Stadtbücherei Pfaffenhofen a.d. Ilm, Mediensuche

Ergebnis Ihrer Suche sind 188 Treffer (sortiert nach Systematik, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Birkenbihl, Vera F.	Kommunikationstraining Zwischenmenschliche Beziehungen erfolgreich gestalten mvg, München (2010) Standort: Ratgeber Leben Kommunikation Schlagworte: Kommunikation Details hier Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 319 S. : Ill. Standort: Ratgeber Leben Kommunikation ISBN: 978-3-636-07253-5	Ratgeber Leben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kast, Bas	Kompass für die Seele das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke C. Bertelsmann, München (2023) Standort: Ratgeber Leben Lebenshilfe Schlagworte: Gesunde Lebensführung, Lebenshilfe, Psychische Gesundheit Details hier Inhalt: Ernährung, Bewegung, Meditation u.v.a.: 10 wissenschaftlich erwiesene Wege, um Körper und Geist gesund zu halten Überblick über die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zu Resilienz und psychischem Gleichgewicht. Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 254 Seiten : Illustrationen Standort: Ratgeber Leben Lebenshilfe ISBN: 978-3-570-10461-3	Ratgeber Leben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 15.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Croos-Müller, Claudia; Pannen, Kai	Kopf hoch - das kleine Überlebensbuch Soforthilfe bei Stress, Ärger und anderen Durchhängern Kösel, München (2011) Standort: Ratgeber Leben Lebenshilfe Schlagworte: Lebenshilfe Details hier Inhalt: Bei Ärger, Stress und emotionalen Durchhängern lässt sich die Psyche am einfachsten über den Körper beeinflussen. Dafür muss man nicht sonderlich sportlich sein, auch braucht es weder Übungsmatte noch Rückzugsort, nur ein wenig Zeit. Zwölf einfache Übungen - vorgestellt von Gute-Laune-Schaf Oscar -, die im Nu aus dem Stimmungstief heraushelfen: von "Arme schwingen" über "Lächeln" bis hin zur "Schlürfatmung". Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 40 S. : zahlr. Ill. Standort: Ratgeber Leben Lebenshilfe ISBN: 978-3-466-30915-3	Ratgeber Leben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bode, Sabine	Kriegsenkel Die Erben der vergessenen Generation Klett-Cotta, Stuttgart (2014) Standort: Ratgeber Leben Krisen & Ängste Schlagworte: Krisen & Ängste, Trauma, Weltkrieg <1939-1945> Details hier Inhalt: Nach ihrem erfolgreichen Buch "Die vergessene Generation" über die durch die Spätfolgen der Nazi-Zeit und des 2. Weltkriegs geprägte Kriegskinder-Generaton zeigt die Journalistin mit Verweis auf 18 Biografien, dass auch deren Kinder vom Trauma ihrer Eltern gezeichnet sind. Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 304 S. Standort: Ratgeber Leben Krisen & Ängste ISBN: 978-3-608-94808-0	Ratgeber Leben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bode, Sabine	Kriegsenkel Die Erben der vergessenen Generation Klett-Cotta, Stuttgart (2015) Standort: Ratgeber Leben Krisen & Ängste Schlagworte: Krisen & Ängste, Trauma, Weltkrieg <1939-1945>, Zweiter Weltkrieg Details hier Inhalt: Nach ihrem erfolgreichen Buch "Die vergessene Generation" über die durch die Spätfolgen der Nazi-Zeit und des 2. Weltkriegs geprägte Kriegskinder-Generaton zeigt die Journalistin mit Verweis auf 18 Biografien, dass auch deren Kinder vom Trauma ihrer Eltern gezeichnet sind. Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 304 S. Standort: Ratgeber Leben Krisen & Ängste ISBN: 978-3-608-94808-0	Ratgeber Leben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 15.