Stadtbücherei Pfaffenhofen a.d. Ilm, Mediensuche

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König, Jutta; Zemlin, Claudia	100 Fehler im Umgang mit Menschen mit Demenz und was Sie dagegen tun können Schlütersche, Hannover (2011) Standort: Gesundheit Demenz Schlagworte: Alzheimer, Demenz, Pflege Details hier Inhalt: Menschen mit Demenz bilden die größte Gruppe der Pflegebedürftigen. Dennoch ist das Wissen um deren Pflege nicht immer aktuell. Das gilt auch für Pflegeeinrichtungen. Die 100 Fehler basieren auf jahrelangen Erfahrungen mit dem Evaluationsverfahren Dementia Care Mapping (DCM) und auf Beratungsterminen zur Qualitätssicherung bei vielen verschiedenen Pflegeeinrichtungen in Deutschland. Dieses Buch zeigt, dass es vor allem auf die Grundhaltung einer Pflegekraft ankommt. Eine gute Pflege ist nicht möglich, wenn von Anfang an Unwissenheit und Rechthaberei vorherrschen. Die Autorinnen erläutern die Zusammenhänge zwischen Haltung, Milieu, Kommunikation, Biografie und herausforderndem Verhalten. Anschaulich zeigen sie die typischen Fehler im Umgang mit Menschen mit Demenz. Denn: Aus Fehlern kann man lernen. Systematik: Gesundheit Umfang: 111 S. Standort: Gesundheit Demenz ISBN: 978-3-89993-779-4	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lohmann, Maria	12 Salze - 12 Typen Wie Sie mit der Antlitzdiagnostik Ihr persönliches Schüßlersalz finden. TRIAS, Stuttgart (2007) Standort: Gesundheit Naturheilkunde Schlagworte: Gesundheit, Naturheilkunde, Ratgeber Details hier Inhalt: Extra: Schnelle Hilfe bei den häufigsten Beschwerden Systematik: Gesundheit Umfang: 143 S. : Ill. Standort: Gesundheit Naturheilkunde ISBN: 978-3-8304-3622-5	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kruse, Timm	40 Tage fasten Von einem, der mal Ballast abwerfen wollte Herder, Freiburg (2019) Standort: Gesundheit Fasten Schlagworte: Fasten Details hier Inhalt: "Wer ist eigentlich verrückter? Jemand, der vierzig Tage fastet, oder eine übersättigte Gesellschaft, in der alle glauben, nicht genug zu bekommen?" Timm Kruse macht die Probe aufs Exempel. Und stellt fest, dass nichts zu essen gar nicht so schwer ist. Witzig und unterhaltsam protokolliert er seinen täglichen Kampf zwischen Versuchung und Verzicht und lernt sich dabei selbst besser kennen. Systematik: Gesundheit Umfang: 224 S. Standort: Gesundheit Fasten ISBN: 978-3-451-03118-2	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Abschied vom Ich - Stationen der Alzheimer-Krankheit Herder Spektrum (Band 4865) Orientierungshilfen - hrsg. von der Alzheimer Gesellschaft Berlin e.V. Herder, Freiburg/Br. (2000) Standort: Gesundheit Demenz Schlagworte: Alzheimer, Alzheimer-Krankheit, Demenz Details hier Inhalt: Wissenswertes über die Alzheimer-Krankheit. Systematik: Gesundheit Umfang: 288 S. Standort: Gesundheit Demenz ISBN: 978-3-451-04865-4	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lambert, Helen	Aktiv leben mit Alzheimer und Demenz Praktische Übungen und Aktivitäten zur Förderung von Körper und Geist Dorling Kindersley Verl., München (2019) Standort: Gesundheit Demenz Schlagworte: Basteln, Demenz Details hier Inhalt: Demenz-Buch: Praktischer Rat für Betroffene & Angehörige. Wussten Sie, dass körperliche, geistige und soziale Aktivitäten die Lebensqualität von Menschen mit Demenz fördern können? Dieses Buch stellt Ihnen - praktisch illustriert - über 80 alltagstaugliche Übungen zur Förderung von Menschen mit Demenz vor. Ob Sport, Gartenarbeit, Basteln, Kochen, Spielen, Musik, Tanz: Sie helfen Ihren Lieben dabei, mit ihrer Krankheit umzugehen und ihr Leben aktiv zu gestalten. Aus dem Engl. übers. Systematik: Gesundheit Umfang: 224 S. : zahlr. Ill. Standort: Gesundheit Demenz ISBN: 978-3-8310-3728-5	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hecker, Hans-Ulrich; Liebchen, Kay	Aku-Taping TRIAS Wirksam bei akuten und chronischen Schmerzen und Beschwerden. Die ideale Verstärkung: Gitter-Tapes TRIAS, Stuttgart (2012) Standort: Gesundheit Fernöstlich Schlagworte: Fernöstlich, Gesundheit Details hier Inhalt: Für diese neue, ganzheitliche Methode brauchen Sie keinen Therapeuten. Step-by-Step führt das Buch die 25 wichtigsten Tapes von Kopf bis Fuß vor. Aku-Taping ist kinderleicht. Erstmals stellen die Autoren jetzt als Ergänzung das Cross-Taping vor. Diese kleinen, fast unsichtbaren, gitterförmigen Tapes unterstützen die Wirkung der Klebebänder effektiv. Systematik: Gesundheit Umfang: 126 S. : zahlr. Ill. Standort: Gesundheit Fernöstlich ISBN: 978-3-8304-6864-6	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Floto, Gisela	Alles über Yoga mit Kindern Ravensburger Ratgeber Familie Ravensburger Buchverl., Ravensburg (1997) Standort: Gesundheit Yoga & Tai Chi Schlagworte: Kind, Yoga, Yoga & Tai Chi, Übungssammlung Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 70 S. : zahlr. Ill. Standort: Gesundheit Yoga & Tai Chi ISBN: 978-3-473-42687-4	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Klare, Jörn	Als meine Mutter ihre Küche nicht mehr fand Suhrkamp, Frankfurt/M. (2012) Standort: Gesundheit Demenz Schlagworte: Alter, Alzheimer, Demenz, Lebensgeschichte, Pflege Details hier Inhalt: Tagebuchartig schildert Jörn Klare die schleichende Demenzerkrankung seiner Mutter. Er erklärt, wie Demenz entsteht und welche Formen es gibt. Im Mittelpunkt steht jedoch die Frage, ob ein Mensch mit seinen Erinnerungen auch seine Würde, also "sich selbst" verlieren kann. Der Leser erlebt die Trauer, die Verzweiflung, aber auch frohe Momente mit, die der Autor bei den Begegnungen mit seiner Mutter empfindet. Das Buch lebt von Dialogen mit ihr, von Gesprächen mit Psychologen, mit Alterswissenschaftlern, Juristen und Philosophen. Eingestreut sind Erinnerungen der Mutter aus der Zeit, bevor die Erkrankung auftrat. Das Buch ist ein Plädoyer für mehr Schutz, Fürsorge und für Solidarität mit Demenzpatienten. Es appelliert an die Geduld betroffener Angehöriger, sich auf das JETZT einzulassen und demütiger zu werden Systematik: Gesundheit Umfang: 250 S. Standort: Gesundheit Demenz ISBN: 978-3-518-46401-4	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Koch, Marianne	Alt werde ich später neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben DTV, München (2021) Standort: Gesundheit Älter werden Schlagworte: Fitness, Älter werden Details hier Inhalt: Zahlreiche gut praktizierbare Tipps (auf neuestem wissenschaftlichen Stand), um auch im Alter geistig und körperlich fit zu bleiben. Systematik: Gesundheit Umfang: 157 Seiten : Illustrationen Standort: Gesundheit Älter werden ISBN: 978-3-423-28298-7	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Prang, Michael	Alternativmedizin Was sie leistet, wann sie schadet C.H. Beck oHG, München (2014) Standort: Gesundheit Naturheilkunde Schlagworte: Heilmethoden, Naturheilkunde Details hier Inhalt: Kritischer Blick auf alternative Heilmethoden. Systematik: Gesundheit Umfang: 255 S. Standort: Gesundheit Naturheilkunde ISBN: 978-3-406-65935-5	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Nehls, Michael	Alzheimer ist heilbar Rechtzeitig zurück in ein gesundes Leben Wilhelm Heyne Verlag, München (2015) Standort: Gesundheit Demenz Schlagworte: Alzheimer, Demenz Details hier Inhalt: Alzheimer ist eine zutiefst schockierende Diagnose, denn die Krankheit gilt als unheilbar. Doch jetzt ist Rettung in Sicht: Dr. med. Michael Nehls entlarvt die Alzheimer-Demenz als Mangelerkrankung, die durch unsere heutige Lebensweise verursacht wird. Er präsentiert einen systematischen Ansatz, mit dem man sich nicht nur effektiv vor dieser Zivilisationskrankheit schützen, sondern sie in einem frühen Stadium sogar besiegen kann. Ein Buch voller konkreter Ratschläge zur Vorbeugung und Heilung. Systematik: Gesundheit Umfang: 319 S. Standort: Gesundheit Demenz ISBN: 978-3-453-20100-2	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Duve, Karen	Anständig essen Galiani Berlin, Köln (2011) Standort: Gesundheit Ernährung Schlagworte: Ernährung, Ethik, Tierschutz Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 335 S. Standort: Gesundheit Ernährung ISBN: 978-3-86971-028-0	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Malm, Liesel; Möbus, Margret	Antibiotische Heilpflanzen über 50 Pflanzen und ihre Wirkung Bassermann Verl., München (2018) Standort: Gesundheit Heilpflanzen Schlagworte: Heilpflanzen Details hier Inhalt: Durch Lebensmittel, die aus Massentierhaltung gewonnen werden, nehmen wir ständig geringe Dosen von unterschiedlichen Antibiotika ein. Im Krankheitsfall ist es möglich, dass verordnete Antibiotika nicht mehr wirken, da die Bakterien sich bereits an den Wirkstoff gewöhnt haben, weiterleben und sich vermehren. Pflanzen mit antibiotischer Wirkung verursachen dagegen keine Resistenzen und können hilfreich sein, auch wenn pharmazeutische Antibiotika nicht helfen. Nach der Beschreibung der wichtigsten Inhaltsstoffe werden, nach Alphabet sortiert, von Ackerschachtelhalm über Arnika, Chili, Cranberry, Ingwer, Kurkuma, Odermenning, Propolis, Thymian, Umckaloabo bis Zwiebel vorgestellt, um nur einige zu nennen. Neben der Beschreibung der Pflanze gibt es Informationen über Geschichtliches, bevorzugte Standorte, Inhaltsstoffe, Wirkung, Dosierung und eine Anleitung zur Verwendung als Heilpflanze. Es folgen zusätzliche Hinweise über Einkaufsmöglichkeiten der fertigen Produkte, wie beispielsweise Tee, Kapseln oder Tropfen. - Wichtiges Wissen für jede Hausapotheke enthält dieses handliche, kleine Buch mit schönen und aussagekräftigen Bildern (sodass die Pflanze auch in der Natur leicht erkennbar ist). Systematik: Gesundheit Umfang: 127 Seiten : Illustrationen Standort: Gesundheit Heilpflanzen ISBN: 978-3-8094-3954-7	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schmidt, Nicola; Meitert, Claudia	artgerecht - Das andere Baby-Buch Natürliche Bedürfnisse stillen. Gesunde Entwicklung fördern. Naturnah erziehen. Kösel-Verl., München (2015) Standort: Gesundheit Mutter & Kind Schlagworte: Baby, Kindererziehung, Mutter & Kind Details hier Inhalt: "Es braucht ein Dorf, um ein Kind zu erziehen." Das bekannte afrikanische Sprichwort, das Nicola Schmidt ihrem Buch als Motto vorangestellt hat, fasst ihre Überzeugung treffend zusammen: Der Mensch ist darauf angewiesen, mit seinen Mitmenschen zu kooperieren, gerade dann, wenn es darum geht, Kinder aufwachsen zu lassen. Weil Eltern sich in unserer modernen Gesellschaft viel zu oft als Einzelkämpfer erleben, hat Schmidt das Projekt "artgerecht" entwickelt, das Eltern hilft, kindliche Grundbedürfnisse möglichst naturnah und elternfreundlich zu befriedigen. Die Bezeichnung "artgerecht", die sonst auf Tierhaltung angewendet wird, signalisiert, dass es auch bei Menschenkindern Verhaltensweisen gibt, für die sie von Geburt an sozusagen optimiert sind. Systematik: Gesundheit Umfang: 287 S. Standort: Gesundheit Mutter & Kind ISBN: 978-3-466-34605-9	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Döll, Michaela	Arthrose - Endlich schmerzfrei durch Naturstoffe Herbig, München (2015) Standort: Gesund Innere Medizin Schlagworte: Innere Medizin, Ratgeber Details hier Inhalt: Prof. Dr. Michaela Döll zeigt, welche Stoffe zur Vorbeugung und Behandlung besonders geeignet sind - gut verträglich und nebenwirkungsarm. Ein fundierter Ratgeber zu den Ursachen, dem Verlauf der Arthrose und mit zahlreichen wirkungsvollen Therapien. Systematik: Gesundheit Umfang: 144 S. : Ill. Standort: Gesund Innere Medizin ISBN: 978-3-7766-2760-2	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Höfler, Heike	Atem-Entspannung TRIAS Soforthilfe bei inneren und äußeren Spannungen Über 70 einfache Übungen zum Lockerwerden TRIAS, Stuttgart (2015) Standort: Gesundheit Entspannung Schlagworte: Entspannung, Ratgeber Details hier Inhalt: Alles über den Alleskönner Atem: Richtig atmen und dabei Körper, Geist und Seele stärken. Ihren Atem kennenlernen und gezielt einsetzen: Einfache Basisübungen für körperliche Entspannung und eine achtsame Geisteshaltung. Gut durch den Tag: 8 effektvolle Übungsprogramme für den Frischekick am Morgen, mehr Konzentration während des Tages und um Müdigkeit und Ärger einfach wegzuatmen. Systematik: Gesundheit Umfang: 112 S. . zahlr. Ill. Standort: Gesundheit Entspannung ISBN: 978-3-8304-8200-0	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Olschewski, Adalbert	Atementspannung Wege zur ganzheitlichen Gesundheit Abbau emotionaler und körperlicher Anspannung durch Atemtherapie Haug, Heidelberg (1995) Standort: Gesundheit Entspannung Schlagworte: Atemübungen, Entspannung Details hier Inhalt: Anleitungen für Atemübungen im Stehen, Sitzen und Liegen zur Gesundheitsprophylaxe mit Hinweisen für Übungsleiter und Übende. Systematik: Gesundheit Umfang: 190 S. Standort: Gesundheit Entspannung ISBN: 978-3-7760-1489-1	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Langen, Dieter	Autogenes Training GU Ratgeber Gesundheit 3x täglich zwei Minuten; abschalten, loslassen, erholen; Ruhe und Kraft für den Alltag. Gräfe & Unzer, München (2000) Standort: Gesundheit Entspannung Schlagworte: Entspannung Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 96 S.: Ill. Standort: Gesundheit Entspannung ISBN: 978-3-7742-1484-2	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schrott, Ernst; Voelk, Walter	Ayurveda Mosaik bei Goldmann (Band 16573) Die besten Tipps aus dem jahrtausendealten Naturheilsystem Wilhelm Goldmann Verlag, München (2004) Standort: Gesund Fernöstlich Schlagworte: Ernährung, Fernöstlich Details hier Inhalt: Der international anerkannte Ayurveda-Arzt Dr. Ernst Schrott verrät seine besten Empfehlungen für die Anwendung zu Hause. Seine 100 Tipps sind eine echte Alternative zu den kostspieligen Ayurveda-Kliniken, denn mit ihnen kann jeder bei verschiedensten Beschwerden und Erkrankungen einfach und schnell auf die Kraft der drei Doshas - Vata, Pitta und Kapha - zurückgreifen. Bewährte Rezepte und Anwendungen wie Ölmassagen, Trinkkuren und Entspannungsübungen sorgen für rasche Linderung, z. B. bei Erkältung, Verdauungsbeschwerden oder Übelkeit. Systematik: Gesundheit Umfang: 288 S. : Ill. Standort: Gesund Fernöstlich ISBN: 978-3-442-16573-5	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schutt, Karin	Ayurveda - Sich jung fühlen ein Leben lang GU Ratgeber Gesundheit Die Lehre von den drei Doshas Entspannend: Yoga- und Atemübungen Wohltuend: Öl- und Trockenmassagen Gräfe und Unzer Verlag, München (2001) Standort: Gesundheit Fernöstlich Schlagworte: Fernöstlich Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 96 S. : Ill. Standort: Gesundheit Fernöstlich ISBN: 978-3-7742-1803-1	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schrott, Ernst	Ayurveda für jeden Tag Mosaik (Band 16131) Die sanfte Heilweise für vollkommene Gesundheit und Wohlbefinden; Das aktuelle Praxisbuch Mosaik bei Goldmann, München (2002) Standort: Gesund Fernöstlich Schlagworte: Ernährung, Fernöstlich, Heilmethoden, Kräuter, Kur Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 331 S. Standort: Gesund Fernöstlich ISBN: 978-3-442-16131-7	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kogelfranz, Siegfried	Ayurveda Live Goldmann Arkana (Band 21753) Heilende Reisen zu den Ursprüngen des Ayurveda Wilhelm Goldmann Verlag, München (2006) Standort: Gesund Fernöstlich Schlagworte: Fernöstlich, Gesundheit Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 255 S. Standort: Gesund Fernöstlich ISBN: 978-3-442-21753-3	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Voormann, Christine; Dandekar, Govi	Babymassage GU-Ratgeber Kinder Berührung, Wärme, Zärtlichkeit ; Babys von 0 - 12 Monaten sanft fördern und heilen : Viele neue Rezepte für Öle und Kräuterpasten ; Extra: Mit Verwphnprogramm für die Mutter.2001 Gräfe u. Unzer, München (2001) Standort: Gesundheit Mutter & Kind Schlagworte: Mutter & Kind Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 96 S.: Ill.: Mit farbigem Poster Standort: Gesundheit Mutter & Kind ISBN: 978-3-7742-2330-1	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schmidt, Sigrid	Bach-Blüten für Kinder GU-Ratgeber Kinder Graefe und Unzer, München (2007) Standort: Gesundheit Naturheilkunde Schlagworte: Naturheilkunde, Naturheilverfahren Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 126 S. : zahlr. Ill. Standort: Gesundheit Naturheilkunde ISBN: 978-3-7742-8884-3	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Scheffer, Mechthild	Bach-Blütentherapie Theorie und Praxis Hugendubel, München (1994) Standort: Gesundheit Naturheilkunde Schlagworte: Blütentherapie, Naturheilkunde Details hier Inhalt: Das Standardwerk mit der ausführlichsten Blütenbeschreibung Systematik: Gesundheit Umfang: 303 S.: Ill. Standort: Gesundheit Naturheilkunde ISBN: 978-3-88034-689-5	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lang-Reeves, Irene; Villinger, Thom	Beckenboden Lust zum Üben das Training für mehr Energie (mit CD) Gräfe und Unzer, München (2009) Standort: Gesundheit Entspannung Schlagworte: Entspannung Details hier Inhalt: Dass Beckenbodentraining mehr kann als bei Blasenproblemen und Bindegewebsschwächen zu helfen, wird hier gezeigt: einer Einführung in die Übungsmethode folgen ausführlich beschriebene Übungsanleitungen mit vielen Step-Fotos. Systematik: Gesundheit Umfang: 80 S. : zahlr. Ill., CD Standort: Gesundheit Entspannung ISBN: 978-3-7742-4786-4	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lang-Reeves, Irene; Schenkl, Nike	Beckenboden Wie Sie den Alltag zum Training nutzen Gräfe und Unzer Verlag, München (2008) Standort: Gesundheit Entspannung Schlagworte: Entspannung Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 126 S. : zahlr. Ill. Standort: Gesundheit Entspannung ISBN: 978-3-8338-0377-2	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bartrow, Kay	Blackroll Schmerzfrei & beweglich ; Faszientraining für ein rundum gutes Körpergefühl TRIAS, Stuttgart (2014) Standort: Gesundheit Gesunde Bewegung