zeiten der Stille und Oasen des Lebens finden. Dass uns Trost geschenkt wird, wenn wir trauern. Und letztendlich die Grundsehnsucht, die hinter allem steht: dass es einen Gott gibt, der uns hält, egal, wie tief wir auch fallen. Dass es einen gibt, der uns durchs Leben begleitet, wohin wir auch gehen. Die im Buch enthaltenen Bilder des Künstlers Eberhard Münch, dessen Werk Margot Käßmann besonders schätzt, spiegeln das Verlangen nach einer anderen Welt Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 175 S. Standort: Ratgeber Leben Lebenshilfe ISBN: 978-3-942208-26-0	Ratgeber Leben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kast, Bas	Kompass für die Seele das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke C. Bertelsmann, München (2023) Standort: Ratgeber Leben Lebenshilfe Schlagworte: Gesunde LebensfÃ¼hrung, Lebenshilfe, Psychische Gesundheit Details hier Inhalt: Ernährung, Bewegung, Meditation u.v.a.: 10 wissenschaftlich erwiesene Wege, um Körper und Geist gesund zu halten Überblick über die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zu Resilienz und psychischem Gleichgewicht. Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 254 Seiten : Illustrationen Standort: Ratgeber Leben Lebenshilfe ISBN: 978-3-570-10461-3	Ratgeber Leben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kuschik, Karin	50 Sätze, die das Leben leichter machen Ein Kompass für mehr innere Souveränität Rowohlt Tb.-Verl., Reinbek b. Hamburg (2024) Standort: Ratgeber Leben Lebenshilfe Schlagworte: Lebenshilfe, Ratgeber, Selbsthilfe, SelbstwertgefÃ¼hl Details hier Inhalt: Karin Kuschik versammelt in diesem Buch 50 wahre Wunderwaffen für mehr Souveränität im Alltag - beruflich wie privat. Kleine Sätze mit großer Wirkung, die uns aus dem Stand beruhigen, ordentlich für Verblüffung sorgen und das Leben leichter machen. Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 313 Seiten Standort: Ratgeber Leben Lebenshilfe ISBN: 978-3-499-00836-8	Ratgeber Leben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 14.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lütz, Manfred	Bluff! Die Fälschung der Welt Droemer Verlagsanst. Th. Knaur Nachf., München (2012) Standort: Ratgeber Leben Lebenshilfe Schlagworte: Lebenshilfe Details hier Inhalt: Was ist eigentlich wirklich echt und wahrhaftig in unserer Welt? Oder gibt es gar keine echte, wahre Welt, in der wir leben, sondern existiert jeder in seiner eigenen Scheinwelt, seinem eigenen "Sinus-Milieu", wie Sozialwissenschaftler es mittlerweile nennen? Welche psychologischen Mechanismen machen sich die Macher dieser Welten, Politiker und Wirtschaftsbosse, Wissenschaftler oder Medien usw. zunutze, um uns scheinbare Wahrheiten vorzugaukeln und uns dabei gnadenlos zu manipulieren? Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 188 S. Standort: Ratgeber Leben Lebenshilfe ISBN: 978-3-426-27597-9	Ratgeber Leben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Murphy, Joseph	Die Macht Ihres Unterbewußtseins Das große Buch innerer und äußerer Entfaltung Goldmann, München (1998) Standort: Ratgeber Leben Lebenshilfe Schlagworte: Lebenshilfe Details hier Inhalt: Aus dem Engl. übers. Systematik: Ratgeber Leben Standort: Ratgeber Leben Lebenshilfe ISBN: 978-3-442-13260-7	Ratgeber Leben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Murphy, Joseph Dr.	Die Macht Ihres Unterbewußtseins Das große Buch innerer und äußerer Entfaltung Ariston, Genf (1992) Standort: Ratgeber Leben Lebenshilfe Schlagworte: Lebenshilfe, Psychoanalyse Details hier Inhalt: Aus dem Amerik. übers. von Wolfgang Maier Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 245 S. Standort: Ratgeber Leben Lebenshilfe ISBN: 978-3-7205-1027-1	Ratgeber Leben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Murphy, Joseph Dr.	Ihr Weg zur inneren Sicherheit Die Wahrheiten für ein perfektes Leben Gondrom Verl., Bindlach (1995) Standort: Ratgeber Leben Lebenshilfe Schlagworte: Lebenshilfe Details hier Inhalt: Aus dem Engl. übers. Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 242 S. Standort: Ratgeber Leben Lebenshilfe ISBN: 978-3-8112-1276-3	Ratgeber Leben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Pease, Allan; Pease, Barbara	Wie du kriegst, was du brauchst, wenn du weißt, was du willst Ullstein extra Das Pease & Pease-Prinzip Ullstein Buchverlage GmbH, Berlin (2017) Standort: Ratgeber Leben Lebenskunst Schlagworte: Lebenshilfe, Lebenskunst Details hier Inhalt: Anhand zahlreicher Beispiele aus eigener Erfahrung schildern die Erfolgsautoren, wie man den eigenen Lebenspfad besser versteht und dabei lernt, Entscheidungen bewusster und selbstbestimmter zu treffen. Was es braucht, um nach Niederlagen wieder aufzustehen und weiterzumachen. Hierzu stellen Pease & Pease verschiedene Erfolgsstrategien vor, lassen aktuelle Erkenntnisse aus der Hirnforschung mit einfließen - und zeigen, wie man die Regeln zum Spiel des Lebens selbst bestimmt. Denn: man muss kein Überflieger sein, um ein Gewinner zu werden! Aus dem Engl. übers. Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 312 S. Standort: Ratgeber Leben Lebenskunst ISBN: 978-3-86493-051-5	Ratgeber Leben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Pohl, Elke	Nie mehr Stress im Job Jobs, Business, Future 100 Tipps für entspanntes Arbeiten Bildung-und-Wissen-Verl., Nürnberg (2002) Standort: Ratgeber Leben Lebenshilfe Schlagworte: Lebenshilfe, Stress Details hier Inhalt: Ratgeber über die Möglichkeiten, Stress im Arbeitsleben erfolgreich zu bewältigen. Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 176 S. Standort: Ratgeber Leben Lebenshilfe ISBN: 978-3-8214-7611-7	Ratgeber Leben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Samuel, Julia	Jede Familie hat eine Geschichte Wie Liebe und Schmerz uns prägen und was wir daraus machen Beltz, Weinheim (2023) Standort: Ratgeber Leben Lebenshilfe Schlagworte: KonfliktbewÃ¤ltigung, Lebenshilfe, Resilienz Details hier Inhalt: Jede Familie ist ein hochkomplexes Gefüge mit einer einzigartigen Geschichte. Konflikte, unterdrückte Gefühle, Krankheit oder Verlust eines Kindes oder Elternteils prägen die einzelnen Familienmitglieder viel tiefer, als ihnen bewusst ist. Um uns selbst und mögliche psychische Belastungen besser zu verstehen, müssen wir uns daher die besondere Dynamik unserer Familie ansehen: Welche Beziehungen innerhalb der Familie sind schwierig oder gar nicht vorhanden? Gibt es bestimmte Themen, seelische Verletzungen oder Traumata, die sich durch mehrere Generationen ziehen? Welche störenden Beziehungs- und Verhaltensmuster werden unbewusst weitergegeben? In 8 spannenden Familiengeschichten aus ihrer Praxis, verbunden mit neuesten psychologischen Erkenntnissen gelingt es der Psychotherapeutin Julia Samuel eindrucksvoll, die Leser:innen aus der Beobachterposition zu entlassen und sie dazu anzuregen, ihre eigene Familiendynamik zu reflektieren und zu verändern. Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 387 Seiten Standort: Ratgeber Leben Lebenshilfe ISBN: 978-3-407-86760-5	Ratgeber Leben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 05.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schmidbauer, Wolfgang	Die Kunst der Reparatur ein Essay Oekom Verlag, München (2020) Standort: Ratgeber Leben Lebenshilfe Schlagworte: Lebenshilfe Details hier Inhalt: Schnelles Wegwerfen hat Konjunktur - mit fatalen Folgen. Massenhafte Produktion, gedankenloser Verbrauch, baldiges Entsorgen: Unser Konsummodell setzt nicht nur der Umwelt zu, sondern auch uns selbst. Wir verlieren zunehmend die Fähigkeit, stabile Bindungen aufzubauen. Auch unsere Arbeit büßt an Wert und Würde ein, wenn sie allein dem schnellen Nutzen dient und Menschen austauschbare Glieder einer Produktionskette werden. Für den Psychologen und Bestsellerautor Wolfgang Schmidbauer ist klar: Wir müssen Reparaturen (wieder) erlernen und wertschätzen. Sie ersparen uns nicht nur Neukäufe, sondern strahlen zugleich positiv in unsere emotionalen Beziehungen aus - zu Dingen, aber auch zu anderen und uns selbst. Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 190 Seiten Standort: Ratgeber Leben Lebenshilfe ISBN: 978-3-96238-183-7	Ratgeber Leben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schneider, Regine	Gefühle lügen nicht die Intelligenz der Emotionen Krüger, Frankfurt/M. (1997) Standort: Ratgeber Leben Lebenshilfe Schlagworte: Emotionen, Lebenshilfe Details hier Inhalt: Wie und warum wir unsere wahren Gefühle zeigen können und sollen. Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 226 S. Standort: Ratgeber Leben Lebenshilfe ISBN: 978-3-8105-1882-8	Ratgeber Leben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Strelecky, John; Leeb, Root	Folge dem Rat deines Herzens und du wirst bei dir selbst ankommen DTV, München (2019) Standort: Ratgeber Leben Lebenskunst Schlagworte: Lebenshilfe, Lebenskunst Details hier Inhalt: Das Neueste aus Johns Notizbuch: Was ihm auf seinen Reisen und im Alltag widerfährt, was ihn beeindruckt, zum Nachdenken bringt, welche Inpirationen er hat, das alles hält John Strelecky in seinem Notizbuch fest. Und das Wichtigste daraus gibt er an seine Leser weiter: Anregende Erkenntnisse und Aha-Erlebnisse, Lebensweisheiten, Beobachtungen, kleinere und größere Geschichten. Zum Nachdenken und Weitersinnieren. Aus dem Engl. übers. Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 128 S. : zahlr. Ill. Standort: Ratgeber Leben Lebenskunst ISBN: 978-3-423-28978-8	Ratgeber Leben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Watzlawick, Paul	Anleitung zum Unglücklichsein Serie Piper Piper Verlag, München (2007) Standort: Ratgeber Leben Lebenshilfe Schlagworte: Lebenshilfe Details hier Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 134 S. Standort: Ratgeber Leben Lebenshilfe ISBN: 978-3-492-24938-6	Ratgeber Leben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Wehrle, Martin	Wenn jeder dich mag, nimmt keiner dich ernst sagen, was man denkt - bekommen, was einem zusteht : mit großem Test: "Kann ich Grenzen setzen?" Mosaik, München (April 2023) Standort: Ratgeber Leben Lebenshilfe Schlagworte: GesprÃ¤chsfÃ¼hrung, Lebenshilfe, Ratgeber, Resilienz Details hier Inhalt: Respektvolle erfolgreiche Kommunikation beinhaltet Vermeidung von Dominanz und/oder Manipulation anderer, erfordert aber auch deutliche Formulierung der eigenen Standpunkte und Forderungen. Nicht ganz so einfach, wenn man in einer bestimmten Situation unsicher oder nicht ganz so selbstbewusst ist. Gaslighting (gezielte Manipulation), persönliche Angriffe, Infragestellen der erforderlichen Kompetenzen durch andere oder Zurückstellen der eigenen Fähigkeiten und Bedürfnisse aufgrund eines stark entwickelten Helfersyndroms, all das führt zu Unzufriedenheit, Frustration bis hin zu psychosomatischen Ausfallerscheinungen. Martin Wehrle, bekannter Persönlichkeitscoach, bietet bildhaft und gut verständlich Dialoge aus dem Privat- und Berufsleben, analysiert sie und fordert die Leser:innen durch Testfragen zur Reflektion auf. So sensibilisiert, erkennen sie Inhalte und Absichten zwischen den Zeilen des Gesagten und werden gestärkt, durch z. B. Dissoziierung (Betrachtung der Situation von außen) oder auch durch Wehrles angebotene Konter-Vorschläge selbstbewusster zu reagieren. Vielleicht ist die Beantwortung der Testfragen nicht immer leicht, sie sind aber ein guter Ansatz für eine bewusste Auseinandersetzung mit unangenehmen Gesprächen. Nicht jeder ist schlagfertig und rhetorisch geschult, Selbstinszenierung im positiven Sinne ist aber stückweise erlernbar. Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 351 Seiten Standort: Ratgeber Leben Lebenshilfe ISBN: 978-3-442-39409-8	Ratgeber Leben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Weidlich, Andrea	Ich denke, also bin ich ... mir im Weg Wie deine Gedanken dein Leben verändern und du anfängst, dir eine neue Geschichte zu erzählen MVG (2023) Standort: Ratgeber Leben Persönlichkeitsbildung Schlagworte: Lebenshilfe, PersÃ¶nlichkeitsbildung, Ratgeber, Selbstfindung Details hier Inhalt: Immer wieder stehen wir uns mit unserem eigenen Denken selbst im Weg. Dann meldet sich diese kritische innere Stimme und beginnt, alles kurz und klein zu sabotieren. Aber welche Geschichte erzählt sie uns, die wir für die Wahrheit halten?Neun Menschen machen sich auf den Weg in die Berge, um herauszufinden, wie sie sich von alten Denkmustern befreien können und was sie davon abhält, das Leben zu führen, das sie sich wirklich wünschen.Ein Buch über die die Macht der Gedanken und wie wir damit unsere Realität verändern, wenn wir beginnen, uns eine neue Geschichte zu erzählen. Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 336 Seiten Standort: Ratgeber Leben Persönlichkeitsbildung ISBN: 978-3-7474-0603-8	Ratgeber Leben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 12.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Weingardt, Beate M.	Du bist gut genug! wie Sie Ihre inneren Antreiber erkennen und gelassener werden Brockhaus [u.a.], Wuppertal [u.a.] (2006) Standort: Ratgeber Leben Lebenshilfe Schlagworte: Lebenshilfe Details hier Inhalt: Ratgeber, wie man mit (unbewussten) negativen Lebensbotschaften produktiv umzugehen lernt. Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 190 S. Standort: Ratgeber Leben Lebenshilfe ISBN: 978-3-417-24917-0	Ratgeber Leben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Wlodarek, Eva	Hilf dir selbst die besten Rezepte gegen Frust und Krise Krüger [im S. Fischer-Verl.], Frankfurt am Main (2004) Standort: Ratgeber Leben Lebenshilfe Schlagworte: Lebenshilfe Details hier Inhalt: Humorvolles und kompetentes Handbuch zur Problem-und Konfliktbewältigung. Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 312 S. Standort: Ratgeber Leben Lebenshilfe ISBN: 978-3-8105-2347-1	Ratgeber Leben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...