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bode, Sabine	Kriegsspuren Die deutsche Krankheit German Angst Klett-Cotta, Stuttgart (2016) Standort: Ratgeber Leben Krisen & Ängste Schlagworte: Angstbewältigung, Krisen & Ängste, Zukunft Details hier Inhalt: Unter German Angst verstehen wir eine Mischung aus Mutlosigkeit und Zögerlichkeit, gepaart mit Zukunftsängsten und einem extremen Sicherheitsbedürfnis. Sie ist eine Altlast des Zweiten Weltkrieges und das Resultat einer nicht aufgearbeiteten Trauer über die Leiden, die der Krieg und seine Folgen verursacht haben. Dabei könnten wir eine Menge tun, um die German Angst zu überwinden. Und das wäre nicht einmal teuer. Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 298 S. Standort: Ratgeber Leben Krisen & Ängste ISBN: 978-3-608-98064-6	Ratgeber Leben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Molcho, Samy	Körpersprache der Kinder Mosaik-Verl., München (1996) Standort: Ratgeber Leben Kommunikation Schlagworte: Kind, Kommunikation, Körpersprache Details hier Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 191 S. : zahlr. Ill. ; 25 cm Standort: Ratgeber Leben Kommunikation ISBN: 978-3-576-10598-0	Ratgeber Leben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Chaplin, Laura	Lachen ist der erste Schritt zum Glück Hoffmann & Campe, Hamburg (2016) Standort: Ratgeber Leben Lebenskunst Schlagworte: Humor, Lebenskunst Details hier Inhalt: Laura Chaplin geht auf Spurensuche: Woher kommt das Lachen? Was macht es mit uns? Warum ist es so wichtig für uns Menschen? Welchen Anteil am persönlichen Glück hat es? Bei ihren Recherchen stößt sie auf Philosophisches, Wissenschaftliches, Skurriles und Herzzerreißendes. Aus dem Engl. übers. Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 336 S. Standort: Ratgeber Leben Lebenskunst ISBN: 978-3-455-50381-4	Ratgeber Leben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bode, Sabine	Lassen Sie mich durch, ich muss zum Yoga achtsames Ausatmen für Postjugendliche mit aufgehendem Mittelfinger im Morgenrot Goldmann, München (2021) Standort: Ratgeber Leben Lebenskunst Details hier Inhalt: Wie oft muss man den Kopf auf die Tischkante knallen, damit das Qi wieder richtig fließt? In welchem Zeitfenster kann man einen Nervenzusammenbruch einbauen, damit man noch rechtzeitig zum Hormonyoga kommt? Und wer holt einen aus der Klinik raus, nachdem man mit der Urschrei-App nackt und wild auf die Brust trommelnd durch die Gärten der Nachbarn gerannt ist? Unser Leben könnte so schön sein, wenn man nicht an jeder Ecke Entschleunigung, Entspannung und Achtsamkeit verordnet bekommen würde. Wie sollen gestresste Großstädter denn jemals zu innerer Ruhe finden, wenn sie schon beim Nachhausekommen über Bastkorb-Arrangements stolpern, die randvoll sind mit Aroma-Schlafbrillen und Yogamatten? Eine immer gewaltigere Wohlfühl- und Lifestyle-Welle zwingt die Middle-Ager schöööön zum Entspannen. Ein Trend, der vor allem eins bedeutet: Noch mehr Stress. Das muss aber nicht so sein. Die erklärte Speed-Yoga-Anhängerin und Bestsellerautorin Sabine Bode hat keine Lust auf ständigen Entstressungs-Struggle und lässt lieber den Mittelfinger hochfahren als die Seele baumeln. Turbotrockener Haudraufhumor ganz ohne Gutfühlgarantie! Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 221 Seiten Standort: Ratgeber Leben Lebenskunst ISBN: 978-3-442-31625-0	Ratgeber Leben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grönemeyer, Dietrich	Lebe mit Herz und Seele Sieben Haltungen zur Lebenskunst Herder, Freiburg (2006) Standort: Ratgeber Leben Lebenskunst Schlagworte: Lebenskunst Details hier Inhalt: Leben ist kostbar. Dieses Wunder neu zu begreifen, ist der Kern jeder Lebenskunst. Dietrich Grönemeyer zeigt sieben Haltungen, die uns zur eigenen Mitte führen, die Kraft und Energie geben für Körper und Seele. "Mensch, bleib nah bei dir selbst und lebe dein Leben intensiv und gemeinschaftlich." Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 219 S. Standort: Ratgeber Leben Lebenskunst ISBN: 978-3-451-29290-3	Ratgeber Leben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Asgodom, Sabine	Lebe wild und unersättlich 10 Freiheiten für Frauen, die mehr vom Leben wollen Auer, Donauwörth (2007) Standort: Ratgeber Leben Frauen & Männer Schlagworte: Frauen & Männer, Mitarbeiterempfehlung Details hier Inhalt: Plädoyer für ein neues Selbstbewusstsein von Frauen. Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 191 S. Standort: Ratgeber Leben Frauen & Männer ISBN: 978-3-466-30735-7	Ratgeber Leben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 02.04.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grün, Anselm	Leben ist jetzt Die Kunst des Älterwerdens Herder, Freiburg (2010) Standort: Ratgeber Leben Älter werden Schlagworte: Alter, Philosophie, Ratgeber, Älter werden Details hier Inhalt: Eine praktisch-philosophische Auseinandersetzung mit dem Älterwerden. Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 240 S. Standort: Ratgeber Leben Älter werden ISBN: 978-3-451-30238-1	Ratgeber Leben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Beer, Ulrich	Lebenskunst und Lebensfreude ein kleines ABC Echter [u.a.], Würzburg (2002) Standort: Ratgeber Leben Lebenskunst Schlagworte: Lebenskunst Details hier Inhalt: Hilfreiche Ratschläge für junge und alte Menschen in allen Lebensphasen. Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 157 S. Standort: Ratgeber Leben Lebenskunst ISBN: 978-3-429-02404-8	Ratgeber Leben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Steiner, Verena	Lernen als Abenteuer Mit Lust und Neugier zu mehr Wissen Eichborn, Frankfurt/M. (2002) Standort: Ratgeber Leben Gedächtnis & Lernen Schlagworte: Gedächtnis & Lernen Details hier Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 246 S.: Ill. Standort: Ratgeber Leben Gedächtnis & Lernen ISBN: 978-3-8218-3933-2	Ratgeber Leben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Thiel, Christian	Liebe ist, den Partner nicht so zu nehmen, wie er ist Wie Sie durch Veränderungen Ihre Beziehung positiv gestalten Südwest-Verl., München (2016) Standort: Ratgeber Leben Frauen & Männer Schlagworte: Beziehung, Frauen & Männer, Ratgeber Details hier Inhalt: Christian Thiel beweist in diesem Buch, dass es nicht nur statthaft ist, den Partner verändern zu wollen, sondern sogar nötig, wenn Sie in einer dauerhaft glücklichen und stabilen Beziehung leben möchten. Denn gerade wenn Sie unzufrieden sind, gibt es nur einen Weg: Sie müssen dafür sorgen, dass Sie bekommen, was Sie brauchen und dafür Ihren Partner verändern. Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 174 S. Standort: Ratgeber Leben Frauen & Männer ISBN: 978-3-517-09357-4	Ratgeber Leben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hüther, Gerald	Lieblosigkeit macht krank Was unsere Selbstheilungskräfte stärkt und wie wir endlich gesünder und glücklicher werden Herder, Freiburg (2021) Standort: Ratgeber Leben Lebenshilfe Schlagworte: Lebenshilfe, Ratgeber Details hier Inhalt: Selbstheilung ist zu einem neuen Schlüsselbegriff in der Medizin geworden. Da aber im Streben nach Erfolg, Reichtum und Ansehen das Leben vielfach nach seelisch und körperlich krankmachenden Vorstellungen gestaltet wird und die Signale des eigenen Körpers nicht mehr beachtet werden, werden die in uns angelegten Selbstheilungskräfte unterdrückt. Wie diese Selbstheilung funktioniert, was die Selbstheilungskräfte schwächt oder stärkt und wie Veränderungen gelingen können, zeigt der Neurobiologe in eindrucksvollen Beispielen. Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 172 Seiten Standort: Ratgeber Leben Lebenshilfe ISBN: 978-3-451-60099-9	Ratgeber Leben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kondo, Marie	Magic cleaning rororo Taschenbuch (Band 62481) Wie richtiges Aufräumen Ihr Leben verändert Rowohlt Taschenbuch Verl., Reinbek (2016) Standort: Ratgeber Leben Lebenskunst Schlagworte: Lebenskunst, Ordnung Details hier Inhalt: Vereinfachen Sie Ihr Leben! Kaum jemandem macht es Spaß, aufzuräumen und sich von Dingen zu trennen. Die meisten von uns haben einfach nie gelernt, wirklich Ordnung zu halten. Denn auch beim Aufräumen gibt es den berühmten Jo-Jo-Effekt. Doch mit Marie Kondos bahnbrechender Methode, die auf wenigen simplen Grundsätzen beruht und dabei höchst effektiv ist, wird die Beschäftigung mit dem Gerümpel des Alltags schon mal zu einem Fest. Und die Auswirkungen, die "Magic Cleaning" tatsächlich auf unser Denken und unsere Persönlichkeit hat, sind noch viel erstaunlicher. Der Generalangriff auf das alltägliche Chaos macht uns zu selbstbewussten, zufriedenen, ausgeglichenen Menschen. Aus dem Japan. übers. Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 223 Seiten Standort: Ratgeber Leben Lebenskunst ISBN: 978-3-499-62481-0	Ratgeber Leben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schick, Arie Ben	Mama, erzähl mir vom Krieg Traumabildung in der Nachkriegsgeneration Mabuse-Verlag, Frankfurt am Maim (2018) Standort: Ratgeber Leben Krisen & Ängste Schlagworte: Krisen & Ängste, Trauma Details hier Inhalt: Die einzigen Momente, in denen Arie Ben Schick seiner Mutter emotional ganz nahe ist, entstehen, wenn er bittet: "Mama, erzähl mir vom Krieg!" Dann streicht sie ihm übers Haar und berichtet dem Jungen ungefiltert. Er hört die Bombeneinschläge, sieht Trümmerlandschaften vor seinem inneren Auge und riecht die verwesenden Leichen, ohne selbst dabei gewesen zu sein. Lange nach dem Tod seiner Mutter erleidet Arie Ben Schick mit 46 Jahren einen psychischen Zusammenbruch. Im Verlauf seiner Psychoanalyse erkennt er, wie sehr die Kriegsberichte seiner schwer depressiven Mutter ihn selbst traumatisiert haben. In diesem Buch zeigt er seinen Weg zur Genesung auf, ohne Patentrezepte liefern zu wollen, und bringt seine Erfahrungen nicht nur in den geschichtlichen und psychologischen Kontext, sondern auch in die Gegenwart seines Familienlebens. Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 170 Seiten Standort: Ratgeber Leben Krisen & Ängste ISBN: 978-3-86321-389-3	Ratgeber Leben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 15.