Schlagworte: Gesunde Bewegung, Sport, Training Details hier Inhalt: Verständlicher Ratgeber zum Trainieren des Bindegewebes mit ausführlichem Übungsteil. Zur Schmerzminderung, Entspannung und Stärkung des Körpers bei Alltagsbeschwerden und im Sport. Systematik: Gesundheit Umfang: 136 S. : Ill. Standort: Gesundheit Gesunde Bewegung ISBN: 978-3-8304-8020-4	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Flemmer, Andrea	Bluthochdruck natürlich behandeln Heilmittel, die den Blutdruck senken - Das können Sie selbst tun Schlütersche, Hannover (2013) Standort: Gesund Innere Medizin Schlagworte: Gesundheit, Innere Medizin Details hier Inhalt: Die Autorin stellt dar, wie bei Bluthochdruck durch eine salzarme Ernährung, Sport, Stressabbau, Hydro- und Lichttherapie in Eigeninitiative ohne Medikamente normale Werte erreicht werden können. Mit Rezepten. Systematik: Gesundheit Umfang: 144 S. : Ill. Standort: Gesund Innere Medizin ISBN: 978-3-89993-647-6	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Elstner, Frank	Bonusjahre Durch Bewegung, Meditation und Elastizität in ein erfülltes und gesundes Leben Piper, München (2017) Standort: Gesundheit Gesunde Bewegung Schlagworte: Fitness, Gesunde Bewegung, Gesundheit Details hier Inhalt: Die Natur gibt es uns vor: Sie kennt keine geraden Wege, alles verläuft im Rhythmus, in der ständigen Wiederholung und im Ausgleich von Gegensätzen. Frank Elstner und der Präventivmediziner Gerd Schnack präsentieren in diesem Buch ihr Konzept für ein gesundes, langes und erfülltes Leben im Einklang mit den Prinzipien der Natur. Vorgestellt werden einfache und kurze Übungen für jeden Tag - zu Hause, im Büro und auf Reisen. Systematik: Gesundheit Umfang: 249 S. : Ill. Standort: Gesundheit Gesunde Bewegung ISBN: 978-3-492-05836-0	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gerlach, Susanne; Ort-Gottwald, Ann	Brigitte Diät Das Programm, das in mein Leben passt RM Buch und Medien Vertrieb GmbH (2007) Standort: Gesundheit Fasten Schlagworte: Diät, Fasten Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 191 S.: Ill. Standort: Gesundheit Fasten	Gesundheit	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Emons, Dagmar; Beuth, Josef	Brustkrebs Überlebenshilfe für junge Frauen ; Erlebnisbericht: Eine Betroffene und zwei Experten beraten TRIAS, Stuttgart (2008) Standort: Gesund Innere Medizin Schlagworte: Innere Medizin, Medizin, Therapie Details hier Inhalt: Erfahrungsbericht einer jungen Brustkrebspatientin, ergänzt durch medizinische Informationen zweier Fachärzte. Systematik: Gesundheit Umfang: 155 S. : Ill. Standort: Gesund Innere Medizin ISBN: 978-3-8304-3397-2	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Myss, Caroline	Chakren - Die sieben Zentren von Kraft und Heilung Knaur (Band 87079) Knaur Verl., München (2000) Standort: Gesund Fernöstlich Schlagworte: Fernöstlich Details hier Inhalt: Aus dem Engl. übers. Systematik: Gesundheit Umfang: 383 S. Standort: Gesund Fernöstlich	Gesundheit	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pooley, Clare	Chianti zum Frühstück Eine Frau hört auf zu Trinken und fängt an zu Leben Verlagsgruppe Beltz, Weinheim (2018) Standort: Gesundheit Einzelthemen Schlagworte: Einzelthemen, alkoholsüchtig Details hier Inhalt: Mittags ein Gläschen mit der Freundin, abends mit dem Partner. Immer mehr Alkohol, um endlich loszulassen vom Stress durch Job und drei Kinder. Doch die Abstürze häufen sich. Nach einem besonders heftigen Wochenende packt Clare Pooley den Wein in den Schrank, kauft Kisten von alkoholfreiem Bier - und kämpft. Mutig und offen lässt sie ihre Leserinnen teilhaben an den ersten 365 Tagen ohne den Stoff, nach dem sie süchtig ist. Sie erzählt vom Auf und Ab ihrer Gefühle, vom Staunen ihrer Freunde über die neue Clare. Am Ende des Jahres lebt sie ein Leben, das sie sich nie hätte träumen lassen. Aus dem Engl. übers. Systematik: Gesundheit Umfang: 375 S. Standort: Gesundheit Einzelthemen ISBN: 978-3-407-86539-7	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Flaws, Bob	Chinesische Heilkunde für Kinder Kinderkrankheiten heilen und vermeiden Ein praktischer Ratgeber für Eltern Joy Verlag GmbH, Sulzberg (2005) Standort: Gesundheit Mutter & Kind Schlagworte: Mutter & Kind Details hier Inhalt: Aus dem Engl. übers. Systematik: Gesundheit Umfang: 188 S. : Ill. Standort: Gesundheit Mutter & Kind ISBN: 978-3-928554-25-1	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Li, Christine	Chinesische Medizin für den Alltag GU-Ratgeber Gesundheit Gräfe und Unzer, München (2007) Standort: Gesund Fernöstlich Schlagworte: Fernöstlich, Gesundheit, TCM, traditionelle chinesische Medizin Details hier Inhalt: Über 70 Rezepte nach der 5-Elemente-Lehre. Ganzheitlich gesund werden und bleiben mit der Traditionellen Chinesischen Medizin. Systematik: Gesundheit Umfang: 126 S. : zahlr. Ill. Standort: Gesund Fernöstlich ISBN: 978-3-8338-0212-6	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schmiedel, Volker	Cholesterin 99 verblüffende Tatsachen TRIAS, Stuttgart (2006) Standort: Gesund Innere Medizin Schlagworte: Innere Medizin Details hier Inhalt: Die Rolle des Cholesterins bei Arteriosklerose und Herzinfarktgefahr. Systematik: Gesundheit Umfang: 129 S. : zahlr. Ill. Standort: Gesund Innere Medizin ISBN: 978-3-8304-3323-1	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dobos, Gustav; Thorbrietz, Dr. Petr	Chronische Krankheiten natürlich behandeln Mein erfolgreiches Therapiekonzept Zabert & Sandmann, München (2012) Standort: Gesundheit Naturheilkunde Schlagworte: Naturheilkunde Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 185 S. : zahlr. Ill., CD Standort: Gesundheit Naturheilkunde ISBN: 978-3-89883-326-4	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Buess-Kovács, Heike; Kaltenthaler,	Chronische Schmerzen natürlich behandeln Heilmethoden, die für Linderung sorgen. Das können Sie selbst tun Schlütersche, Hannover (2013) Standort: Gesund Innere Medizin Schlagworte: Innere Medizin, Naturheilverfahren, Schmerzbewältigung Details hier Inhalt: Chronische Schmerzen sind eine tägliche Qual. Die Schulmedizin behandelt medikamentös und operativ, seltener auch mit modernen Verfahren wie Neuromodulation. Ergänzende und alternative Heilmethoden etwa mit pflanzlichen Arzneimitteln, ätherischen Ölen, Homöopathie oder Kneippschen Wasseranwendungen sind sanftere Verfahren. Die Autorinnen stellen eine übersichtliche und objektive Zusammenstellung von Heilmethoden dar, ohne überzogene Heilversprechungen zu machen. Sie geben Tipps für die Soforthilfe, weisen aber auch daraufhin, wann ein Arztbesuch erforderlich ist. Der Ratgeber bietet Hintergrundinformationen zur Schmerzentstehung, zu unterschiedlichen Schmerzarten und Ursachen - körperlich und seelisch - sowie eine Übersicht zu geeigneten Schmerzmitteln. In gelben Kästen stehen weitere nützliche Informationen. Systematik: Gesundheit Umfang: 135 S. : zahlr. Ill. Standort: Gesund Innere Medizin ISBN: 978-3-89993-635-3	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Enck, Paul; Frieling, Thomas	Darm an Hirn! Der geheime Dialog unserer beiden Nervenzentren und sein Einfluss auf unser Leben Verlag Herder, Freiburg im Breisgau (2017) Standort: Gesundheit Innere Medizin Schlagworte: Innere Medizin, Verdauung Details hier Inhalt: Was die wenigsten von uns wissen: Die Vorgänge in unserem Körper werden nicht nur durch unser Gehirn im Schädel koordiniert. In unseren Verdauungsorganen sitzt ein zweites ebenso wichtiges Nervensystem, auch als "Bauchhirn" bezeichnet. Das Bauchhirn steuert nicht nur die komplexen und diffizilen Vorgänge in unserem Verdauungstrakt; es ist wohl (die Forschung steckt da sozusagen noch in den Kinderschuhen) auch zuständig für vielfältige andere Lebensvorgänge in unserem Körper. Systematik: Gesundheit Umfang: 175 S. : Ill. Standort: Gesundheit Innere Medizin ISBN: 978-3-451-60015-9	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Enders, Giulia; Enders, Jill	Darm mit Charme Alles über ein unterschätztes Organ Ullstein GmbH, Frankfurt (2014) Standort: Gesund Innere Medizin Schlagworte: Innere Medizin, Verdauung Details hier Inhalt: Giulia Enders ist es mit ihrem lockeren Schreibstil gelungen, ein Sachbuch über das "unterschätzte Organ" zu schreiben, das sich sehr unterhaltsam liest. Lustige Zeichnungen lockern den Text zusätzlich auf. Von dieser Art würde man sich mehr Sachbücher wünschen, um die Vorgänge im eigenen Körper besser verstehen zu können. Systematik: Gesundheit Umfang: 285 S. Standort: Gesund Innere Medizin ISBN: 978-3-550-08041-8	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Koch, Simone	Das 4-Wochen-Anti-Entzündungsprogramm Immunsystem, Stoffwechsel & Hormone ins Gleichgewicht bringen : stille Entzündungen stoppen TRIAS (2022) Standort: Gesundheit Einzelthemen Schlagworte: Einzelthemen Details hier Inhalt: Stille Entzündungen brennen nicht spürbar, entfalten ihre vielfältigen Wirkungen aber umso heimtückischer im Verborgenen: Viele vermeintliche Zivilisations- und Alterserkrankungen wie Rheuma, Herzerkrankungen, depressive Verstimmungen oder Diabetes sind deren Folge. Oft führen sie auch zu einer lähmenden Energielosigkeit, zu Gewichtszunahme oder rätselhaften Hormonschwankungen. Die Autorin Dr. Simone Koch kennt aus eigener Erfahrung, worüber sie schreibt: verschiedene Autoimmunerkrankungen machten ihr seit ihrer Jugend das Leben schwer. In diesem praktischen 4-Wochen-Programm stellt die Ärztin für Ernährungs- und Funktionelle Medizin die verschiedenen Therapieansätze vor, die ihr geholfen haben. Das 4-Wochen-Programm reicht von klassischen Behandlungsmöglichkeiten wie Ernährung, Schlafhygiene, Atmung und Entgiftung bis hin zu ungewöhnlichen Ansätzen wie Eisbaden, Vitalpilzen und Infrarotlicht. Vertrauen Sie diesem praktischen und erprobten Selbsthilfe-Plan. Werden Sie selbst aktiv! Systematik: Gesundheit Umfang: 172 Seiten Standort: Gesundheit Einzelthemen ISBN: 978-3-432-11318-0	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Breitenbach, Verena	Das Buch von Schwangerschaft und Geburt Monat für Monat: Die Entwicklung des Kindes ; das Beste aus Schulmedizin und Naturheilkunde ; wertvolle Tipps für Ernährung, Schönheit und Wellness ; [mit Beiträgen von Experten und Hebammen zu speziellen Themen] Heyne, München (2004) Standort: Gesundheit Mutter & Kind Schlagworte: Mutter & Kind Details hier Inhalt: Ratgeber für schwangere Frauen mit Tipps rund um Schwangerschaft, Geburt und die ersten Wochen mit dem Baby. Systematik: Gesundheit Umfang: 232 S. : Ill. Standort: Gesundheit Mutter & Kind ISBN: 978-3-453-87745-0	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lelord, Francois	Das Geheimnis der Cellistin Beinahe normale Fälle eines ungewöhnlichen Psychiaters Piper, München (2000) Standort: Gesundheit Einzelthemen Schlagworte: Einzelthemen, Psychiatrie Details hier Inhalt: Francois Lelord ist als Autor bekannt geworden durch seine "Hector"-Romane. Doch eigentlich ist er Psychiater. In diesem Buch erzählt er von neun Klienten aus seiner therapeutischen Praxis. Und wenn er von einer Frau mit Waschzwang, einem autistischen Jungen, einem Boxer mit Panikattacken, einem Studenten mit schizophrenen Schüben berichtet, liest sich das abenteuerlich wie ein Märchen, kein Wunder bei Kapiteltiteln wie "Der Goldjunge, der mit Gott sprach", "Der kleine Prinz, der blutete", "Das Geheimnis der Cellistin". Es liest sich aber auch überaus interessant und informativ, wenn Dr. Lelord die Krankheitsbilder auch für Laien anschaulich und begreifbar beschreibt, seine Therapie erklärt und auflöst, was aus diesen Klienten im Laufe der Jahre geworden ist. - Ein außergewöhnliches Buch, spannend wie ein Roman, informativ wie ein Sachbuch und geschrieben zum Festlesen. Aus dem Franz. übers. Systematik: Gesundheit Umfang: 379 S. Standort: Gesundheit Einzelthemen ISBN: 978-3-492-05015-9	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rosenberg, Kerstin	Das große Ayurveda-Buch Gräfe & Unzer, München (2004) Standort: Gesund Fernöstlich Schlagworte: Fernöstlich Details hier Inhalt: Empfehlungen für ein Leben nach den Richtlinien der indischen Lebensphilosophie und Medizinlehre Ayurveda. Systematik: Gesundheit Umfang: 204 S. : zahlr. lll. Standort: Gesund Fernöstlich ISBN: 978-3-7742-6286-7	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kaptchuk, Ted	Das große Buch der chinesischen Medizin Fischer Taschenbuch (Band 17123) Die Medizin von Yin und Yang in Theorie und Praxis Fischer Taschenbuch, Frankfurt (2008) Standort: Gesund Fernöstlich Schlagworte: Fernöstlich, Gesundheit, TCM, traditionelle chinesische Medizin Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 455 S. : Ill. Standort: Gesund Fernöstlich ISBN: 978-3-596-17123-1	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Nakamura, Dr. med. T.	Das große Buch vom richtigen Atmen Scherz, München (1992) Standort: Gesundheit Entspannung Schlagworte: Atmen, Entspannung Details hier Inhalt: Mit Übungsanleitungen zur Entspannung und Selbstheilung für jedermann mit altbewährten Methoden der fernöstlichen Atemtherapie. Systematik: Gesundheit Umfang: 190 S.: Ill. Standort: Gesundheit Entspannung ISBN: 978-3-502-67474-0	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Das große Hebammenwissen Kompetente Beratung für Schwangerschaft, Geburt und die ersten Monate mit dem Baby Irisana, Kreuzlingen (2008) Standort: Gesundheit Mutter & Kind Schlagworte: Mutter & Kind Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 335 S. Standort: Gesundheit Mutter & Kind ISBN: 978-3-7205-5050-5	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Tschebull, Erika; Maertens, Otto	Das große Kneipp-Gesundheitsbuch Mosaik bei Goldmann (Band 16772) Vorbeugen, lindern, heilen Wilhelm Goldmann Verlag, München (2006) Standort: Gesundheit Naturheilkunde Schlagworte: Gesundheit, Naturheilkunde Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 349 S. Standort: Gesundheit Naturheilkunde ISBN: 978-3-442-16772-2	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grönemeyer, Dietrich; Hoffmann, Hel	Das Grönemeyer Rückentraining Zabert & Sandmann, München (2009) Standort: Gesundheit Gesunde Bewegung Schlagworte: Gesunde Bewegung, Gesundheit, Training Details hier Inhalt: Verschiedene Trainingsprogramme für jeweils unterschiedliche Rückenprobleme. Systematik: Gesundheit Umfang: 232 S. : zahlr. Ill., DVD Standort: Gesundheit Gesunde Bewegung ISBN: 978-3-89883-253-3	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Heepen, Günther H.	Das Heilwissen der Hildegard von Bingen Naturheilmittel, Ernährung & Edelsteine Gräfe und Unzer, München (2015) Standort: Gesundheit Hildegard von Bingen Schlagworte: Heilkräuter, Hildegard (von Bingen), Hildegard von Bingen, Naturheilkunde Details hier Inhalt: Über 40 Heilrezepturen für Krankheiten und Beschwerden sowie viele leckere Kochrezepte nach Hildegard von Bingens Ernährungslehre. Systematik: Gesundheit Umfang: 237 S. : zahlr. Ill. Standort: Gesundheit Hildegard von Bingen ISBN: 978-3-8338-3602-2	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Das Kneipp-Wohlfühlbuch für Körper, Geist und Seele ; Wasser: kalt und warm ; Heilkräuter: mild wirksam ; Bewegung: regelmäßig ; Ernährung: frisch und vollwertig ; Lebensordnung: entspannen, auftanken Kneipp-Verl., Leoben (2002) Standort: Gesundheit Naturheilkunde Schlagworte: Kneippkur, Naturheilkunde Details hier Inhalt: Einführung in die Kneipp-Therapie Systematik: Gesundheit Umfang: 180 S.: Ill.; Graph. Darst. Standort: Gesundheit Naturheilkunde ISBN: 978-3-902191-04-5	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strunz, Ulrich	Das neue Anti-Krebs-Programm Dem Krebs keine Chance geben: So schalten Sie die Tumorgene ab Wilhelm Heyne Verlag, München (2012) Standort: Gesund Innere Medizin Schlagworte: Innere Medizin, Krebs Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 222 S. Standort: Gesund Innere Medizin ISBN: 978-3-453-20019-7	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kneißl, Georg	Das sanfte Gesundheitsbuch für Frauen Prävention, Behandlung und Selbsthilfe : traditionelle chinesische Medizin, Homöopathie und Schüßler-Salze, das Beste aus Ost und West Kösel, München (2016) Standort: Gesundheit Einzelthemen Schlagworte: Chinesische Medizin, Einzelthemen, Homöopathie Details hier Inhalt: Damit Körper und Seele im Einklang sind: Bei frauenspezifischen Erkrankungen sind die Heilungschancen besonders gut, wenn westliche und östliche Medizin miteinander kombiniert werden. Das auf Ganzheitlichkeit basierende umfassende Gesundheitskonzept in diesem Buch zeigt überraschende Heilungswege und deckt psychosomatische Zusammenhänge auf. Vor allem aber gibt es viele Hinweise darauf, was Sie selbst tun können, um gesund zu werden bzw. wirksam gegen Krankheit vorzubeugen. Mit Stufenplänen für individuell zugeschnittene Gesundheitsmaßnahmen, vielen naturheilkundlichen Rezepturen und Informationen zu Hormonen und Anti-Aging. Systematik: Gesundheit Umfang: 304 Seiten : Illustrationen Standort: Gesundheit Einzelthemen ISBN: 978-3-466-34651-6	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Langendoen, John; Sertel, Karin	Das Taping-Selbsthilfe-Buch TRIAS 88 Tapes - Step by Step TRIAS Verlag, Stuttgart (2017) Standort: Gesundheit Gesunde Bewegung Schlagworte: Gesunde Bewegung, Gesundheit Details hier Inhalt: Schritt für Schritt: Tapen - aber richtig! Neben den Physio-Profis haben längst Leistungs- und Hobby-Sportler aber auch Schmerzpatienten die bunten Tapes für sich entdeckt. Kein Wunder: Diese Methode ist effektiv, nebenwirkungsfrei und verblüffend rasch wirksam. - Tapen wie die Profis: Über 70 Tapes Schritt für Schritt erläutert - vom Zuschneiden bis zum Anlegen ist jeder Handgriff in Bild und Text einfach und klar beschrieben. - Der schnelle Weg zum passenden Tape: Große Übersicht mit über 160 Beschwerden. Hier finden Sie auch Tapes zur Narbenbehandlung oder gegen Lymphödem. - Schauen statt lesen: Die 10 häufigsten Tapeanlagen aus der Physiopraxis finden Sie zusätzlich auf der DVD. Systematik: Gesundheit Umfang: 271 S. : zahlr. Ill. ; DVD Standort: Gesundheit Gesunde Bewegung ISBN: 978-3-432-10172-9	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Koelle, Katrin	Das tut der Seele gut Bewegung, Entspannung, Ernährung BLV Buchverlag GmbH & Co. KG, München (2009) Standort: Gesundheit Entspannung Schlagworte: Entspannung, Gesundheit, Ratgeber Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 95 S. : zahlr. Ill. Standort: Gesundheit Entspannung EAN: 2000011282523	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 24.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grassberger, Martin	Das unsichtbare Netz des Lebens Residenz, St.Pölten (2021) Standort: Gesundheit Einzelthemen Schlagworte: Biodiversität, Einzelthemen, Ernährung, Nachhaltigkeit Details hier Inhalt: "Langfristig gesunde Menschen kann es nur auf einem gesunden Planeten geben." Dies ist einer der Leitsätze von Professor M. Grassberger, der im Bereich Gesundheitsökologie sowie Umwelt- und Ernährungsmedizin tätig ist. In den letzten Jahren zeigt die Zunahme chronischer Krankheiten immer stärker, dass in der gesamten Biosphäre etwas nicht in Ordnung ist, was unabsehbare Folgen für den Menschen hat. Aufgrund der immensen Spezialisierung gelingt es kaum noch, die Gesamtheit der Biosphäre in den Griff zu bekommen, das "unsichtbare Netz des Lebens" zu erkennen. Genau dies versucht aber hier der Autor, der sich nach Kapiteln über die Evolution, die Epigenetik und das Leben insgesamt mit dem so fundamentalen Mikrobiom, den Mikroben im menschlichen Körper, dem Exposom, d. h. den für den Menschen schädlichen Einflüssen, mit der Biodiversität und der Bedeutung der Ernährung beschäftigt. So vermittelt der Autor im Rahmen der "Planetary Health" eine neue, nämlich erweiterte und höchst bedeutsame Sicht auf das Leben Systematik: Gesundheit Standort: Gesundheit Einzelthemen ISBN: 978-3-7017-3535-8	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schmieder, Michael; Entenmann, Usch	Dement, aber nicht bescheuert Für einen neuen Umgang mit Demenzkranken Ullstein Buchverlage GmbH, Berlin (2016) Standort: Gesundheit Demenz Schlagworte: Alzheimer, Demenz Details hier Inhalt: Im Pflegezentrum Sonnweid in der Schweiz hat der Leiter vor dreißig Jahren neue Wege beschritten und konsequent einen neuen Pflegestil erarbeitet, der Demenzkranken Respekt entgegenbringt und auf ihre Eigenheiten eingeht. Es ist nicht nur der hervorragende Personalschlüssel, sondern vor allen Dingen die Einstellung, die diese Einrichtung prägt: Nicht das Chaos verhindern, sondern eine Struktur schaffen, die das Chaos ermöglicht. Menschen, deren kognitive Fähigkeiten zurückgehen, sind oft über andere Kanäle noch zu erreichen, die man nutzen sollte. Alle, die in der Pflegeeinrichtung arbeiten, sollen sich in die Patienten hineinfühlen und fantasie- und liebevolle Lösungen finden für Probleme wie Aggressionen, Ängste und sexuelle Bedürfnisse. Systematik: Gesundheit Umfang: 221 S. Standort: Gesundheit Demenz ISBN: 978-3-550-08102-6	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Reinoss, Frank	Demenz in ihrer schönster Form Von Validation bis Einfach-nur-da-sein Books on Demand, Norderstedt (2012) Standort: Gesundheit Demenz Schlagworte: Alzheimer, Demenz Details hier Inhalt: Demenz in ihrer schönsten Form - von Validation bie Einfach-nur-da-sein gibt einen ganz neuen, fast unbekannten Blickwinkel auf diesen gesellschaftlich so gefürchteten Zustand einer scheinbar grausamen Erkrankung frei. Es enthält dabei viele Impulse zum Verständnis und Umgang mit demenziell Eingeschränkten und darf durch die Entwicklung eines eigenen Konzeptes zur Betreuung ebenso als Sachbuch für Betroffene und Anwerden gelten. Systematik: Gesundheit Umfang: 232 S. Standort: Gesundheit Demenz ISBN: 978-3-8482-1313-9	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Buijssen, Huub	Demenz und Alzheimer verstehen Beltz-Ratgeber (Band 862) Erleben - Hilfe - Pflege: ein praktischer Ratgeber Beltz-Verl., Weinheim [u.a.] (2011) Standort: Gesundheit Demenz Schlagworte: Alzheimer, Demenz Details hier Inhalt: Der Autor zeigt auf, dass im Grunde zwei "Demenzgesetze" und einige wenige psychologische Kenntnisse genügen, um die vielen befremdlichen Verhaltensweisen der Demenzkranken verstehen zu können. Damit gibt er Familienangehörigen wichtige Hilfen, kundig und verständnisvoll mit dieser Krankheit umzugehen Aus dem Niederl. übers. Systematik: Gesundheit Umfang: 279 S. Standort: Gesundheit Demenz ISBN: 978-3-407-85862-7	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Buchmann, Klaus-Peter	Demenz und Hospiz Sterben an Demenz erkrankte Menschen anders? der hospiz verlag, Wuppertal (2007) Standort: Gesundheit Demenz Schlagworte: Alter, Alzheimer, Demenz, Pflege Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 147 S. Standort: Gesundheit Demenz ISBN: 978-3-9811240-6-4	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Liffler, Peter	Der Allergie-Code Neurodermitis, Asthma und Allergien verstehen und überwinden Ullstein Buchverlage GmbH, Berlin ([2019]) Standort: Gesundheit Einzelthemen Schlagworte: Asthma, Einzelthemen, Neurodermitis Details hier Inhalt: Über den Zusammenhang von Hochsensibilität und Erkrankungen wie Neurodermitis, Asthma und Allergien. Systematik: Gesundheit Umfang: 364 S. : Ill. Standort: Gesundheit Einzelthemen ISBN: 978-3-96366-008-5	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lohmann, Maria	Der Basen-Doktor TRIAS Basisch essen: Schüßler-Salze und Co. gegen die häufigsten Beschwerden TRIAS Verlag, Stuttgart (2017) Standort: Gesundheit Fit & Schön Schlagworte: Fit & Schön, Gesundheit, Naturheilkraft, Naturheilverfahren Details hier Inhalt: Ob Kopfschmerzen, Energiemangel oder Schlafstörungen - häufig ist eine Übersäuerung des Körpers Grund für vielfältige Beschwerden. Ganzheitlich und natürlich hilft Ihnen der Basen-Doktor: Bringen Sie Ihren Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht und finden Sie so zu neuer Vitalität. - Von Kopf bis Fuß auf Basen eingestellt: Von akuten Schmerzen bis zu chronischen Erkrankungen - erfahren Sie, wie Sie gegen die 35 häufigsten Beschwerden gezielt vorgehen können. - Schmackhaftes aus der Basen-Küche: Über 60 Rezepte für ein starkes Immunsystem und eine ausgeglichene Darm-Flora. Systematik: Gesundheit Umfang: 164 S. Standort: Gesundheit Fit & Schön ISBN: 978-3-432-10569-7	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Osterhaus, Thiemo	Der Blutwerte-Code Was dir Eisen, Omega-3, Vitamin D und Co. über deine Gesundheit verraten und wie du sie optimierst Riva, München (2023) Standort: Gesundheit Innere Medizin Schlagworte: Cholesterin, Herz, Hormone, Innere Medizin Details hier Inhalt: Der Schlüssel zu deiner Gesundheit Blutwerte verraten Essenzielles über den Zustand deines Körpers zum Beispiel, wo die Ursachen für Energielosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, Probleme beim Abnehmen und viele weitere Beschwerden liegen. Ganzheitlich gesund mit dem GAP-System Der funktionelle Mediziner Thiemo Osterhaus zeigt dir, wie du Laborwerte nutzt, um deine Beschwerden zu bekämpfen und gesund, fit und leistungsfähig zu werden. Sein ganzheitliches GAP-System stellt nicht die Bekämpfung von Krankheiten, sondern die Optimierung von Gesundheit in den Vordergrund. Systematik: Gesundheit Standort: Gesundheit Innere Medizin ISBN: 978-3-7423-2400-9	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 16.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kast, Bas	Der Ernährungskompass Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung C. Bertelsmann Verlag GmbH, München (2018) Standort: Gesundheit Ernährung Schlagworte: Ernährung Details hier Inhalt: Die eine ideale Ernährung gibt es nicht, so die vielleicht wichtigste Erkenntnis dieses Buches. Aber immer wieder gibt es Versprechen, durch bestimmte Diäten oder Lebensmittel uralt zu werden. Das Verdienst des Autors ist der Versuch, einen objektiven Überblick zu geben über das Ernährungschaos - low carb, low fat, vegan oder ganz ohne Weizen? Und sein Fazit: Es gibt zwar nicht DIE ideale Ernährung, aber einige Grundkomponenten scheint es zu geben für eine Kost, durch die Leben verlängert und vor allem die Gesundheit erhalten werden kann. Diese Grundkomponenten fasst der Autor am Ende in gut praktikablen Tipps zusammen, ohne dabei dogmatisch zu wirken. Systematik: Gesundheit Umfang: 320 S. : Ill. Standort: Gesundheit Ernährung ISBN: 978-3-570-10319-7	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hermanussen, Michael; Gonder, Ulrik	Der Gefräßig-Macher Wie uns Glutamat zu Kopfe steigt und warum wir immer dicker werden Hirzel, Stuttgart (2009) Standort: Gesundheit Ernährung Schlagworte: Ernährung Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 141 S. : Ill. Standort: Gesundheit Ernährung ISBN: 978-3-7776-1570-7	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Inchauspé, Jessie	Der Glukose-Trick Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt Heyne, München (2022) Standort: Gesundheit Ernährung Schlagworte: Blutzucker, Ernährung, Insulin, Kohlenhydrate, Müdigkeit, Prävention Details hier Inhalt: Mit Selbsttest und 15 überraschenden Ernährungs-Hacks Welches Frühstück löst Fressattacken aus? Welches Essen verursacht Stimmungsschwankungen? Warum ist Salat die beste Vorspeise und weshalb ist die Reihenfolge beim Essen relevant? Manche Dinge werden wir scheinbar nie los - wie das tägliche Nachmittagstief, Stimmungsschwankungen, unreine Haut und die leidigen Fettpölsterchen. Jessie Inchauspé weiß genau, was der gemeinsame Nenner all dieser Probleme ist: ernährungsbedingte Schwankungen unseres Blutzuckerspiegels. Sie zeigt uns damit einen Hebel, mit dem man sein Wohlbefinden in jeder Hinsicht entscheidend steigern kann, während man zugleich das Risiko für Krankheiten wie Diabetes, Krebs oder Alzheimer reduziert. Dabei ist es überraschend einfach, den eigenen Blutzuckerspiegel zu regulieren - die Auswirkungen auf unseren Körper und unsere Lebensqualität sind erstaunlich. Mit unkomplizierten Tricks können wir unsere Ernährung anpassen und uns endlich in unserem Körper wohlfühlen - ohne auf etwas verzichten zu müssen! Systematik: Gesundheit Umfang: 288 Seiten : Illustrationen, Diagramme Standort: Gesundheit Ernährung ISBN: 978-3-453-60599-2	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 10.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Der große Atlas der Anatomie übers.u.bearb.v.Joachim Lauen Bassermann, Niedernhausen/Ts. (1994) Standort: Gesund Innere Medizin Schlagworte: Anatomie, Innere Medizin Details hier Inhalt: Darstellung von Bau und Funktionsweise des menschlichen Körpers und seiner Organe. Systematik: Gesundheit Umfang: 157 S.: Ill.; Graph.Darst. Standort: Gesund Innere Medizin ISBN: 978-3-8094-0162-9	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ludwig, Evelyn; Annecke, Renate	Der große Trias-Ratgeber Parkinson-Krankheit TRIAS alles über Ursachen und Behandlung ; aktiv bleiben im Alltag ; mit vielen Sprech- und Bewegungsübungen für zu Hause TRIAS, Stuttgart (2007) Standort: Gesundheit Älter werden Schlagworte: Älter werden Details hier Inhalt: Umfassender Ratgeber mit Maßnahmen, die sich jeweils intensiv auf die einzelnen Krankheitsphasen der Parkinson-Krankheit beziehen. Systematik: Gesundheit Umfang: 152 S. Standort: Gesundheit Älter werden ISBN: 978-3-8304-3386-6	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pfannenstiel, Peter	Der große Trias-Ratgeber zur Schilddrüse TRIAS ärztlicher Rat Krankheiten und ihre Ursachen verstehen ; Wie Ihr Arzt untersucht und behandelt ; So ernähren Sie sich jodreich. Thieme, Stuttgart (1999) Standort: Gesund Innere Medizin Schlagworte: Innere Medizin Details hier Inhalt: Mut- und Ratgeber bei Schilddrüsenerkrankungen. Systematik: Gesundheit Umfang: 264 S.: Ill.; Graph. Darst. Standort: Gesund Innere Medizin ISBN: 978-3-89373-517-4	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl, Matthias	Der Hafer-Masterplan Das 2-Wochen-Programm für mehr Gesundheit und Energie ZS Verlag GmbH, München (2023) Standort: Gesundheit Ernährung Schlagworte: Ernährung Details hier Inhalt: Lange Zeit unterschätzt, liegen Haferflocken wieder voll im Trend! Kein Wunder, denn sie sind im besten Sinne heimisches Superfood. Sie punkten mit einem hohen Anteil an Slow Carbs, jeder Menge Proteinen, B-Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien. Und nicht zu vergessen: einer Extraportion Beta-Glucan, das nachweislich den Cholesterin- und Blutzuckerspiegel senkt! Systematik: Gesundheit Umfang: 125 Seiten : Illustrationen Standort: Gesundheit Ernährung ISBN: 978-3-96584-313-4	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 30.04.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pukownik, Peter	Der Hildegard-Gesundheitsgarten die besten Rezepte der Hildegard-Medizin Ludwig, Pfaffenhofen (1997) Standort: Gesundheit Hildegard von Bingen Schlagworte: Hildegard (von Bingen), Hildegard von Bingen, Naturmedizin Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 176 S.: Ill. Standort: Gesundheit Hildegard von Bingen ISBN: 978-3-7787-3581-7	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bevan, James	Der menschliche Körper Anatomie und Physiologie Verl. Gesundheit, Berlin (1996) Standort: Gesundheit Einzelthemen Schlagworte: Anatomie, Einzelthemen, Körper Details hier Inhalt: Bildatlas zu Bau und Funktionsweise des menschlichen Körpers. Aus dem Engl. übers. Systematik: Gesundheit Umfang: 96 S.: Ill.; Graph. Darst. Standort: Gesundheit Einzelthemen ISBN: 978-3-333-00752-6	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fröhlich, Hans Horst	Der Naturgarten des Sebastian Kneipp Irisiana von der Schönheit der Pflanzen im Jahreslauf und ihrer Anwendung für ein gesundes Leben. Hugendubel, München (1997) Standort: Gesundheit Heilpflanzen Schlagworte: Heilpflanzen, Kneipp, Naturgarten Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 219 S.: Ill. Standort: Gesundheit Heilpflanzen ISBN: 978-3-88034-990-2	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rieger, Armin	Der Pflege-Aufstand Ein Heimleiter entlarvt unser krankes System - Würdige Altenpflege ist machbar. Woran erkennt man ein gutes Pflegeheim? Ludwig Verl., München (2017) Standort: Gesundheit Älter werden Schlagworte: Altenpflegeheim, Altersheim, Älter werden Details hier Inhalt: Das Buch macht auf Missstände in unserem Altenpflegesystem aufmerksam, entlarvt die Hintergründe und zeigt Verbesserungsvorschläge auf. Systematik: Gesundheit Umfang: 239 S. Standort: Gesundheit Älter werden ISBN: 978-3-453-28085-4	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Heilmann, Johannes H.	Der Rücken stark und gesund GU einfach gesund beweglich bleiben - schmerzfrei leben Gräfe & Unzer, München (2001) Standort: Gesundheit Gesunde Bewegung Schlagworte: Gesunde Bewegung, Rückenschmerzen Details hier Inhalt: Über Warnsignale des Rückens, erste Selbstbehandlung und sinnvolle Vorbeugung bei Rückenbeschwerden. Systematik: Gesundheit Umfang: 192 S.: Ill. Standort: Gesundheit Gesunde Bewegung ISBN: 978-3-7742-4818-2	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Heiner, Barbara	Detox Ganzheitlich entgiften Von Mini-Kur bis 2-Wochen-Programm BLV Buchverlag GmbH & Co. KG, München (2016) Standort: Gesundheit Fit & Schön Schlagworte: Fit & Schön, Gesundheit Details hier Inhalt: Die Bausteine für ein individuelles Detox-Programm zusammenstellen - mit konkreten Kur-Plänen. Ernährung: Rezepte für alle Mahlzeiten und für Getränke. Bewegung und Entspannung: Yoga, Spaziergänge, Atem- und Mentalübungen, Meditationen. Wellness: Bäder, Sauna, Massagen. Systematik: Gesundheit Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. Standort: Gesundheit Fit & Schön ISBN: 978-3-8354-1513-3	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, P	Deutschland hat Rücken wie es so weit kommen konnte, warum jetzt Schluss damit ist, was Sie selbst dagegen tun können : mit unseren besten Selbsthilfeübungen für zu Hause Mosaik, München (2018) Standort: Gesundheit Gesunde Bewegung Schlagworte: Gesunde Bewegung, Rückengymnastik, Rückenschmerzen Details hier Inhalt: Woher unsere Rückenschmerzen kommen und was wir selbst dagegen tun können. Systematik: Gesundheit Umfang: 399 Seiten : Illustrationen Standort: Gesundheit Gesunde Bewegung ISBN: 978-3-442-39344-2	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bopp, Annette	Diabetes Ratgeber von test [Frühzeitig erkennen, richtig behandeln ; den Alltag meistern, genussvoll leben ; Folgeerkrankungen vermeiden ; gut vorbereitet schwanger werden.] Stiftung Warentest, Berlin (2001) Standort: Gesund Innere Medizin Schlagworte: Diabetiker, Innere Medizin Details hier Inhalt: Rund um die Volkskrankheit Diabetes für Betroffene und Angehörige. Systematik: Gesundheit Umfang: 219 S.: Ill.; Graph. Darst. Standort: Gesund Innere Medizin ISBN: 978-3-931908-54-6	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Krämer, Günter	Diagnose Epilepsie kurz & bündig: Wie sie die Krankheit verstehen, die besten Therapien für sich nutzen und ihren Alltag optimal gestalten TRIAS, Stuttgart (2003) Standort: Gesundheit Einzelthemen Schlagworte: Einzelthemen Details hier Inhalt: Verständliche Orientierungshilfe für Patienten und deren Angehörige. Systematik: Gesundheit Umfang: 144 S. : zahlr. lll., graph. Darst. Standort: Gesundheit Einzelthemen ISBN: 978-3-8304-3077-3	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schönberger, Gesa; Krekel, Sigrid	Dicke sterben. Dünne auch vom Verdruss zum Genuss Umschau, Neustadt an der Weinstraß (2009) Standort: Gesundheit Fasten Schlagworte: Diät, Ernährung, Fasten Details hier Inhalt: Modern aufgemachte Abrechnung mit Diät- und Schlankheitswahn für einen selbstbewussten Umgang mit dem eigenen Körper. Protagonistin Coralie führt