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Beer, Peter	Meditation Stress und Ängste loswerden und endlich den Geist beruhigen Arkana, München (2021) Standort: Ratgeber Leben Krisen & Ängste Schlagworte: Entspannung, Krisen & Ängste Details hier Inhalt: Achtsamkeit Meditation Peter Beer führt ein scheinbar perfektes Leben: Studienabschluss, Karriere, erfolgreich im Job - und dennoch fühlt er sich total ausgebrannt. Als er in dieser tiefen Krise den uralten Heilweg der Meditation für sich entdeckt, kann er endlich (auf-)atmen und beschließt sein Leben umzukrempeln. Heute ist er einer der erfolgreichsten Achtsamkeitslehrer und begeistert mit seiner unorthodoxen Art Hunderttausende Menschen für das Sitzen in Stille. Seine Vision: Meditieren soll das neue Joggen werden. In seinem Meditations-Guide zeigt Peter Schritt für Schritt, wie wir im Lotossitz wieder zu uns selbst finden, emotionale Tiefs überwinden, negative Glaubenssätze loslassen und aus miesen Tagen gute machen. Mit exklusiven Audiomeditationen für den direkten Einstieg. Deutsch Mit Meditationen zum Audio-Download Illustrationen Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 336 Seiten Standort: Ratgeber Leben Krisen & Ängste ISBN: 978-3-442-34277-8	Ratgeber Leben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Weiss, Anne	Mein Leben in drei Kisten Wie ich den Krempel rauswarf und das Glück reinließ Knaur, München (2019) Standort: Ratgeber Leben Lebenskunst Schlagworte: Lebenskunst, Lebensstil, Nachhaltigkeit Details hier Inhalt: Minimalismus und Aufräumen liegen voll im Trend. Bestsellerautorin Anne Weiss erzählt in diesem Buch, wie sie ihren Krempel gegen Lebensglück eintauschte - und gibt Tipps, wie man seine Sachen sinnvoll und nachhaltig entsorgt.Anne Weiss hat den Kleiderschrank voll schicker Klamotten und eine teure Wohnung in der Innenstadt, in der sich Luxusartikel stapeln - alles, was sie sich nach Jahren auf der Karriereleiter endlich leisten kann. Stolz ist sie drauf, aber als sie ihren Job verliert, stellt das alles, woran sie bisher geglaubt hat, infrage. Wofür hat sie sich so abgestrampelt? Was ist das gute Leben, und wo in diesem ganzen Krempel ist eigentlich sie selbst? Und vor allem: Was macht dieser ganze Konsum eigentlich mit unserer Welt? Je mehr sie entrümpelt, verschenkt, nach allen Regeln der Nachhaltigkeit entsorgt, desto leichter fühlt sie sich. Heute passt ihr Besitz in drei Kisten - und sie stellt fest, dass sie neben einer großen Freiheit auch Platz gewann: für alles, was sie wirklich gerne tut, und die Menschen, die sie liebt. Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 287 Seiten Standort: Ratgeber Leben Lebenskunst ISBN: 978-3-426-79060-1	Ratgeber Leben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Urban, Adrian	Mein Lieblingspsychologe von Freud bis Watzalawick - die großen Psychologen richtig verstehen Gütersloher Verl.-Haus, Gütersloh (2006) Standort: Ratgeber Leben Psychotherapie Schlagworte: Psychotherapie Details hier Inhalt: Leben und Werk großer Psychologen im Überblick, dazu die Entwicklung unterschiedlicher Therapiekonzepte und -praktiken. Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 143 S. : Ill. Standort: Ratgeber Leben Psychotherapie ISBN: 978-3-579-06511-3	Ratgeber Leben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Keck, Sebastian	Meine beschissene Angst und ich Verlag Herder, Freiburg im Breisgau (2019) Standort: Ratgeber Leben Krisen & Ängste Schlagworte: Krisen & Ängste, Psychische Krankheit Details hier Inhalt: Sebastian Keck leidet unter Angst- und Panikattacken. Eigentlich will er nur für drei Wochen in die psychosomatische Klinik - bis sein Psychotherapeut wieder aus dem Urlaub kommt. Daraus werden fünf Monate und ein langer Weg zurück ins Leben. Offen, provokant und mit scharfem Blick schildert der ehemalige Hiphop-Musiker und heutige Werber den Absturz eines "Laissez-Faire-Kiffers" (Keck über Keck), der Vater wird und durch Burn-out und Depression in einer Angststörung landet. Er beleuchtet die familiären Hintergründe für seine Erkrankung und schildert den ganz normalen Wahnsinn in einer Privatklinik für Psychosomatik. Ein erstaunlich ehrliches Buch über die Mitte des Lebens. Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 253 S. Standort: Ratgeber Leben Krisen & Ängste ISBN: 978-3-451-60089-0	Ratgeber Leben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Navarro, Joe ; Karlins, Marvin	Menschen lesen Ein FBI-Agent erklärt, wie man Körpersprache entschlüsselt mvg Verlag, München (2018) Standort: Ratgeber Leben Kommunikation Schlagworte: Kommunikation, Körpersprache Details hier Inhalt: Ein solches Buch über Körpersprache hat es noch nie gegeben: geschrieben von einem FBI-Agenten, dessen Aufgabe es 25 Jahre lang war, Spione, Mörder und Verbrecher anhand ihrer Körpersprache zu entlarven. Denn nur 20 Prozent unserer Kommunikation laufen über das gesprochene Wort. Wir kommunizieren also zu 80 Prozent nonverbal und unbewusst. Der international anerkannte Experte Joe Navarro erklärt exakt, wie man sein Gegenüber durchschaut, wie man Gefühle und Verhaltensweisen präzise entschlüsselt, Fallstricken ausweicht und souverän Körperhaltung und Mimik entlarvt, die in die Irre führen sollen. Von Kopf bis Fuß werden Gesten, Haltung und Mimik unter die Lupe genommen und nach dem neuesten Stand der Forschung analysiert. Aus dem Engl. übers. Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 270 S. : Ill. Standort: Ratgeber Leben Kommunikation ISBN: 978-3-86882-213-7	Ratgeber Leben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Epp, Josef	Mich schützen und stärken Resilienz im Alltag. Anregungen und Übungen Patmos, Ostfildern (2020) Standort: Ratgeber Leben Persönlichkeitsbildung Schlagworte: Persönlichkeitsbildung, Resilienz Details hier Inhalt: mmer mehr Menschen klagen heutzutage über eine starke Belastung und Stress in ihrem Alltagsleben. Burnout ist fast dabei, eine Volkskrankheit zu werden. Doch Resilienz - eine gesunde psychische Widerstandskraft, die die Fähigkeit vermittelt, schwierige Lebenssituationen gut zu überstehen - ist lernbar. Das möchte der Autor, Religionslehrer und Klinikseelsorger, mit seinem Ratgeber vermitteln. Er erläutert zunächst, über welche Lebensressourcen wir verfügen: Energie und Motivation, Lebensbejahung und Lebensfreude, Beziehung und Bindung, Selbstwertgefühl und Spiritualität. Er beschreibt, wie sehr unser Alltag immer stärker werdenden Belastungen ausgesetzt ist. Und er erklärt im Hauptteil des Buches, wie wir selbst aktiv werden können, um unser Leben mit neugewonnener Kraft und Lebensfreude zu füllen. In Gesprächen mit Fachleuten aus Wissenschaft, Medizin und Kultur zeigt er auf, wie wir uns gedanklich und mental stärken können. Und mit zahlreichen Übungen und Tipps führt er praktisch vor, wie wir mit unterschiedlichsten Mitteln und ohne übergroßen Aufwand wieder ein gesünderes, stressfreieres und positiveres Leben führen können. Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 176 S. Standort: Ratgeber Leben Persönlichkeitsbildung ISBN: 978-3-8436-1211-1	Ratgeber Leben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bader, Wolfgang	Mit einem Mal war alles ganz anders Bekannte Menschen erzählen von ihrer Trauer Verl. Neue Stadt, München [u.a.] (2009) Standort: Ratgeber Leben Tod & Trauer Schlagworte: Tod, Tod & Trauer Details hier Systematik: Ratgeber Leben Umfang: 133 S.: Ill. Standort: Ratgeber Leben Tod & Trauer ISBN: 978-3-87996-764-3	Ratgeber Leben 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...