humorvoll und augenzwinkernd durch die Welt der Ernährung. Sie zeigt, wie Gene, Esskultur, Marketingstrategien, Wunschdenken und Ratgeber unser Essverhalten beeinflussen. Ein amüsant geschriebenes Sachbuch zum Dauerthema Diätwahn. Systematik: Gesundheit Umfang: 175 S. : Ill. Standort: Gesundheit Fasten ISBN: 978-3-86528-654-3	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schnedl, Wolfgang; Schnedl, Birgit	Die "freie" Küche Histamin - Gluten - Laktose - Fruktose Verlagshaus der Ärzte, Wien (2015) Standort: Gesundheit Ernährung Schlagworte: Ernährung Details hier Inhalt: Kochbuch & Orientierungshilfe. Dieses Buch ist nicht nur ein Kochbuch mit zahlreichen Rezepten für Menschen mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten und/oder -allergien. Es ist auch ein Ermittlungsbuch, denn mit seinem durchdachten Ausschlussprinzip wird es möglich, den vielfältigen und unterschiedlichen Nahrungsmittelunverträglichkeiten/-allergien überhaupt erst auf die Spur zu kommen und somit die so wichtige Diagnose erstellen zu können. Dies ist vor allem bei Problemen mit mehreren auslösenden Nahrungsmitteln hilfreich. Systematik: Gesundheit Umfang: 141 S. : zahlr. Ill. Standort: Gesundheit Ernährung ISBN: 978-3-99052-101-4	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wolfskeel von Reichenberg, Angelika	Die 12 Salze des Lebens Biochemie nach Dr. Schüßler. Ein Ratgeber für Erwachsene und Kinder Mankau (2005) Standort: Gesundheit Naturheilkunde Schlagworte: Naturheilkunde Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 288 S. : Ill. Standort: Gesundheit Naturheilkunde ISBN: 978-3-9809565-3-6	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Saul, Richard	Die ADHS-Lüge Eine Fehldiagnose und ihre Folgen - Wie wir den Betroffenen helfen Klett-Cotta, Stuttgart (2015) Standort: Gesundheit Einzelthemen Schlagworte: Aufmerksamkeitsdefizit-Syndrom, Depression, Einzelthemen, Fehldiagnose Details hier Inhalt: Warum ADHS keine eigenständige Erkrankung ist und wie Betroffenen durch alternative Diagnoseverfahren geholfen werden kann. Aus dem Engl. übers. Systematik: Gesundheit Umfang: 317 S. Standort: Gesundheit Einzelthemen ISBN: 978-3-608-98046-2	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Nehls, Michael	Die Alzheimer Lüge Die Wahrheit über eine vermeidbare Krankheit Wilhelm Heyne Verlag, München (2014) Standort: Gesundheit Demenz Schlagworte: Alzheimer, Demenz Details hier Inhalt: Plädoyer für eine gesunde Lebensweise als wirksame Alzheimer-Prävention. Systematik: Gesundheit Umfang: 462 S. Standort: Gesundheit Demenz ISBN: 978-3-453-20069-2	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, P	Die Arthrose-Lüge Goldmann (Band 22225) warum die meisten Menschen völlig umsonst leiden - und was Sie dagegen tun können Goldmann, München (2017) Standort: Gesundheit Innere Medizin Schlagworte: Arthrose, Innere Medizin, Therapie Details hier Inhalt: Arthrose ist die weltweit häufigste Gelenkerkrankung und das Schmerzthema Nr. 1. Viele meinen bis heute, Arthrose sei ein von der Genetik vorbestimmtes, nicht heilbares Schicksal. Die bekannten Schmerzspezialisten Liebscher & Bracht sind überzeugt vom Gegenteil. Neuere Studien beweisen, dass mit gezielter Ernährung und speziell entwickelten Übungen bereits degenerierter Knorpel nachwachsen kann. Auch den vermeintlichen Arthroseschmerz entlarven die anerkannten Therapeuten als Spannungsschmerz des umliegenden Gewebes. Dieses Buch erklärt, wie wir Arthrose wirklich umkehren können. Es bietet ein hochwirksames Regenerationsprogramm mit zahlreichen bebilderten Übungen und ausführlichen Empfehlungen zur richtigen Ernährung. Systematik: Gesundheit Umfang: 279 Seiten : Illustrationen Standort: Gesundheit Innere Medizin ISBN: 978-3-442-22225-4	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Biesinger, Eberhard	Die Behandlung von Ohrgeräuschen TRIAS ärztlicher Rat was Tinnitus-Patienten das Leben leichter macht ; Extra: Neue Chancen durch Retraining-Therapie. Thieme, Stuttgart (1999) Standort: Gesundheit Innere Medizin Schlagworte: Innere Medizin, Tinnitus Details hier Inhalt: Medizinischer Ratgeber zu Ursachen, Diagnostik und Therapie bei Ohrgeräuschen. Systematik: Gesundheit Umfang: 204 S.: Ill. Standort: Gesundheit Innere Medizin ISBN: 978-3-89373-478-8	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hirschhausen, Eckart von; Esch, Tob	Die bessere Hälfte Worauf wir uns mitten im Leben freuen können Rowohlt Verl., Reinbek (2018) Standort: Gesundheit Älter werden Schlagworte: Lebensfreude, Lebensqualität, Älter werden Details hier Inhalt: DIE ZWEITE LEBENSHÄLFTE IST BESSER ALS IHR RUF! In der Mitte des Lebens kann einem schon mal die Puste ausgehen. Alles stresst gleichzeitig: Beruf, Kinder, Eltern und die ersten körperlichen Macken, die nicht mehr weggehen. Geht es gefühlt ab 40 nur noch bergab? Nein, sagen Eckart von Hirschhausen und Tobias Esch. Im Gegenteil. Die Zufriedenheit nimmt für die meisten Menschen in der zweiten Lebenshälfte zu! In einem inspirierenden Dialog gehen die beiden Ärzte auf die Suche nach dem Glück, das durch Erfahrung, Weisheit und Reife wächst. Systematik: Gesundheit Umfang: 282 S. : Ill. Standort: Gesundheit Älter werden ISBN: 978-3-498-03043-8	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rubin, Franziska ; Cavelius, Anna	Die bessere Medizin für Frauen ganzheitlich und individuell - der Schlüssel zu Ihrer Gesundheit Droemer Knaur, München (2021) Standort: Gesundheit Einzelthemen Schlagworte: Einzelthemen, Frau, Gender-Medizin, Medizin, Naturheilverfahren Details hier Inhalt: Fakt ist: Frauen sind oft anders krank als Männer. Einige Krankheiten wie Autoimmunerkrankungen, Ess- oder Schlafstörungen betreffen sie viel häufiger oder zu einem anderen Zeitpunkt im Leben. Typische Volkskrankheiten wie Herzinfarkt oder Depressionen verursachen bei Frauen gerne andere Symptome als bei Männern. Die Genderforschung bringt es immer mehr ans Licht: Beschwerden, Symptome oder Verläufe können bei Frauen ganz anders sein und deshalb brauchen sie, öfter als bisher bekannt, andere Medikamente, Dosen oder Therapien, um gesund zu werden. Systematik: Gesundheit Umfang: 207 Seiten : Illustrationen Standort: Gesundheit Einzelthemen ISBN: 978-3-426-65868-0	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grillparzer, Marion	Die Diät Nanny Gräfe und Unzer Verlag, München (2009) Standort: Gesundheit Fasten Schlagworte: Fasten, Gewichtskontrollen Details hier Inhalt: Glücklich, satt und 30 Kilo leichter Systematik: Gesundheit Umfang: 208 S. : zahlr. Ill. Standort: Gesundheit Fasten ISBN: 978-3-8338-0745-9	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fleck, Anne; Riedl, Matthias	Die Ernährungs Docs - so stärken Sie Ihr Immunsystem Die besten Strategien und Rezepte gegen Viren und Infekte ZS Verlag GmbH, München (2020) Standort: Gesundheit Ernährung Schlagworte: Ernährung Details hier Inhalt: Die aus dem Fernsehen bekannten Ernährungs-Docs haben bereits mehrere Bücher publiziert. In diesem Band geht es um die Stärkung des Immunsystems - passend zur grassierenden Corona-Pandemie, die hier auch erwähnt wird. Die Einleitung erhält allgemein verständlich medizinische Erklärungen zum Immunsystem und den Zusammenhang mit Ernährung und Verdauung (Mikrobiom: Die Abwehr aus dem Bauch, Neues aus der Forschung, Wichtige Nährstoffe für Ihr Immunsystem, Superhelden gegen Viren und Bakterien, Strategien zur Selbstheilung, Fasten statt Medizin, Die Heilkraft des Lichts, Starkmacher aus dem Gewürzregal ...). Wie in den anderen Büchern der Ernährungs-Docs folgt nach den theoretischen Erklärungen der Teil mit den Kochrezepten, hier gegliedert in Frühstück, Kleine Gerichte, Hauptgerichte, Süßes. Dabei zeigt jede Anleitung auf der gegenüberliegenden Seite das entsprechende attraktive Foto wie in einem Kochbuch (Herbstliches Birchermüsli, Vollkornsauerteigbrot, Bunter Chicoréesalat mit Feta, Lauch-Spinat-Suppe mit Pilz-Croutons, Grünkern-Rosenkohl-Chili, Fenchel-Paprika-Pizza, Lachs-Gemüse-Ragout, Hähnchen-Tajine mit Kichererbsen, Mango-Kokos-Eis, Möhren-Hafer-Cookies ...). Die über 50 Rezepte regen zum Nachmachen an. Das informative Buch endet mit einem Sach- und einem Rezeptregister. Systematik: Gesundheit Umfang: 151 Seiten : Illustrationen Standort: Gesundheit Ernährung ISBN: 978-3-96584-088-1	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fleck, Anne	Die Ernährungs Docs - zuckerfrei gesünder leben ZS Verlag GmbH, München (2020) Standort: Gesundheit Ernährung Schlagworte: Ernährung Details hier Inhalt: Dass Gummibärchen und Co. uns nicht guttun, wissen wir alle - trotzdem konsumieren wir so viel Zucker wie nie! Das Problem: Wir merken es oft gar nicht, denn es ist gerade der versteckte Zucker in industriell hergestellten Lebensmitteln, der uns die Energie raubt, uns dick und sogar krank macht. Das ruft die Ernährungs-Docs auf den Plan, die in ihrem neuen Buch einen alltagstauglichen Weg aus der Zuckerfalle zeigen. Die TV-Ärzte erläutern, warum Zucker ein "heimlicher Killer" ist und wo er sich versteckt. Sie geben nützliche Tipps, wie man Zucker vermeiden kann, und bewerten neue exotische Alternativen. Vor allem zeigen sie, wie wir unsere Ernährung umstellen müssen, um den antrainierten Heißhunger auf Süßes erfolgreich in den Griff zu bekommen. Und die passenden Rezepte liefern sie natürlich gleich mit! Also: Raus aus der Zuckerfalle und rein in ein neues, zuckerfreies Leben! Systematik: Gesundheit Umfang: 151 Seiten : Illustrationen Standort: Gesundheit Ernährung ISBN: 978-3-96584-003-4	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl, Matthias	Die Ernährungs-Docs - Anti-Aging fürs Gehirn Wie die richtige Ernährung uns länger geistig fit hält ZS Verlag GmbH, München (2023) Standort: Gesundheit Ernährung Schlagworte: Ernährung, Gedächtnistraining Details hier Inhalt: Klar denken, konzentriert arbeiten und kreative Lösungen finden - wer möchte seine geistigen Fähigkeiten nicht bis ins hohe Alter erhalten? Zum Glück haben wir es zu großen Teilen selbst in der Hand: Neueste Studien zeigen, dass Fitness für die grauen Zellen machbar ist! Mit der richtigen Ernährung und einem bewussten Lebensstil kann jeder sein Gedächtnis stärken, Demenz vorbeugen und Alterungsprozessen entgegenwirken. Dank Blaubeeren arbeitet das Oberstübchen effektiver, Vitamin C beschleunigt Entscheidungen, Eier erhalten die Hirnmasse. Aus solchen und vielen anderen wissenschaftlichen Erkenntnissen haben die renommierten TV-Ernährungs-Docs ein Programm entwickelt, das auf natürliche Lebensmittel als Mind Food setzt. Daneben gehören auch Entspannung und gezielte Bewegung zu den Säulen ihrer Anti-Aging-Strategie fürs Gehirn - und über 70 leckere Brain-Power-Rezepte! Systematik: Gesundheit Umfang: 192 Seiten Standort: Gesundheit Ernährung ISBN: 978-3-96584-349-3	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 15.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Andresen, Viola	Die Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel Wie Sie Ihr Mikrobiom auf schlank programmieren Standort: Gesundheit Ernährung Schlagworte: Ernährung, Ernährungsgewohnheiten Details hier Inhalt: Die vier Ernährungsexpert:innen setzen auf Heilung von Krankheiten durch die richtige Ernährung. Zunächst wird Wissen über die Physiologie des Körpers und die vielen Stoffwechselschritte in den Verdauungsorganen vermittelt. Im ersten Teil fragt ein Test das eigene Mikrobiom ab. Der exzellente Rezeptteil enthält über 70 auf Doppelseiten bebilderte leckere und sättigende Rezepte. Studien belegen den positiven Einfluss bestimmter Darmbakterien auf Hirnaktivität, seelisches Gleichgewicht und körperliche Fitness. Daher liegt ein Fokus auf fördernden Mikroorganismen, Probiotika, Präbiotika und Symbiotika in der Kost. Low-Carb-Gerichte, Haferkur, Salatdressings und Wochenplan mit 1600 Kalorien unterstützen eine Gewichtsabnahme. Alle Rezepte sind optimiert durch Aufschlüsselung der Nährstoffe und Zeitangaben sowie gut erklärte Arbeitsschritte für die Fertigung. Systematik: Gesundheit Umfang: 165 Seiten : Illustrationen Standort: Gesundheit Ernährung ISBN: 978-3-96584-286-1	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 30.04.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl, Matthias; Fleck, Anne	Die Ernährungs-Docs - gesunde Haut die besten Ernährungsstrategien bei Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne & Co. ZS Verlag GmbH, München (2019) Standort: Gesundheit Ernährung Schlagworte: Ernährung Details hier Inhalt: Wussten Sie, dass Lachs Hautentzündungen lindert und Haferflocken ein echtes Wundermittel für Haut und Haare sind? Die Ernährungs-Docs Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck und Dr. med. Jörn Klasen überraschen wieder mit ihrem Wissen über die Zusammenhänge von richtiger Ernährung und Gesundheit. In diesem Begleitbuch zur erfolgreichen NDR-Sendung »Die Ernährungs-Docs« haben sich die bekannten TV-Ärzte unser größtes, hochsensibles Organ vorgenommen: die Haut. Sie spiegelt wider, wie es uns gesundheitlich geht und wie wir uns fühlen. Die Haut umgibt uns wie eine schützende Hülle, trotzdem kann sie zahlreiche Beschwerden verursachen. Einige Hauterkrankungen sind in den letzten Jahrzehnten zu Volkskrankheiten geworden. So leidet etwa jedes vierte Kind unter Neurodermitis. Du bist, was du isst - das gilt vor allem auch für die Haut. Die E-Docs vermitteln auf bewährte Art alles Wissenswerte über die Haut und welchen Einfluss die Ernährung auf sie hat. Die drei Top-Mediziner geben viele alltagstaugliche Tipps und verraten mehr als 60 Rezepte, die der Haut guttun und unwiderstehlich lecker schmecken. Systematik: Gesundheit Umfang: 184 Seiten : Illustrationen Standort: Gesundheit Ernährung ISBN: 978-3-89883-971-6	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl, Matthias	Die Ernährungs-Docs - Gute Verdauung die besten Ernährungsstrategien bei Reizdarm, Zöliakie, Morbus Crohn & Co. ZS Verlag GmbH, München (2018) Standort: Gesundheit Ernährung Schlagworte: Ernährung Details hier Inhalt: Zwickt es im Magen? Fühlt sich der Bauch abends oft aufgebläht an? Das kennen viele Menschen, denn unser Darm ist ein zentrales Organ für unsere Gesundheit. Nicht nur Verdauungsprobleme und Magenbeschwerden sind tägliche Begleiter vieler Menschen. Auch Nahrungsmittelunverträglichkeiten, chronische Entzündungen und Reizdarm werden immer häufiger diagnostiziert. Für ein gutes Bauchgefühl können wir sehr viel selber tun. Indem wir uns bewusst ernähren! Praxisnah und sehr alltagstauglich erklären die Ernährungs-Docs Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck und Dr. med. Jörn Klasen, wie regelmäßige Bewegung und vor allem eine Umstellung auf gesunde Ernährung Beschwerden deutlich verbessert und sogar Medikamente reduzieren werden können. Mit vielen leckeren und Bauch schonenden Rezepten, die Energie und Lebensfreude zurückbringen, fällt das gar nicht schwer. Hätten Sie s gewusst? Selbst ob es uns gut geht oder nicht, ob unser Immunsystem funktioniert, wir uns fit fühlen oder ob wir müde und abgeschlagen sind, vieles davon wird in unserem wichtigsten Verdauungsorgan entschieden. Systematik: Gesundheit Umfang: 184 Seiten : Illustrationen Standort: Gesundheit Ernährung ISBN: 978-3-89883-822-1	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fleck, Anne	Die Ernährungs-Docs - Schlank und gesund durch Intervallfasten ZS Verlag GmbH, München (2021) Standort: Gesundheit Ernährung Schlagworte: Ernährung Details hier Inhalt: Die Heilkraft des Fastens ist wissenschaftlich belegt: Es kann bei vielen Krankheiten vorbeugen und heilen, es senkt den Cholesterinspiegel, stärkt das Immunsystem, lindert chronische Schmerzen - und überschüssige Kilos verschwinden wie von selbst.Die Ernährungs-Docs erklären, warum Essensverzicht auf Zeit ein Gewinn für die Gesundheit ist. Sie zeigen, was es mit dem aktuellen Fasten-Trend auf sich hat, und haben ein alltagstaugliches Konzept entwickelt, bei dem das bewährte intermittierende Fasten 16:8 als Schlüssel zur Selbstheilung und zum gesunden Abnehmen im Mittelpunkt steht. Jeder kann selbst festlegen, wann er innerhalb von acht Stunden seine Mahlzeiten einnimmt. Um die Esspausen gut durchzuhalten und den Körper mit allem Wichtigen zu versorgen, verraten die E-Docs ihre besten Ernährungstipps: Aus ihrer umfangreichen Rezept-Sammlung kann man sich ganz leicht das für sich passende Intervallfasten-Programm zusammenstellen.Das Resultat: Man wird gesünder und schlanker, fühlt sich frischer, wacher und konzentrierter. So kann jeder von den positiven Effekten des Teilzeit-Fastens profitieren! Systematik: Gesundheit Umfang: 167 Seiten : Illustrationen Standort: Gesundheit Ernährung ISBN: 978-3-96584-092-8	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl, Matthias; Fleck, Anne	Die Ernährungs-Docs - Starke Gelenke Die besten Ernährungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht & Co. Zabert & Sandmann, München (2018) Standort: Gesundheit Ernährung Schlagworte: Ernährung Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 192 Seiten Standort: Gesundheit Ernährung ISBN: 978-3-89883-863-4	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fleck, Anne; Riedl, Matthias	Die Ernährungs-Docs - unser Anti-Bauchfett-Programm Gesund und fit mit einer schlanken Körpermitte Standort: Gesundheit Ernährung Schlagworte: Ernährung Details hier Inhalt: Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unschön, sondern aus medizinischer Sicht auch hochgefährlich ist: Hier werden Hormone und Botenstoffe produziert, die dafür sorgen, dass man noch schneller zunimmt. Außerdem befeuert das Fett in der Körpermitte Entzündungen, die zur Entstehung von chronischen Krankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck oder Herz-Kreislauf-Beschwerden führen. Die Lösung kann daher nur lauten: Weg mit dem Bauchfett! Wie das gelingt, wissen die Ernährungs-Docs: Ihre bewährte Anti-Bauchfett-Strategie basiert auf einer entzündungshemmenden und schlank machenden Ernährung, die vor allem auf hochwertige Fettsäuren, reichlich Gemüse und ausreichend Eiweiß setzt. Wie entsteht Bauchfett? Was macht es so gefährlich? Und wie findet man sein persönliches Risiko heraus? Auf all diese Fragen geben die bekannten TV-Ärzte leicht verständliche Antworten. Über 60 alltagstaugliche Rezepte zeigen, wie einfach und genussreich eine Anti-Bauchfett-Ernährung ist. Systematik: Gesundheit Umfang: 165 Seiten : Illustrationen Standort: Gesundheit Ernährung ISBN: 978-3-96584-195-6	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Klasen, Jörn	Die Ernährungs-Docs - unsere Anti-Krebs-Strategie was Ernährung bei der Prävention, Behandlung und Nachsorge wirklich leisten kann ZS Verlag GmbH, München (2022) Standort: Gesundheit Ernährung Schlagworte: Ernährung, Krebs Details hier Inhalt: Ob vorbeugend, während oder nach der Therapie gilt: je gesünder die Ernährung, desto besser sind die Aussichten auf ein gutes Leben nach oder mit der schlimmen, aber nicht zwangsläufig tödlichen Krankheit. Die renommierten Ernährungs-Docs aus der gleichnamigen NDR-Serie sorgen mit ihrer bewährten Strategie "Essen als Medizin", mit viel Erfahrung, Energie, Einfallsreichtum und Wissen für Aufklärung brennender Fragen wie beispielsweise, ob Selleriesaft, Kurkuma und Himbeeren wirklich Wunderwaffen sind, welche Rolle gesunde Fette, Proteine und Pflanzenstoffe spielen und inwieweit Fasten und Diäten helfen können. Ohne Heilsversprechen geben sie verlässliche medizinische Antworten und verraten neben vielen wertvollen Tipps mehr als 70 alltagstaugliche Rezepte, die allen außer den Krebszellen gut schmecken. Drei gut strukturierte Kapitel "Vorbeugen gegen Krebs", "Die Therapie unterstützen", "Besser essen mit Genuss", viele schöne Fotos, Tabellen über Entzündungshemmer und Krebsprävention, Sach- und Rezeptregister, Links und Literaturverzeichnis füllen 208 Seiten im Hardcover-Einband. Systematik: Gesundheit Umfang: 197 Seiten, Illustrationen Standort: Gesundheit Ernährung ISBN: 978-3-96584-260-1	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gebauer-Sesterhenn, Birgit; Pulkkin	Die ersten drei Jahre meines Kindes Gräfe und Unzer, München (2011) Standort: Gesundheit Mutter & Kind Schlagworte: Entwicklungsstand, Mutter & Kind Details hier Inhalt: Während sich das Baby in Riesenschritten vom Säugling zum Kleinkind entwickelt, steht für Eltern in dieser Zeit stets ein Anliegen im Mittelpunkt: Geht es meinem Kind gut, entwickelt es sich altersgemäß? Systematik: Gesundheit Umfang: 416 S. : zahlr. Ill. Standort: Gesundheit Mutter & Kind ISBN: 978-3-8338-2216-2	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bachmann, Robert M.	Die F.X. Mayr-Kur So bleiben Sie gesund und schlank Pabel-Moewig, Rastatt Standort: Gesundheit Ernährung Schlagworte: Ernährung, Fasten, Gesundheit Details hier Inhalt: Entschlacken mit Milch und Semmeln Systematik: Gesundheit Umfang: 158 S.: Ill. Standort: Gesundheit Ernährung ISBN: 978-3-8118-2932-9	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kelder, Peter; Salvesen, Christian	Die Fünf "Tibeter". Der Sechste "Tibeter" Fischer (Band 16237) Das alte Geheimnis aus den Hochtälern des Himalaja lässt sie Berge versetzen. Der Sechste "Tibeter": Das Geheimnis erfüllter Sexualität Fischer Schatzinsel, Frankfurt (2001) Standort: Gesund Yoga & Tai Chi Schlagworte: Yoga & Tai Chi Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 329 S. : lll. Standort: Gesund Yoga & Tai Chi ISBN: 978-3-596-16237-6	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mayr, Karin	Die Füße als Spiegel der Gesundheit Signale des Körpers verstehen, Selbstheilungskräfte aktivieren : länger und gesünder leben mit "Conversiologie" Integral (2020) Standort: Gesundheit Einzelthemen Schlagworte: Einzelthemen, Füße, Ganzheitsmedizin, Heilmethoden, Reflexzonenmassage Details hier Inhalt: Zeig mir deine Füße und ich sag dir, wie's dir geht: Unklare chronische Leiden, Hauterkrankungen, Atemwegsbeschwerden - ein Blick auf die Füße ihrer Klienten genügt Karin Mayr, um zu wissen, was sich emotional, physisch und organisch in deren Körpern abspielt. Die bekannte Naturtherapeutin zeigt, wie Krankheiten mit ihrer ganzheitlichen Diagnose- und Heilmethode "Conversiologie" bei der Wurzel gepackt und erfolgreich behandelt werden: Warnsignale erkennen und richtig deuten, wieder im Einklang mit den individuellen Bedürfnissen leben, in die gesunde Mitte zurückfinden. Sie haben es selbst in der Hand! Der ganzheitliche Gesundheitsratgeber mit praktischem Selbsttest sowie vielen Tipps zu Ernährung, Bewegung und für das körperliche und seelische Wohlbefinden. Systematik: Gesundheit Umfang: 240 Seiten : Illustrationen Standort: Gesundheit Einzelthemen ISBN: 978-3-7787-9298-8	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stadelmann, Ingeborg	Die Hebammen-Sprechstunde Einfühlsame und naturheilkundliche Begleitung zu Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillzeit mit Heilkräutern, homöopathischen Arzneien und ätherischen Ölen. Ingeborg Stadelmann, Ermergerst (2002) Standort: Gesundheit Mutter & Kind Schlagworte: Geburt, Mutter & Kind, Schwangerschaft, Wochenbett Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 383 S. Standort: Gesundheit Mutter & Kind ISBN: 978-3-9803760-0-6	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gienger, Michael	Die Heilsteine der Hildegard von Bingen Das Hausbuch der Steinheilkunde. Neue Erkenntnisse zu alten Weisheiten. Mosaik, München (1997) Standort: Gesundheit Hildegard von Bingen Schlagworte: Heilkunde, Hildegard (von Bingen), Hildegard von Bingen Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 143 S.: Ill. Standort: Gesundheit Hildegard von Bingen ISBN: 978-3-576-10651-2	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fletcher, Ben C.; Pine, Karen; Penm	Die keine Diät Diät Wie Sie in 28 Tagen alte Gewohnheiten abschütteln, neuen Schwung in Ihr Leben bringen und dabei schlank werden Wilhelm Heyne Verlag, München (2006) Standort: Gesundheit Fasten Schlagworte: Fasten Details hier Inhalt: Aus dem Engl. übers. Systematik: Gesundheit Umfang: 254 S. Standort: Gesundheit Fasten ISBN: 978-3-453-12062-4	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hertzka, Dr. med. Gottfried	Die kleine Hildegard-Apotheke Landesverlag, St. Georgen (1983) Standort: Gesundheit Hildegard von Bingen Schlagworte: Apotheke, Hildegard von Bingen Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 209 S. Standort: Gesundheit Hildegard von Bingen	Gesundheit	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Höfler, Heike	Die Nackenschule BLV aktiv + gesund Übungsprogramme für Kopf, Hals und Schultern BLV, München (1998) Standort: Gesundheit Gesunde Bewegung Schlagworte: Gesunde Bewegung Details hier Inhalt: Gymnastische Übungen gegen Verspannungen im Hals-, Nacken- und Schulterbereich. Systematik: Gesundheit Umfang: 95 S.: Ill. Standort: Gesundheit Gesunde Bewegung ISBN: 978-3-405-15410-3	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schleicher, Peter; Witzigmann, Ecka	Die sensationelle Kreta-Diät Mosaik - Verl., München (1999) Standort: Gesundheit Fasten Schlagworte: Diät, Fasten Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 176 S. : zahlr. Ill. Standort: Gesundheit Fasten ISBN: 978-3-576-11244-5	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Thuile, Christian	Die wichtigsten Fragen zum Intervallfasten Alle Methoden und was Sie darüber wissen sollten Tappeiner, Lana (2020) Standort: Gesundheit Fasten Schlagworte: Fasten Details hier Inhalt: Komplementär- und Ernährungsmediziner Dr. med Christian Thuile beantwortet die wichtigsten Fragen, die beim Thema Intervallfasten noch immer auftauchen. Anhand seines Expertenwissens erklärt er die verschiedenen Methoden. Es werden die unterschiedlichen Arten des Kurzzeitfastens sowie ihre Vor- und Nachteile beschrieben und Fragen beantwortet: Welche Methode ist für wen geeignet? Wer sollte fasten, wer lieber nicht? Was darf man wann essen und wie ist das Intervallfasten mit Sport zu vereinbaren? Auch Unklarheiten wie "Darf man echt alles essen?" werden ausgeräumt. Das Buch greift Situationen aus dem Alltag auf und zeigt anhand von Beispielen aus der Praxis, wie man erfolgreich intermittierend fasten kann. Mit diesem Ratgeber findet jeder die für ihn passende Vorgangweise des Kurzzeitfastens, ob übergewichtig, wählerischer Esser, Nachtschwärmer, Frühstückliebhaber, Genießer oder Gestresster. Sowohl jene, die das Intervallfasten ausprobieren wollen, als auch erfahrene Kurzzeitesser werden viel dazu lernen. Systematik: Gesundheit Umfang: 175 Seiten Standort: Gesundheit Fasten ISBN: 978-88-6839-472-1	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Oberbeil, Klaus	Die Zuckerfalle wie uns das weiße Kristall dick und krank macht, und was wir dagegen zun können Universitas, München (2004) Standort: Gesundheit Ernährung Schlagworte: Ernährung Details hier Inhalt: Aufschlussreiche Darstelung über die Rolle des Zuckers für die Insulinproduktion und das Körpergewicht. Systematik: Gesundheit Umfang: 176 S. Standort: Gesundheit Ernährung ISBN: 978-3-7766-2377-2	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hauber-Schwenk, Gaby; Schwenk, Mich	dtv-Atlas Ernährung Dt. Taschenbuch Verl., München (2000) Standort: Gesundheit Ernährung Schlagworte: Ernährung Details hier Inhalt: Grundlagenwissen rund um theoretische und pranktische Fragen der Ernährung - bildlich-textlich dargestellt. Systematik: Gesundheit Umfang: 182 S.: Ill.; Graph. Darst. Standort: Gesundheit Ernährung ISBN: 978-3-423-03237-7	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hoffmann, Ulrich; Caspers, Ralph	Einschlafen ist gar nicht schlimm Mini-Meditationen für Kinder Knaur Verl., München (2017) Standort: Gesundheit Mutter & Kind Schlagworte: Kinder, Mutter & Kind, Schlafstörung Details hier Inhalt: Schlafprobleme können in jedem Alter auftreten, vom Baby- bis zum Erwachsenenalter und können ganz unterschiedliche Ursachen haben. Autor Ulrich Hoffmann ist zertifizierter Yoga- und Meditationslehrer und hat zu diesem Thema einen hilfreichen Elternratgeber geschrieben, der sich besonders mit Schlafproblemen von Grundschulkindern befasst. Ein praxisbezogener Teil geht auf die verschiedenen Ursachen von Schlafstörungen ein und die möglichen Folgen des fehlenden oder unterbrochenen Schlafs. Mit Lösungsmöglichkeiten beschäftigt sich der zweite Teil des Ratgebers. Systematik: Gesundheit Umfang: 142 S. : Ill., m. Audio-CD Standort: Gesundheit Mutter & Kind ISBN: 978-3-426-67537-3	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grünebaum, Gabriele	Elternratgeber Bettnässen Hilfe für Kinder und Jugendliche ab 5 Jahren Knaur, München (2009) Standort: Gesundheit Mutter & Kind Schlagworte: Mutter & Kind, Ratgeber Details hier Inhalt: Wenn Kinder über 5 Jahren nachts in ihr Bett machen, werden die Ursachen gerne in psychischen und sozialen Problemen gesucht. Auch deshalb schämen sich nicht nur die Kinder, sondern auch die Eltern, und das Thema wird tabuisiert. Dabei ist Bettnässen von Kindern ab 5 und Jugendlichen von der WHO als Krankheit anerkannt und durchaus therapierbar. Gabriele Grünbaum zeigt in ihrem Elternratgeber verschiedene Ursachen und auch Therapieansätze auf. Systematik: Gesundheit Umfang: 127 S. : Ill. Standort: Gesundheit Mutter & Kind ISBN: 978-3-426-64840-7	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Himmel, Michaela; Ockel, Renate	Endlich Zeit für Yoga Pietsch, Stuttgart (2013) Standort: Gesundheit Yoga & Tai Chi Schlagworte: Ratgeber, Yoga & Tai Chi Details hier Inhalt: Yoga-Übungen für Frauen und Männer ab der Lebensmitte sowie Tipps zu bewusster Lebensführung, Balance und Achtsamkeit; mit CD. Systematik: Gesundheit Umfang: 144 S. : zahlr. Ill. : 1 CD Standort: Gesundheit Yoga & Tai Chi ISBN: 978-3-613-50737-1	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sitte-Nadler, Ingrid	Entspannen mit Qui Gong Energie aus der Körpermitte Entspannung für Körper, Geist und Seele Knaur, München (2006) Standort: Gesund Yoga & Tai Chi Schlagworte: Yoga & Tai Chi Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 80 S. : Ill., CD Standort: Gesund Yoga & Tai Chi ISBN: 978-3-426-64348-8	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Seyffert, Sabine	Entspannung für gestreßte Mütter Neue Kraft schöpfen, Phantasiereisen, Ruheübungn, Autogenes Training. Herder, Freiburg/Br. (1998) Standort: Gesundheit Entspannung Schlagworte: Entspannung Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 159 S. Standort: Gesundheit Entspannung ISBN: 978-3-451-26113-8	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ohm, Dietmar	Entspannung für Kinder, m. Audio-CD TRIAS Ausgeglichen und konzentriert mit Yoga, PR, AT & Traumreisen. TRIAS Verlag, Stuttgart (2017) Standort: Gesundheit Mutter & Kind Schlagworte: Entspannung, Mutter & Kind Details hier Inhalt: Auch Kinder sind im hektischen Alltag immer mehr Anforderungen (Schule, Freizeit-Stress, Online-sein) und psychischen Belastungen ausgesetzt. Erziehende können diese langfristig gesundheitsschädlichen Anspannungen mit erprobten, hier kindgerecht aufbereiteten Techniken entgegenwirken. Ein tolles Angebot zu mehr Wohlbefinden, das auch noch Spaß macht und aufgrund größerer Nachfrage - bereits im vorschulischen Bereich- unbedingt angeboten werden sollte. Systematik: Gesundheit Umfang: 149 S. : zahlr. Ill., m. Audio-CD Standort: Gesundheit Mutter & Kind ISBN: 978-3-432-10248-1	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Faust, Susanne; Lockstein, Carolin	Entspannung pur! Das Verwöhnprogramm zum rundum Wohlfühlen Gräfe u. Unzer, München (2003) Standort: Gesundheit Entspannung Schlagworte: Entspannung Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 166 S. : zahlr. Ill. Standort: Gesundheit Entspannung EAN: 4043002090309	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gawehn, Sandra	Erste Hilfe für Lunge und Bronchien einfache Atemtechniken bei Post-Covid, COPD, Lungenentzündung, Asthma, Bronchitis TRIAS (2023) Standort: Gesundheit Einzelthemen Schlagworte: Asthma, Atemtechnik, Einzelthemen, Ratgeber Details hier Inhalt: Das Sachbuch beginnt mit einem Kapitel, das die Funktionsweise der Lunge und die Einflüsse auf letztere durch Rauchen, Operationen, Atemwegserkrankungen, etc. verständlich erklärt. Dieses Basiswissen ist interessant, aber nicht zwingend notwendig, um z.B. in einer akuten Situation Abhilfe zu schaffen. In diesem Fall kann man dank guter Strukturierung auch nur die relevantesten Kapitel lesen und ggf. die Übungen, die Schritt für Schritt und mit Bildern erklärt werden, durchführen. Das Buch hat selbstverständlich nicht den Anspruch, einen Arztbesuch zu ersetzen, aber kann unterstützend, präventiv oder als Merkhilfe und Übersicht fungieren. Ein großer Abschnitt ist den Ursachen von Atemnot gewidmet. Der Schreibstil ist verständlich und definitiv für Laien geeignet. Der überwiegende Teil ist sogar auch dann interessant, wenn man keine Probleme mit der Lunge hat. Systematik: Gesundheit Umfang: 173 Seiten, Illustrationen Standort: Gesundheit Einzelthemen ISBN: 978-3-432-11644-0	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wansink, Brian	Essen ohne Sinn und Verstand wie die Lebensmittelindustrie uns manipuliert Campus, Frankfurt/Main [u.a.] (2008) Standort: Gesundheit Ernährung Schlagworte: Ernährung, Gewohnheiten Details hier Inhalt: Hilfreiche Ratschläge, alltägiche unbewusste Entscheidungen rund um das Essen bewusst zu machen und so gesünder zu essen. Aus dem Engl. übers. Systematik: Gesundheit Umfang: 213 S. : graph. Darst. Standort: Gesundheit Ernährung ISBN: 978-3-593-38415-3	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Oliver, Jools	Familienalbum Piper, München (2006) Standort: Gesundheit Mutter & Kind Schlagworte: Mutter & Kind Details hier Inhalt: Aus dem Engl. übers. Systematik: Gesundheit Umfang: 315 S. Standort: Gesundheit Mutter & Kind ISBN: 978-3-492-04904-7	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lützner, Hellmut	Fasten Der große ärztliche Leitfaden für Gesunde Gondrom, Bindlach (2002) Standort: Gesundheit Fasten Schlagworte: Fasten Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 269 S. Standort: Gesundheit Fasten ISBN: 978-3-8112-2019-5	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Walther, Tasja ; Piglas, Johanna	Faszien-Yoga TRIAS Dehnen, entspannen, vitalisieren: mit Yin- und Power-Yoga TRIAS Verlag, Stuttgart (2016) Standort: Gesundheit Yoga & Tai Chi Schlagworte: Yoga, Yoga & Tai Chi Details hier Inhalt: Ihr Körper ist gelöst und entspannt, Ihr Geist beschwingt und frei - Sie kennen und schätzen diese entspannenden Effekte des Yoga. Mit Faszien-Yoga wird das ganzheitliche Yoga-Training noch tiefgehender. Faszien stabilisieren und formen unseren Körper und brauchen, genau wie Muskeln, regelmäßige Bewegung. Faszien-Yoga löst tiefste Verspannungen, regeneriert und strafft Ihr Bindegewebe. Und die verblüffend einfachen Variationen klassischer Asanas aus dem Yin-Yoga und dem Power-Yoga bringen Abwechslung in Ihre Übungspraxis. Systematik: Gesundheit Umfang: 135 S. : zahlr. Ill. Standort: Gesundheit Yoga & Tai Chi ISBN: 978-3-432-10071-5	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wildman, Frank; Chang, Michelle	Feldenkrais Übungen für jeden Tag Fischer Taschenbuch Verl., Frankfurt/M. (1995) Standort: Gesundheit Gesunde Bewegung Schlagworte: Gesunde Bewegung Details hier Inhalt: Einfache Übungen - basierend auf der Methode von Moshe Feldenkrais - helfen Ihnen, Ihr Körperbewußtsein zu schulen, schädliche Bewegungsmuster zu vermeiden, Verspannungen zu lösen und Streß abzubauen. a.d. Amerik. v. Vukadin Milojevic Systematik: Gesundheit Umfang: 192 S.: Ill. Standort: Gesundheit Gesunde Bewegung ISBN: 978-3-596-12489-3	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Oberbeil, Klaus	Fit durch Proteine Südwest Kursbuch Powernahrung für Fitness und Vitalität Südwest, München (2000) Standort: Gesundheit Fit & Schön Schlagworte: Fit & Schön, Proteine Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 200 S., farb. Ill. Standort: Gesundheit Fit & Schön ISBN: 978-3-517-06156-6	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Oberbeil, Klaus	Fit ohne Fett Dauerhaft schlank, ohne zu hungern Südwest Verl., München (2001) Standort: Gesundheit Ernährung Schlagworte: Ernährung Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 184 S.: Ill. Standort: Gesundheit Ernährung ISBN: 978-3-517-06382-9	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Storm-Kull, Zora Felicia	Fit und beweglich mit der Rückenschule Südwest-Kursbuch das ganzheitliche Trainingsprogramm für den Rücken Südwest Verl., München (1997) Standort: Gesundheit Gesunde Bewegung Schlagworte: Gesunde Bewegung, Ratgeber, Wirbelsäulengymnastik Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 223 S. : zahlr. Ill. Übungsplan Standort: Gesundheit Gesunde Bewegung ISBN: 978-3-517-01925-3	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schmiedel, Volker	Fit und gesund mit Vitalstoffen GU Ratgeber Gesundheit Mehr Power durch Vitamine und Mineralstoffe ... Gräfe & Unzer, München (2000) Standort: Gesundheit Ernährung Schlagworte: Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel, Power Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 96 S.: Ill. Standort: Gesundheit Ernährung ISBN: 978-3-7742-4037-7	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Oberbeil, Klaus	Food for life Das Ernährungskonzept für Power udn Vitalität Südwest Verl., München (2001) Standort: Gesundheit Ernährung Schlagworte: Ernährung Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 168 S.: Ill. Standort: Gesundheit Ernährung ISBN: 978-3-517-06304-1	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strunz, Ulrich	Forever young Das Erfolgsprogramm ; Laufen Sie sich jung! Essen Sie sich jung! Denken Sie sich jung! Dt. Taschenbuch-Verl., München (2003) Standort: Gesundheit Älter werden Schlagworte: Ernährung, Gesundheit, Laufen, Älter werden Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 199 S. : zahlr. Ill. Standort: Gesundheit Älter werden ISBN: 978-3-423-34004-5	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Frank, Gunter	Fragen Sie Ihren Arzt - aber richtig! was Patienten stark macht ; [mit Checklisten und Selbsttest] Südwest, München (2015) Standort: Gesundheit Einzelthemen Schlagworte: Einzelthemen, Ratgeber Details hier Inhalt: Mit diesem klar strukturierten Ratgeber können sich Patienten mithilfe von Checklisten und einem Selbsttest auf den Arztbesuch vorbereiten und gezielt nach den Vor- und Nachteilen von Therapien fragen. Unabhängige Online-Quellen runden die Tipps und Informationen des Allgemeinmediziners ab. Systematik: Gesundheit Umfang: 159 S. : Ill. Standort: Gesundheit Einzelthemen ISBN: 978-3-517-09413-7	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fröhlich, Susanne	Fröhlich fasten! macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? : ein Selbstversuch mit allen Antworten! Gräfe und Unzer, München (2019) Standort: Gesundheit Fasten Schlagworte: Detox, Fasten Details hier Inhalt: Was früher Grund war, die Figur in Form zu bringen und sich so oder so auf den Sommer vorzubereiten, hat längst auch einen gesundheitlichen, wenn nicht sogar mentalen Aspekt bekommen. Fasten reinigt Körper und Geist! Aber welche Art des Fastens ist die richtige? Oder kann man das so pauschal gar nicht sagen? Systematik: Gesundheit Umfang: 223 Seiten Standort: Gesundheit Fasten ISBN: 978-3-8338-6724-8	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Leibold, Gerhard	Fußreflexzonenmassage Krankheiten vorbeugen, Schmerzen lindern ; die richtigen Handgriffe - einfach und übersichtlich ; Selbsthilfe bei häufigen Beschwerden : mit ergänzenden Naturheilverfahren. Midena Verl., Rombach-Aarau (1998) Standort: Gesundheit Entspannung Schlagworte: Entspannung Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 160 S.: Ill. Standort: Gesundheit Entspannung ISBN: 978-3-310-00397-8	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 30.04.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Leibold, Gerhard	Fußreflexzonenmassage das große Praxishandbuch Droemer Verlagsanst. Th. Knaur Nachf., München (2002) Standort: Gesundheit Entspannung Schlagworte: Entspannung Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 160 Seiten Standort: Gesundheit Entspannung ISBN: 978-3-426-66741-5	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grimm, Hans-Ulrich	Garantiert gesundheitsgefährdend Wie uns die Zucker-Mafia krank macht Droemer Verlagsanst. Th. Knaur Nachf., München (2013) Standort: Gesundheit Ernährung Schlagworte: Ernährung, Gesundheit Details hier Inhalt: Suchtstoff Zucker: Forschungen zeigen, dass schon Kinder auf Abhängigkeit programmiert werden, oft bereits im Mutterleib. Viele essen Zucker, ohne es zu wollen, versteckt als Konservierungsstoff in Industrienahrung. Die Lawine rollt: Weltweit leiden immer mehr Menschen an den Folgen des Zuckerkonsums. Systematik: Gesundheit Umfang: 304 S. Standort: Gesundheit Ernährung ISBN: 978-3-426-27588-7	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Turecek, Katharina	Gehirnspaziergang Schritt für Schritt, geistig fit Krenn, Wien (2018) Standort: Gesundheit Gesunde Bewegung Schlagworte: Gesunde Bewegung Details hier Inhalt: Das bestgehütetste Geheimnis der Medizin ist Bewegung. Moderate körperliche Bewegung hat besonders gute und spürbare Auswirkungen auf unsere Gesundheit, sie reduziert Risikofaktoren für Demenzerkrankungen, Übergewicht, schlechte Durchblutung und erhöhte Blutzuckerwerte. Systematik: Gesundheit Umfang: 189 S. : Ill. Standort: Gesundheit Gesunde Bewegung ISBN: 978-3-99005-331-7	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Adler, Yael	Genial vital! wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung Droemer-Knaur, München (2023) Standort: Gesundheit Älter werden Schlagworte: Altern, Gesunde Lebensführung, Älter werden Details hier Inhalt: Wir können es nicht ändern, dass wir älter werden - aber wir können sehr wohl etwas daran ändern, wie dies geschieht. Als Hautärztin, Ernährungsmedizinerin und Anti-Aging-Spezialistin wird Yael Adler fast täglich nach den ultimativen Maßnahmen oder Produkten gefragt, die das Altern aufhalten. In ihrem neuen Buch nimmt sie uns mit auf eine spannende Reise durch unseren Körper und erklärt, wie und warum wir von der einzelnen Zelle bis zu den Organen altern - und was wir ganz konkret dagegen tun können, und zwar jeder von uns im Allgemeinen wie an seinen ganz individuellen Schwachstellen. Durch teils ganz einfache Umstellungen von Ernährung oder L ebensstil können wir nämlich deutlich länger jung bleiben. Detektivisch spürt Yael Adler die Altersbeschleuniger auf, hilft uns, rundum länger fit zu bleiben und liefert verblüffende Tipps zur "Instandhaltung" unseres Körpers. Systematik: Gesundheit Umfang: 399 Seiten : Illustrationen Standort: Gesundheit Älter werden ISBN: 978-3-426-27803-1	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gugler, Christa	Gesichtsmuskeltraining Die natürliche Lifting-Revolution visageformé (2012) Standort: Gesundheit Fit & Schön Schlagworte: Fit & Schön Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 91 S. : Ill. Standort: Gesundheit Fit & Schön ISBN: 978-3-200-02296-6	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Flemmer, Andrea	Gesunde Ernährung ab 60 So bleiben sie fit und leistungsfähig Nährstoffe, die Ihr Körper jetzt braucht Schlütersche, Hannover (2015) Standort: Gesundheit Älter werden Schlagworte: Senioren, Älter werden Details hier Inhalt: Alle wichtigen Ernährungsregeln verständlich und auf dem neuesten Stand der Forschung. Die richtige Ernährung für eine junge Haut und das Halten des Wunschgewichts. Extra: Alle wichtigen vorbeugenden Untersuchungen ab 60 Systematik: Gesundheit Umfang: 144 S. : zahlr. Ill. Standort: Gesundheit Älter werden ISBN: 978-3-89993-861-6	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Adler, Kristin ; Fengler, Arndt	Gesunde Faszien ihr Trainingsprogramm : weniger Schmerzen - mehr Beweglichkeit ( mit DVD) TRIAS (2016) Standort: Gesundheit Gesunde Bewegung Schlagworte: Gesunde Bewegung, Gesundheit, Training Details hier Inhalt: Rückenschmerzen, verspannter Nacken, ein Stechen beim Bücken - Bewegungsschmerzen können Sie ganz schön ausbremsen. Die Ursache sind häufig verklebte Faszien. Faszien stabilisieren und formen unseren Körper und brauchen, genau wie Muskeln, regelmäßiges Training. Systematik: Gesundheit Umfang: 182 S. : Ill. Standort: Gesundheit Gesunde Bewegung ISBN: 978-3-432-10074-6	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pütz, Jean	Gesunder Rücken Hobbythek Vgs, Köln (2003) Standort: Gesundheit Gesunde Bewegung Schlagworte: Gesunde Bewegung Details hier Inhalt: Rund um den gesunden Rücken. Systematik: Gesundheit Umfang: 93 S.: Ill.; Graph. Darst. Standort: Gesundheit Gesunde Bewegung ISBN: 978-3-8025-6229-7	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Treben, Maria	Gesundheit aus der Apotheke Gottes Ratschläge und Erfahrungen mit Heilkräutern Ennsthaler, Steyr (1992) Standort: Gesundheit Heilpflanzen Schlagworte: Heilkräuter, Heilpflanzen, Naturheilkraft, Naturheilkunde Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 108 S.: Ill. Standort: Gesundheit Heilpflanzen ISBN: 978-3-85068-090-5	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Oberbeil, Klaus	Gesundheit aus der Natur : Biostoffe Gesundheit Mit Vintaminen, Mineralien, Spurenelementen, Enzymen und Bioflavonoiden viele Krankheiten heilen. Südwest Verl., München (1998) Standort: Gesundheit Fit & Schön Schlagworte: Fit & Schön Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 128 S.: Ill. Standort: Gesundheit Fit & Schön ISBN: 978-3-517-08021-5	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bartens, Werner	Gesundheitsrisiko weiblich warum Frauen von der Medizin falsch verstanden und schlechter behandelt werden Wilhelm Heyne Verlag, München (2022) Standort: Gesundheit Einzelthemen Schlagworte: Einzelthemen, Gender-Medizin, Geschlechtsunterschied Details hier Inhalt: Mann und Frau sind biologisch unterschiedlich. Deshalb bedürfen Frauen oft auch anderer Therapien und Behandlungsformen als Männer. Doch diesen unterschiedlichen Bedürfnissen wird in der Medizin kaum Rechnung getragen, mit bisweilen weitreichenden negativen Konsequenzen für die Patientinnen. Der Autor erklärt, warum Frauen anders krank sind als Männer, warum ihre Organe manchmal anders funktionieren und bei Erkrankung leiden. Er führt auf, welche Unterschiede und darum eigentlich notwendig andere Therapien es in der Kardiologie bei Frauen gibt, wie ihre biologische Krebsneigung ist, wie es mit Lungenerkrankungen ausschaut, aber auch wie ein ganz anders funktionierendes hormonelles System im Körper fachgerecht behandelt werden will, dass Frauen ein ganz eigenes Schmerzempfinden haben und was häufig noch in frauenspezifischen Bereichen wie Gynäkologie und Geburtshilfe besser gemacht werden könnte. Last, but not least führt er anhand vieler Beispiele auf, dass Mediziner mit ihren Patientinnen ganz anders reden als mit Männern. - Bartens Buch ist interessant und auch für medizinische Laien gut und verständlich geschrieben. Es informiert, verstört vielleicht geradezu. Es bietet aber auch viele Ansatzpunkte für Frauen, als Patientinnen beim Arzt mehr ihre Rechte und Bedürfnisse einzufordern. Systematik: Gesundheit Umfang: 286 Seiten Standort: Gesundheit Einzelthemen ISBN: 978-3-453-21838-3	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stefka, Simone	Glutenfrei backen Brot, Kuchen und Gebäck bei Zöliakie; Rezepte ohne Fertigmischungen Pala-Verl., Darmstadt (2006) Standort: Gesundheit Ernährung Schlagworte: Ernährung Details hier Inhalt: Rezepte für Gebäck ohne Weizen- und andere glutenhaltige Mehle mit Vorschlägen zum Ersatz unverträglicher Getreideprodukte. Systematik: Gesundheit Umfang: 216 S. : Ill. Standort: Gesundheit Ernährung ISBN: 978-3-89566-226-3	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Glück, Erfolg, Gesundheit mit Yoga die besten Körperübungen ; richtig atmen und entspannen ; die inneren Kräfte aktivieren Herbig, München (1999) Standort: Gesundheit Yoga & Tai Chi Schlagworte: Yoga, Yoga & Tai Chi Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 155 S.: Ill. Standort: Gesundheit Yoga & Tai Chi ISBN: 978-3-7766-2100-6	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Großmutters Hausapotheke Was früher half, das hilft auch heute Gondrom, Bindlach (1986) Standort: Gesundheit Heilpflanzen Schlagworte: Hausapotheke, Heilpflanzen Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 576 S.: mit über 240 Ill. vieler bekannter und unbekannter K Standort: Gesundheit Heilpflanzen ISBN: 978-3-8112-0468-3	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Beuth, Josef	Gut durch die Krebstherapie (Band 17681) wie sie Nebenwirkungen und Beschwerden lindern Goldmann, München (2017) Standort: Gesundheit Innere Medizin Schlagworte: Innere Medizin Details hier Inhalt: Aufbauen statt zusätzlich belasten - unter diesem Motto stellt Prof. Dr. Beuth die 70 häufigsten Nebenwirkungen und Beschwerden während einer Krebstherapie vor, von Abwehrschwäche bis Zahnfleischbluten. Er erklärt, wie sich Krebspatienten schonend und wirksam mit naturheilkundlichen und komplementärmedizinischen Mitteln helfen können. So bekommt man akute Beschwerden kurzfristig in den Griff und sichert sich langfristig das eigene Wohlbefinden. Systematik: Gesundheit Umfang: 287 Seiten Standort: Gesundheit Innere Medizin ISBN: 978-3-442-17681-6	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Newson, Louise	Gut vorbereitet in die Perimenopause und die Wechseljahre TRIAS Verlag, Stuttgart (2023) Standort: Gesundheit Älter werden Schlagworte: Ratgeber, Älter werden, Östrogen Details hier Inhalt: Die Autorin, eine erfahrene Hausärztin, ermahnt im Vorwort aus eigener Erfahrung, auf die eigene Körpersprache zu achten und diese richtig zu deuten. Jede Frau sollte dazu Wissen erwerben, z.B. aus diesem interessanten Fachbuch. Begriffe wie Meno- und Perimenopause werden definiert, die häufigsten Symptome beschrieben und über deren Ursachen aufgeklärt. Lässt sich der Hormonmangel nicht durch eine Substitution ausgleichen, können andere Behandlungswege beschritten werden. Die Wechseljahre stellen oft ein Frauenleben auf den Kopf, weil die Psyche und das autonome Nervensystem schwer kontrollierbar werden. Guter Schlaf, regelmäßige Bewegung, Yoga und die richtige Ernährung sind gerade während dieser belastenden Zeit der Umwandlung enorm hilfreich. Die Leserin erfährt, welche Symptome und Probleme auftreten können und wie ihnen zu begegnen ist. Aufgabe und Ziel der Lektüre ist es, Frauen mit Wissen, Selbstbewusstsein, Stabilität und neuer Energie wie einen Schmetterling nach der Metamorphose in ihre nächste Lebensphase zu entlassen. Hinweise auf spirituellen Rat finden sich in den Empfehlungen auf den letzten Seiten unter dem Stichwort "Achtsamkeit". Systematik: Gesundheit Umfang: 157 Seiten, Illustrationen Standort: Gesundheit Älter werden ISBN: 978-3-432-11668-6	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Larsen, Christian	Gut zu Fuß ein Leben lang trainieren statt operieren: die besten Übungen aus der Spiraldynamik TRIAS Verlag, Stuttgart (2019) Standort: Gesundheit Gesunde Bewegung Schlagworte: Fuß, Gesunde Bewegung, Krankengymnastik, Physikalische Therapie, Ratgeber Details hier Inhalt: Denken Sie mit Wehmut an die Tage zurück, in denen High Heels ganz selbstverständlich zu Ihrer Garderobe gehörten? Machen Ihre Füße beim Joggen schmerzhaft auf sich aufmerksam? Warten Sie nicht, bis jeder Schritt zur Qual wird! Entdecken Sie mit dem großen Selbsttest, wie es Ihren Füßen wirklich geht. Und finden Sie das richtige Programm für leistungsstarke und schmerzfreie Füße. Erfolgsautor Christian Larsen zeigt Ihnen die maßgeschneiderten und alltagspraktischen Übungen der Spiraldynamik®. Mit diesen können Sie Fehlstellungen wie Hallux valgus, Platt- oder Spreizfuß effektiv und von Grund auf entgegenwirken. Falls eine Operation wirklich unumgänglich ist, können Sie sich mit diesem Buch optimal vorbereiten. Machen Sie Schluss mit Fehlbelastungen und Schmerzen und entdecken Sie ein von Grund auf neues Körpergefühl. Systematik: Gesundheit Umfang: 190 Seiten, Illustrationen Standort: Gesundheit Gesunde Bewegung ISBN: 978-3-432-10910-7	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 08.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Gymnastik für die Halswirbelsäule Haltung und Bewegung im Alltag ; 50 Übungen für Hals und Schultern ; variable Übungsprogr. für 5-30m Falken, Niedernhausen/Ts. (1995) Standort: Gesundheit Gesunde Bewegung Schlagworte: Gesunde Bewegung, Gymnastik, Wirbelsäulengymnastik Details hier Inhalt: Datailliert beschriebene Übungen zur Entspannung der Nacken- und Schultermuskalatur. Systematik: Gesundheit Umfang: 95 S.: Ill. Standort: Gesundheit Gesunde Bewegung ISBN: 978-3-8068-1610-5	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Smith, Abby	Haare flechten 60 stylische Frisuren für den Alltag und besondere Anlässe mvg Verlag, München (2015) Standort: Gesundheit Fit & Schön Schlagworte: Fit & Schön Details hier Inhalt: Dieses Buch ist der ultimative Guide für wundervoll geflochtenes Haar, von eleganten Brautfrisuren bis hin zum lockeren Freizeit-Dutt. Ob nur mal schnell zum Bäcker, mit den Mädels um die Häuser ziehen oder eine festliche Abendveranstaltung â die Frisuren in diesem Buch helfen der Leserin, den perfekten Look für jede Gelegenheit zu finden. Systematik: Gesundheit Umfang: 141 S. : zahlr. Ill. Standort: Gesundheit Fit & Schön ISBN: 978-3-86882-570-1	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hobelsberger, Lisa	Hallo Wochenbett es muss nicht alles magisch sein: deine Psyche und dein Körper nach der Geburt : Hebammenwissen, Erfahrungsberichte & Selfcare Rituale Herbig, München u.a. ([2023]) Standort: Gesundheit Mutter & Kind Schlagworte: Geburtsvorbereitung, Mutter & Kind, Ratgeber, Schwangerschaft Details hier Inhalt: Die dreifache Mutter und Hebamme Lisa Hobelsberger beginnt das Buch mit der Schilderung ihrer Erfahrungen im Wochenbett und erleichtert damit den (werdenden) Müttern den Zugang zu ihrem Buch. Der erste Teil des Buches beschäftigt sich dann mit den Vorbereitungen auf Geburt und Wochenbett: Was benötigen Mama und Baby wirklich? Welchen Trends sollte man (nicht) folgen? Wie findet sich der eigene Weg? Im zweiten Teil geht es um die großen Veränderungen im Wunderwerk des weiblichen Körpers und im dritten Teil schließlich darum, sich selbst, die Partnerschaft und die Familie im neuen Lebensabschnitt zu finden und einzurichten. Alles wird unterstützt durch verschiedenste Erfahrungsberichte, Rezepte und Ideen sowie To-Do- und Packlisten, aus der sich jede das aussuchen kann, was sie benötigt. - Das Buch ist ein sehr schöner, ansprechender Ratgeber insbesondere für alle, die zum ersten Mal Mutter werden. Hobelsberger hält sich wohltuend fern von "richtig" und "falsch" (z.B. bei Themen wie Stillen oder Schnuller), sondern bestärkt die werdenden Mütter darin, ihren eigenen Weg zu finden. Systematik: Gesundheit Umfang: 190 Seiten, Illustrationen Standort: Gesundheit Mutter & Kind ISBN: 978-3-96859-058-5	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brown, Denise Whichello	hand reflexzonen massage Schmerzen lindern - Vitalität steigern Bellavista, Köln (2004) Standort: Gesundheit Entspannung Schlagworte: Entspannung Details hier Inhalt: Aus dem Engl. übers. Systematik: Gesundheit Umfang: 112 S.: Ill. Standort: Gesundheit Entspannung ISBN: 978-3-89893-991-1	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Palágyi, Jolanda	Handreflexmassage Ratgeber Ehrenwirth durch die Hände heilen Ehrenwirth, München (1998) Standort: Gesundheit Entspannung Schlagworte: Entspannung Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 157 S. : Ill., graph Darst. Standort: Gesundheit Entspannung ISBN: 978-3-431-03533-9	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kunz, Barbara; Kunz, Kevin	Handreflexzonenmassage Wohltat für Körper und Geist Dorling Kindersley Verlag GmbH, München (2014) Standort: Gesundheit Entspannung Schlagworte: Entspannung, Massage Details hier Inhalt: Verständlicher Ratgeber zur Handreflexzonenmassage mit zahlreichen Fotoanleitungen. Aus dem Engl. übers. Systematik: Gesundheit Umfang: 160 S. : zahlr. Ill. Standort: Gesundheit Entspannung ISBN: 978-3-8310-2653-1	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 30.04.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Zittlau, Jörg	Hausmittel Südwest Gesundheit die besten Rezepte für die Gesundheit Südwest-Verl., München (1999) Standort: Gesundheit Naturheilkunde Schlagworte: Naturheilkunde Details hier Inhalt: Handbuch bewährter Hausmittel, geprüfter Naturheilmittel und Methoden der Alternativmedizin bei vielen Gesundheitsproblemen. Systematik: Gesundheit Umfang: 416 S.: Ill.; Graph. Darst. Standort: Gesundheit Naturheilkunde ISBN: 978-3-517-06039-2	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dorsch, Walter; Loibl, Marianne	Hausmittel für Kinder GU-Ratgeber Kinder Kinder natürlich, sanft und sicher heilen ; Die besten Hausmittel für häufige Beschwerden ; Das Praxisbuch mit dem schnellen Zugriff. Gräfe u. Unzer, München (2000) Standort: Gesundheit Mutter & Kind Schlagworte: Mutter & Kind Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 96 S.: Ill. Standort: Gesundheit Mutter & Kind ISBN: 978-3-7742-4802-1	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Michalsen, Andreas; Thorbrietz, Dr.	Heilen mit der Kraft der Natur Insel Verlag, Berlin (2017) Standort: Gesundheit Naturheilkunde Schlagworte: Gesundheit, Naturheilkraft, Naturheilkunde Details hier Inhalt: Massive Nebenwirkungen und mangelndes Vertrauen - die Medikamenten-Medizin steckt in einer Sackgasse. Immer mehr Forscher interessieren sich deshalb für die Wirkprinzipien traditioneller Heilverfahren. Der Professor für Klinische Naturheilkunde und Chefarzt am Immanuel Krankenhaus in Berlin erzählt, warum er den konventionellen Pfad der Medizin verlassen hat und welches Potenzial der Natur er mit seinen Patienten täglich neu entdeckt. Systematik: Gesundheit Umfang: 303 S. Standort: Gesundheit Naturheilkunde ISBN: 978-3-458-17698-5	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hellmiß, Margot; Scheithauer, Falk	Heilfasten nach F.X. Mayr Südwest Ernährung Mit der Fasten- und der Milch-Semmel-Kur erfolgreich entschlacken, neue Kräfte tanken und viele Beschwerden lindern Südwest Verl., München (2001) Standort: Gesundheit Fasten Schlagworte: Fasten Details hier Inhalt: Wer die Milch-Semmel-Kur richtig macht, leidet keinen Hunger, denn er darf ausreichend Semmeln essen. Dennoch wird damit eine gründliche Darmreinigung, Blutreinigung und Entschlackung erreicht, die sich positiv auf das gesamte Gefinden auswirkt. 'Heilfasten nach der F.X. Mayr Kur' enthält alle notwendigen Tips für eine erfolgreiche Kur; angereichert mit vielen praktischen Tips, hilfreichen Tabellen und nützlichen Checklisten. Abgerundet wird der Band durch genaue Hinweise für die Durchführung und einem 2-Wochen-Programm mit Erfolgsgarantie. Systematik: Gesundheit Umfang: 96 S. : zahlr. Ill. Standort: Gesundheit Fasten ISBN: 978-3-517-06445-1	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hildegard ; Termolen, R	Heilkraft der Edelsteine Heilende Wirkung und Nutzen für die Gesundheit Weltbild, Augsburg (2005) Standort: Gesundheit Hildegard von Bingen Schlagworte: Hildegard von Bingen Details hier Inhalt: Aus dem Lat. übers. Systematik: Gesundheit Umfang: 114 S. Standort: Gesundheit Hildegard von Bingen ISBN: 978-3-8289-2039-2	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fischer, Elisabeth	Heilsames Basenfasten im Job 120 Genussrezepte zum Abnehmen. Mit Wochenplänen und Einkaufslisten Kneipp-Verl., Bad Wörishofen (2016) Standort: Gesundheit Fasten Schlagworte: Fasten Details hier Inhalt: Im Alltag bleibt wenig Zeit zum Einkaufen und Kochen. Wie man das Säure-Basen-Gleichgewicht im Körper trotzdem wiederherstellen und dabei sogar abnehmen kann, zeigt dieses Buch. Die erprobten Rezepte sind aus gängigen Zutaten schnell und einfach zubereitet. Die pfiffigen Gerichte lassen sich vielseitig kombinieren und sind zum Vorkochen, Einpacken und Aufwärmen geeignet. Und: Sie schmecken gut! Systematik: Gesundheit Umfang: 129 S. : zahlr. Ill. Standort: Gesundheit Fasten ISBN: 978-3-7088-0669-3	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Steigenberger, Heide	Histamin Genießen trotz Unverträglichkeit Kneipp-Verl., Bad Wörishofen (2009) Standort: Gesundheit Ernährung Schlagworte: Ernährung, Zusatzstoff Details hier Inhalt: HIT - Histaminintoleranz, eine Form der Nahrungsmittelunverträglichkeit. Systematik: Gesundheit Umfang: 127 S. : Ill. Standort: Gesundheit Ernährung ISBN: 978-3-7088-0471-2	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stumpf, Werner	Homöopathie Anleitung zur Selbstbehandlung Über 500 Beschwerdenbilder, genaue Anwendungs- und Dosierungsvorschriften für die passenden Arzneien. Mit Haus-, Reise- und Sport-Apotheke Weltbild Verl., (Augsburg) (2001) Standort: Gesundheit Naturheilkunde Schlagworte: Naturheilkunde Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 271 S. Standort: Gesundheit Naturheilkunde ISBN: 978-3-8289-1898-6	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ullman, Dana	Homöopathie für Kinder Erkrankungen bei Kindern naturgemäß behandeln ; ein Hausbuch für Eltern Scherz, Bern (1996) Standort: Gesundheit Naturheilkunde Schlagworte: Homöopathisches Arzneimittel, Kinderkrankheit, Naturheilkunde, Ratgeber Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 336 S. Standort: Gesundheit Naturheilkunde ISBN: 978-3-502-19761-4	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wiesenauer, Markus	Homöopathie Quickfinder der schnelle Weg zum richtigen Mittel Gräfe & Unzer, München (2005) Standort: Gesundheit Naturheilkunde Schlagworte: Naturheilkunde Details hier Inhalt: Ein Nachschlagewerk, das hilft, geeignete homöopathische Hilfsmittel für viele Beschwerdebilder zu finden. Systematik: Gesundheit Umfang: 152 S. : Ill. Standort: Gesundheit Naturheilkunde ISBN: 978-3-7742-7199-9	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Heepen, Günther H.	Hormone natürlich regulieren GU Ratgeber Gesundheit Gräfe und Unzer Verlag, München (2017) Standort: Gesundheit Naturheilkunde Schlagworte: Naturheilkunde Details hier Inhalt: Nicht nur die klassischen Frauenbeschwerden sind hormonell bedingt, sondern auch Diabetes, Schilddrüsenerkrankungen, Migräne, Akne und Depressionen, denn an allen Abläufen im Körper sind Hormone beteiligt. Das Buch beschreibt, welche Hormonfabriken unser Körper hat, wie viele verschiedene Hormone es gibt und zeigt, was frau selbst alles für ihre hormonelle Fitness tun kann. Durch die in Verruf gekommenen synthetischen Hormone suchen Frauen nach natürlichen Alternativen. Der Autor hat ein einzigartiges naturheilkundliches Konzept entwickelt, um den Hormonspiegel wieder ins Lot zu bringen: Eine Kombination aus bioidentischen Hormonen, homöopathischen und pflanzlichen Mitteln, Ernährungsempfehlungen und Reflexzonentherapie. Im letzten Teil des Buches werden die hormonell bedingten Erkrankungen von A bis Z und ihre Therapie beschrieben. Systematik: Gesundheit Umfang: 143 S. : Ill. Standort: Gesundheit Naturheilkunde ISBN: 978-3-8338-2824-9	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Heizmann, Patric	Ich bin dann mal schlank Gut essen, richtig bewegen, anders denken Draksal Fachverlag, Leipzig (2010) Standort: Gesundheit Fasten Schlagworte: Diät, Fasten Details hier Inhalt: In anschaulicher und motivierender Bildsprache entwickelt der Autor seine Methode, die nicht auf das schnelle und bequeme Abnehmen zielt, sondern auf eine nachhaltige Esskultur durch gesunde Ernährung und den sinnvollen Umgang mit Kohlenhydraten, Eiweißen und Fetten. Mit Rezepten. Systematik: Gesundheit Umfang: 203 Seiten Standort: Gesundheit Fasten ISBN: 978-3-932908-56-9	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Leidel, Jan	Impfen 33 Fragen - 33 Antworten Piper, München (2021) Standort: Gesundheit Einzelthemen Schlagworte: Einzelthemen, Gesundheit Details hier Inhalt: Es ist ein Wettlauf gegen die Zeit. Während der Corona-Pandemie beobachtet die ganze Welt die fieberhafte Forschung nach einem erlösenden Impfstoff: Kann er überhaupt sicher sein nach so kurzer Zeit? Viele Impfstoffe begleiten die meisten von uns schon seit der frühen Kindheit und dennoch wissen wir kaum etwas darüber: Seit wann gibt es sie? Wie funktionieren sie in unserem Körper? Und welche Risiken bergen sie? Am Ende steht oft eine Entscheidung: impfen oder nicht impfen? Dieses Buch gibt Antworten auf diese und andere wichtige Fragen. Systematik: Gesundheit Umfang: 116 Seiten Standort: Gesundheit Einzelthemen ISBN: 978-3-492-31740-5	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schützendorf, Erich; Wallrafen-Drei	In Ruhe verrückt werden dürfen Für ein anderes Denken in der Altenpflege Fischer Taschenbuch, Frankfurt (2012) Standort: Gesundheit Demenz Schlagworte: Altenpflege, Alzheimer, Demenz, Pflege Details hier Inhalt: "In Ruhe ver-rückt werden dürfen" - das wünschen sich viele alte Menschen, deren größte Angst es ist, im Alter zunehmend den Verstand zu verlieren. Schätzungen gehen davon aus, daß dies bei über 20 Prozent der über 80j ährigen der Fall sein wird, und die zunehmende Zahl von geistig verwirrten Menschen in Alten- und Pflegeheimen sprechen für diese Annahme. Die Autoren plädieren daher für ein Umdenken in der Altenpflege, ausgehend von der Situation in Altenheimen. Systematik: Gesundheit Umfang: 104 S. Standort: Gesundheit Demenz ISBN: 978-3-596-10516-8	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gresens, Regine	Intuitives Stillen Dem eigenen Gefühl vertrauen - Die Beziehung zum Baby stärken - Einfach und entspannt Kösel-Verl., München (2017) Standort: Gesundheit Mutter & Kind Schlagworte: Baby, Ernährung, Mutter & Kind Details hier Inhalt: Stillen ist das Beste fürs Kind - da sind sich alle Experten einig. Doch geraten dabei viele Frauen unter Druck. Denn nicht immer fühlt sich das Stillen an wie "die natürlichste Sache der Welt". Jeder hat unterschiedliche Ratschläge dazu, die Milch fließt nicht wie erwartet, die Brustwarzen schmerzen ... und oft genug rät nach kurzer Zeit ein Arzt dazu, per Fläschchen zuzufüttern. Die renommierte Hebamme Regine Gresens zeigt, wie es anders geht. Systematik: Gesundheit Umfang: 158 S. : zahlr. Ill. Standort: Gesundheit Mutter & Kind ISBN: 978-3-466-31061-6	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gerlinghoff, Monika; Backmund, Herb	Is(s) was!? Essstörungen sind Krankheiten. Informationen und Hilfe für Betroffene und ihre Angehörigen. Beltz, Weinheim (2017) Standort: Gesundheit Einzelthemen Schlagworte: Bulimie, Einzelthemen Details hier Inhalt: Mit Materialien zum Download. Essstörungen wie Magersucht oder Bulimie sind Krankheiten, die weit über schlankes Schönheitsideal, gestörtes Essverhalten und Pubertätskrise hinausgehen. Das mag der vordergründige Auslöser gewesen sein, erklären die Autoren - Mediziner am Therapiezentrum für Essstörungen in München -, aber die Probleme liegen meist woanders. Es ist besonders wichtig, Essstörungen frühzeitig zu erkennen und Betroffene zu einer Psychotherapie zu motivieren. Zunächst definieren die Autoren die unterschiedlichen Essstörungen, dann beschreiben sie Symptome, Ursachen, Auslöser und Begleiterkrankungen bei weiblichen UND männlichen Patienten. Zusätzlich zu den vorgestellten Behandlungsmöglichkeiten hat das Autorenteam begleitend praktische Vorschläge und Rezepte veröffentlicht, die extra Broschüre "Is(s) was?!" gibt es zum Einstecken für unterwegs (Download über den Beltz-Verlag). Im Hauptteil offenbaren Patientinnen ihre Ideologie und berichten über Therapien. Abschließend Ratschläge für Betroffene in appellativer Kurzform. Systematik: Gesundheit Umfang: 177 S. Standort: Gesundheit Einzelthemen ISBN: 978-3-407-86461-1	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl, Matthias	Iss dich gesund mit Dr. Riedl Mein Ernährungswissen und 150 Rezepte für ein gutes, langes Leben Gräfe und Unzer Verlag, München (2018) Standort: Gesundheit Ernährung Schlagworte: Ernährung Details hier Inhalt: Gesund essen ist die einfachste und beste Vorsorge für ein langes, beschwerdefreies Leben. Ernährungs-Doc Dr. Riedl vermittelt aktuelles Ernährungswissen auf unkomplizierte und anschauliche Art. Welche Lebensmittel sind gesund und warum? Wie muss ich essen, damit ernährungsabhängige Krankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck oder Arthrose erst gar nicht entstehen? Ein Selbstcheck hilft, individuelle Risiken zu erkennen und zeigt den Weg zu einer gesünderen Ernährung mit genauem Aktionsplan. Systematik: Gesundheit Umfang: 276 S. : zahlr. Ill. Standort: Gesundheit Ernährung ISBN: 978-3-8338-6430-8	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 30.04.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stellmann, Michael	Kinderkrankheiten natürlich behandeln GU Ratgeber Kinder Gräfe und Unzer Verlag, München (2004) Standort: Gesundheit Mutter & Kind Schlagworte: Kinderkrankheit, Mutter & Kind Details hier Inhalt: Kinderkrankheiten natürlich behandeln ist das unentbehrliche Standardwerk für alle Eltern, die ihre Kinder mit naturheilkundlichen Methoden behandeln wollen. Sie erfahren, wie Sie mit Homöopathie, Naturheilmitteln und vollwertiger Ernährung die Selbstheilungskräfte Ihres Kindes anregen und so tiefgreifend, sanft und sicher heilen können: bei Alltagsbeschwerden, klassischen Kinderkrankheiten, Entwicklungsstörungen und seelischen Beschwerden - vom Baby bis zum Schulkind. Systematik: Gesundheit Umfang: 125 S.: Ill. Standort: Gesundheit Mutter & Kind ISBN: 978-3-7742-6433-5	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Decker, Franz	Kinesiologie mit Kindern Ravensburger Ratgeber Familie Maier, Ravensburg (1997) Standort: Gesundheit Mutter & Kind Schlagworte: Mutter & Kind, Streß Details hier Inhalt: Übungsanleitungen zur Aktivierung verschiedener Hirnregionen für besseres Lernen und zum Streßabbau. Systematik: Gesundheit Umfang: 96 S.: Ill. Standort: Gesundheit Mutter & Kind ISBN: 978-3-473-42680-5	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Morelli, Isabel	Kleine Pille, große Folgen Wie Hormone dich krank machen - regenerieren und hormonfrei verhüten mankau (2018) Standort: Gesundheit Einzelthemen Schlagworte: Einzelthemen, Empfängnisverhütung Details hier Inhalt: Seit über 50 Jahren gehört die "Pille" zu den meistverwendeten Methoden der Schwangerschaftsverhütung. Genauso lange schon wird allerdings auch über die unangenehmen oder gar gesundheitsschädlichen Nebenwirkungen der hormonellen Verhütung diskutiert. Frauen jeden Alters klagen über Stimmungsschwankungen, Depressionen, Panikattacken, Gewichtszunahme oder Haarausfall - sie wurden nicht darüber informiert, was das Verhütungsmittel genau mit ihrem Körper macht, wie es den natürlichen Hormonhaushalt durcheinanderbringt und Schilddrüse, Leber oder Darm beeinflussen kann. Daher ist der Wunsch, auf die Pille zu verzichten, mehr als verständlich. Systematik: Gesundheit Umfang: 191 Seiten : Illustration, Diagramm Standort: Gesundheit Einzelthemen ISBN: 978-3-86374-490-8	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Marx, Susanne	Klopfakupressur kompakt VAK kompakt Die besten Techniken auf einen Blick VAK Verlags GmbH, Kirchzarten (2015) Standort: Gesund Fernöstlich Schlagworte: Akupressur, Fernöstlich Details hier Inhalt: Kurzanleitungen für häufig vorkommende Beschwerden und die effektivsten Klopftechniken. Systematik: Gesundheit Umfang: 144 S. Standort: Gesund Fernöstlich ISBN: 978-3-86731-029-1	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Menebröcker, Claudia; Rebbe, Jörn	Kochen für Menschen mit Demenz Genuss im Alter Books on Demand GmbH, Norderstedt (2008) Standort: Gesundheit Demenz Schlagworte: Altenpflege, Alzheimer, Demenz, Rezepte Details hier Inhalt: Angehörige und Pflegekräfte sind oft auf sich allein gestellt, wenn sie mit dem veränderten Essverhalten demenzkranker Menschen konfrontiert werden. Die menschlich schwierige Situation wird noch verstärkt, wenn Mangelernährung und Austrocknung drohen. Das Buch hilft, den Lernprozess der Betreuenden entscheidend zu verkürzen und ihnen und den betroffenen Menschen manche Enttäuschung und manchen Rückschlag zu ersparen. Sie erklären einfühlsam und leicht verständlich das Essverhalten demenzkranker Menschen und zeigen auf, mit welchen - oft verblüffend einfachen - Mitteln die Betreuenden eine Esssituation schaffen können, die die Aufmerksamkeit des Betroffenen weckt, seinen Appetit anregt und ihm die größtmögliche Selbstständigkeit bewahrt. Systematik: Gesundheit Umfang: 96 S. : Ill. Standort: Gesundheit Demenz ISBN: 978-3-8334-8935-8	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dörner, Ilse Sibylle	Kochen und Heilen mit Honig Weltbild Verl., (Augsburg) (1985) Standort: Gesundheit Ernährung Schlagworte: Ernährung, Honig Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 221 S.: Ill. Standort: Gesundheit Ernährung ISBN: 978-3-86047-004-6	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mieg, Rosemarie	Krankheitsherd Zähne Wie sich kranke Zähne auf den ganzen Körper auswirken. Mit vielen eindrücklichen Fallbeispielen TRIAS, Stuttgart (2010) Standort: Gesundheit Einzelthemen Schlagworte: Einzelthemen Details hier Inhalt: Wenn Zähne an die Nieren gehen Weisheitszähne und Herzinfarkt stehen häufig in direkter Beziehung zueinander. Das Gleiche gilt für Erkrankungen der Prostata und Entzündungsherde der seitlichen Schneidezähne. Rebellierende Weisheitszähne können noch andere Symptome hervorrufen: Migräne, Depressionen, Kinderlosigkeit. Dieses Buch informiert Sie über den Zusammenhang von Haut und Zähnen, über Allergien aus dem Kiefer und darüber, wie Magen und Darm von den Zähnen abhängen. Es führt Sie in Entwicklung und Anwendungsmöglichkeiten der Zahnherdforschung ein und zeigt, wie sich Gesundheitsprobleme erkennen und oft überraschend schnell beseitigen lassen. Systematik: Gesundheit Umfang: 144 S. : Ill. Standort: Gesundheit Einzelthemen ISBN: 978-3-8304-3918-9	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rümelin, Alexander	Kursbuch Arthrose Gelenkerkrankungen effektiv vorbeugen und typgerecht behandeln Südwest, München (2003) Standort: Gesundheit Gesunde Bewegung Schlagworte: Gesunde Bewegung Details hier Inhalt: Umfassender Ratgeber für Patienten mit Gelenkerkrankungen Systematik: Gesundheit Umfang: 184 S. : lll., graph. Darst. Standort: Gesundheit Gesunde Bewegung ISBN: 978-3-517-06687-5	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Koch, Marianne	Körperintelligenz dtv premium Was Sie wissen sollten, um jung zu bleiben Deutscher Taschenbuch V., München (2003) Standort: Gesundheit Älter werden Schlagworte: Älter werden Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 280 S.: Ill. Standort: Gesundheit Älter werden ISBN: 978-3-423-24366-7	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Seelig, Hans Peter; Meiners, Marion	Laborwerte klar und verständlich Gu-Plus Gräfe und Unzer Verlag, München (2013) Standort: Gesundheit Innere Medizin Schlagworte: Gesundheit, Innere Medizin, Medizin Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 127 S. : Ill. Standort: Gesundheit Innere Medizin ISBN: 978-3-8338-2290-2	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Müller, Katharina; Müller, Sönke	Laborwerte verständlich gemacht TRIAS ärztlicher Rat Alle wichtigen Labortests im Überblick. Wie normale Werte aussehen. Was Abweichungen für ihre Gesundheit bedeuten TRIAS, Stuttgart (2002) Standort: Gesund Innere Medizin Schlagworte: Innere Medizin Details hier Inhalt: Was Laborwerte aussagen. Systematik: Gesundheit Umfang: 144 S. : lll. Standort: Gesund Innere Medizin ISBN: 978-3-8304-3028-5	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pramann, Ulrich	Lauf dich schlank Lust am Laufen - Schritt für Schritt zur Traumfigur Südwest Verlag, München (2002) Standort: Gesundheit Gesunde Bewegung Schlagworte: Fitness, Gesunde Bewegung Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 112 S., zahlr. farb. Ill. Standort: Gesundheit Gesunde Bewegung ISBN: 978-3-517-06376-8	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Döll, Michaela	Lebenselixier Vitalstoffe Vitamine, Spurenelemente & Co. Verlagshaus der Ärzte, Wien (2015) Standort: Gesundheit Fit & Schön Schlagworte: Fit & Schön Details hier Inhalt: Mangelerscheinungen trotz gesunder Ernährung? Nie war es für uns Europäer so leicht, sich ausgewogen und gesund zu ernähren. Und doch zeigen Untersuchungen, dass viele Menschen einen Mikronährstoffmangel aufweisen. Vor allem Vitamin B12 ist bei Betroffenen ein Problem, bei Kindern sind es in erster Linie Folsäure und Zink. Junge Frauen weisen einen Eisenmangel auf, ältere Menschen haben Defizite bei Vitamin D3 und Kalzium. Dieses Buch zeigt, warum dies so ist, und wie vor allem die einseitige Ernährung, aber auch Fastfood, Fertiggerichte, zu viel Fleisch und Limonaden oder denaturierte Lebensmittel die Nährstoffbilanz durcheinander bringen. Systematik: Gesundheit Umfang: 127 S. : zahlr. Ill Standort: Gesundheit Fit & Schön ISBN: 978-3-99052-102-1	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Steeb, Sigrid	Lebensmittelunverträglichkeiten so testen Sie sich selbst ; Schritt für Schritt zur richtigen Diagnose ; über 60 neue Rezepte - auch für Mehrfachintoleranzen Schlütersche, Hannover (2014) Standort: Gesundheit Ernährung Schlagworte: Ernährung Details hier Inhalt: Gut strukturierter Patienten-Ratgeber, der anhand von Selbsttests die Prüfung verschiedener Lebensmittelintoleranzen von Laktose bis Salicylat ermöglicht. Mit Informationen über weitere Ursachen, die ähnliche Beschwerden hervorrufen (Reizdarmsyndrom, Allergien, Darmerkrankungen). Mit Rezeptteil. Systematik: Gesundheit Umfang: 160 S. : Ill. Standort: Gesundheit Ernährung ISBN: 978-3-89993-633-9	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
...	Love yourself, Mama! Körper, Seele und Liebe in Balance Humboldt, Hannover (2021) Standort: Gesundheit Mutter & Kind Schlagworte: Mutter & Kind Details hier Inhalt: Jetzt bin ich dran! Jetzt tue ich endlich was für mich! Diesen Vorsatz fassen vermutlich 99% aller Mütter - und werfen ihn im Familienalltag doch wieder über Bord. Neben Terminplanung, Erziehung, Haushalt und Job, den Wünschen der Kinder oder des Partners kommen die eigenen Bedürfnisse meist zu kurz. Wie gelingt es, mir realistische Ziele zu setzen und diese auch einzuhalten? Wie schaffe ich es, mehr Sport zu machen und mich einfach mal ungestört zu entspannen? Die Crew von MutterKutter liefert in ihrem Ratgeber Tipps zu Gesundheit, Entspannung, Weiblichkeit, Partnerschaft sowie dem persönlichen Umfeld - und zeigt, dass Selbstliebe, mentale Stärke und eine gesunde Portion Egoismus ein wahrer Energiebrunnen im Familienalltag sein können. Systematik: Gesundheit Umfang: 208 Seiten Standort: Gesundheit Mutter & Kind ISBN: 978-3-8426-1644-8	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kammerl, Dazze; Kammerl, Helga	Lust auf Leben: richtig essen und gesund bleiben Natürliche Gesundheit und praktische Lebenshilfe Die Heilwirkung von Lebensmitteln - natürliche Gewichtsabnahme Fischer, Münsingen-Bern (1996) Standort: Gesundheit Ernährung Schlagworte: Ernährung Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 170 S. Standort: Gesundheit Ernährung ISBN: 978-3-85681-336-9	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grönemeyer, Dietrich	Medizin verändern Heilung braucht Zuwendung, Vertrauen und Mut zu neuen Wegen Ludwig Verlag, München (2022) Standort: Gesundheit Einzelthemen Schlagworte: Einzelthemen, Heilung, Medizin, Prävention, Selbstverantwortung, Therapie Details hier Inhalt: Die Prämissen für ein zwischenmenschlich und ökonomisch gelingendes modernes Gesundheitssystem, die Prof. Dr. med. Dietrich Grönemeyer in seinem neuesten Buch aufstellt, klingen auf den ersten Blick so einfach und selbstverständlich: ein vertrauensvolles Verhältnis auf Augenhöhe zwischen Arzt und Patient, ein vorsorgeorientiertes medizinisches Vorgehen, interdisziplinäre Teamarbeit, Einsatz von digitalen Technologien und Innovationen, Kombination von Naturheilkunde mit Schulmedizin. Dass es in all diesen Bereichen in Deutschland noch an vielen Ecken und Enden mangelt, macht Grönemeyer anhand seiner konkreten Erfahrungen aus jahrzehntelanger Tätigkeit als Arzt, Professor, Wissenschaftler und Unternehmer deutlich und bringt ergänzend Fakten und Zahlen, die seine subjektiven Erfahrungen untermauern. Grönemeyer formuliert seine ganz persönlichen Überzeugungen als Arzt und Mensch, entwickelt Visionen zur Optimierung unseres Gesundheitssystems und stellt vor allem immer den Patienten als ganzheitliches Wesen in den Mittelpunkt aller Überlegungen. Er äußert mehrfach seine tiefe Wertschätzung gegenüber dem Pflegepersonal, plädiert für eine Revolution der Hausarztfunktion und gibt nebenbei sehr viel von seiner eigenen Biografie preis. Systematik: Gesundheit Umfang: 287 Seiten Standort: Gesundheit Einzelthemen ISBN: 978-3-453-28156-1	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hellmiß, Margot	Mein Entgiftungsprogramm Was für Ihren Körper wirklich gut ist Entschlacken, Entsäuern, Entwässern Südwest, München (2009) Standort: Gesundheit Ernährung Schlagworte: Ernährung, Gesundheit Details hier Inhalt: Die Beseitigung von Schadstoffen aus dem Körper durch spezielle Ernährungsprogramme. Systematik: Gesundheit Umfang: 175 S. : Ill. Standort: Gesundheit Ernährung ISBN: 978-3-517-08475-6	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
König-Becker, Cornelia	Mein Kind von 0 bis 3 Ravensburger Ratgeber Familie ein Elternbuch für die wichtigsten Lebensjahre Urania Verl., Leipzig (2000) Standort: Gesundheit Mutter & Kind Schlagworte: Mutter & Kind Details hier Inhalt: Für junge Eltern: kindliche Entwicklung, Pflege und Erziehung. Systematik: Gesundheit Umfang: 192 S.: Ill. Standort: Gesundheit Mutter & Kind ISBN: 978-3-332-01130-2	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wagner, Mirjam	Mein PMS und ich vor den Tagen endlich wohlfühlen Herbig, München u.a. ([2023]) Standort: Gesundheit Mutter & Kind Schlagworte: Mutter & Kind, Prämenstruelles Syndrom, Ratgeber Details hier Inhalt: Die Gynäkologin Dr. Mirjam Wagner ist selbst vom Prämenstruellen Syndrom (PMS) betroffen und hat erst nach Jahren des Leidens verstanden, was dahintersteckt und wie man damit umgehen kann. Seitdem berät sie in ihrer Praxis und auf Social Media andere Menstruierende zu dem Thema. In ihrem Buch erklärt sie zunächst die Funktionsweise des weiblichen Zyklus und geht dann ausführlich auf PMS und PMDS ein. Sie geht von vielen Seiten heran: auch Ernährung, Bewegung, Schlaf und Stress spielen hier eine Rolle, genauso wie auch die Erziehung und Sozialisierung oft die Probleme mitverursachen bzw. einen daran hindern, sich Zeit für sich und seinen Körper zu nehmen, wenn dieser Erholung braucht. Es werden zahlreiche Behandlungsmethoden beleuchtet und vor allem Tipps für den Umgang damit gegeben. Viele im Buch angesprochenen Aspekte sind auch auf andere Zyklusbeschwerden übertragbar, denn Dr. Wagner möchte nicht speziell PMS bekämpfen, sondern dazu beitragen, dass Menstruierende allgemein im Einklang mit ihrem gesunden Zyklus sind. Auch der Schreibstil ist sehr ansprechend, denn man hat immer das Gefühl, die Ärztin hat Verständnis für alles, baut hier und da mal eine witzige Anmerkung ein und zählt nicht nur trocken Fakten auf, sondern möchte wirklich helfen und das Thema enttabuisieren. Systematik: Gesundheit Umfang: 208 Seiten, Illustrationen Standort: Gesundheit Mutter & Kind ISBN: 978-3-96859-031-8	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Höfer, Silvia; Scholz, Alenka	Meine Schwangerschaft Tag für Tag faszinierende Bilder und umfassender Rat Gräfe und Unzer Verlag, München (2016) Standort: Gesundheit Mutter & Kind Schlagworte: Mutter & Kind, Ratgeber Details hier Inhalt: Dieser große, bilderreiche Schwangerschaftsratgeber begleitet werdende Mütter und Väter auf einem der spannendsten Wege: In 280 Tagen wächst im Bauch ein Baby heran. Das anschaulich gemachte Nachschlagewerk gibt an jedem Tag der Schwangerschaft Orientierung - mit informativen und faszinierenden Fotos, fundiertem Wissen und praktischen Tipps aus der Hebammen- und ärztlichen Praxis. Beeindruckende Aufnahmen aus dem Uterus zeigen, wie sich das Baby entwickelt. Moderne Computergrafiken zeigen u.a. die Veränderungen im Körper der Frau, demonstrieren die verschiedenen Vorsorgeuntersuchungen und Wissenswertes rund um den Geburtsvorgang. Ebenso anschaulich und übersichtlich werden mögliche Beschwerden, Tipps fürs Wohlbefinden sowie alles Wichtige zum Wochenbett erklärt. - Ein fundierter und bewegender Ratgeber für werdende Eltern. Systematik: Gesundheit Umfang: 432 S. : zahlr. Ill. Standort: Gesundheit Mutter & Kind ISBN: 978-3-8338-3617-6	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Müller-Wohlfahrt, Dr. Hans-Wilhelm	Mensch, beweg Dich! So stärken Sie Ihr Bendegewege Zabert Sandmann, München (2002) Standort: Gesundheit Gesunde Bewegung Schlagworte: Gesunde Bewegung Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 248 S.: Ill. Standort: Gesundheit Gesunde Bewegung	Gesundheit	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kirchner, Nora	Milchallergie und Laktoseintolleranz Gesundheit für Alle Praktischer Ratgeber mit Einkaufshilfen und über 100 Rezepten Jopp, Wiesbaden (2000) Standort: Gesundheit Ernährung Schlagworte: Ernährung Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 158 S. Standort: Gesundheit Ernährung ISBN: 978-3-89698-133-2	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Klerk-Rubin, Vicki de	Mit dementen Menschen richtig umgehen Validation für Angehörige Reinhardt, München (2011) Standort: Gesundheit Demenz Schlagworte: Altenpflege, Alzheimer, Demenz Details hier Inhalt: Wie lernt man die wunderliche Welt demenzkranker Menschen besser verstehen? Wie geht man mit schwierigen Verhaltensweisen in Alltagssituationen einfühlsam um? Hier hat sich die Methode der "Validation" bewährt: Sie zeigt, wie man auf verwirrte alte Menschen verständnisvoll eingeht. Pflegeprofis verwenden und schätzen sie seit langem. Mit diesem Buch lernen Angehörige, Nachbarn und Freunde, die einen nahestehenden Menschen mit Demenz betreuen, die Methode kennen. Systematik: Gesundheit Umfang: 128 S. Standort: Gesundheit Demenz ISBN: 978-3-497-02265-6	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Aschenbrenner, Eva	Mit Eva Aschenbrenner durchs Wildkräuterjahr Kosmos (2005) Standort: Gesundheit Heilpflanzen Schlagworte: Heilpflanzen Details hier Inhalt: Für ihr neues Buch hat Bestseller-Autorin Eva Aschenbrenner ihre Erfahrungen der letzten zehn Jahre zusammengetragen: Viele neue Rezepte für Gesundheit und Wohlbefinden mit erstaunlich einfachen Mitteln! Systematik: Gesundheit Umfang: 93 S. : zahlr. Ill. Standort: Gesundheit Heilpflanzen ISBN: 978-3-440-10372-2	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Johnen, Wilhelm	Muskelentspannung nach Jacobsen GU Ratgeber Gesundheit Die klassische Methode der Entspannung Einfach, wirksam, schnell zu lernen Für Selbstsicherheit und innere Ruhe Gräfe und Unzer Verlag, München (2000) Standort: Gesundheit Entspannung Schlagworte: Entspannung Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 96 S. : zahlr. Ill. Standort: Gesundheit Entspannung ISBN: 978-3-7742-2201-4	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schwarz, Anja; Schwarz, Aljoscha	Muskelentspannung nach Jacobson BLV, München (2009) Standort: Gesundheit Entspannung Schlagworte: Entspannung, Entspannungs-Training, Rückenschmerzen Details hier Inhalt: 4 Übungsprogramme auf CD in vier und in sieben Stufen. Kurzprogramme fürs Büro. Systematik: Gesundheit Umfang: 63 S. : zahlr. Ill., CD Standort: Gesundheit Entspannung ISBN: 978-3-8354-0471-7	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Froböse, Ingo	Muskeln die Gesundmacher so bleiben wir fit, schlank und mental in Balance ullstein extra, Berlin (2023) Standort: Gesundheit Gesunde Bewegung Schlagworte: Gesunde Bewegung, Prävention, Sport Details hier Inhalt: Bestsellerautor Ingo Froböse widmet sich in seinem neuen Buch einem bisher kaum bekannten Phänomen: der Heilkraft unserer Muskeln. Nur wenn wir die Arbeitsweise und den Einfluss unserer Muskeln auf den restlichen Körper kennen, können wir aktiv dazu beitragen, gesund zu bleiben oder es zu werden. Denn der Verlust an Muskelmasse, insbesondere in der zweiten Lebenshälfte, ist verantwortlich für viele unterschiedliche Erkrankungen wie Herzinfarkt, Diabetes oder Übergewicht. Zu wenig Muskeln sind bei Männern und Frauen über 60 die Hauptursache für viele Krankheitsprozesse. Anhand aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse erklärt der ausgewiesene Experte, dass und auf welche Weise unsere Muskeln nicht nur enormen Einfluss auf das Immunsystem, den Zucker- und Fett-Stoffwechsel, auf Herz und Kreislauf und die restlichen Organe haben, sondern auch in großem Umfang auf unsere Psyche. Systematik: Gesundheit Umfang: 315 Seiten : Illustrationen, Diagramme Standort: Gesundheit Gesunde Bewegung ISBN: 978-3-86493-220-5	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Geiger, Urs; Schmid, Claus	Muskeltraining mit dem Thera-Band Das Übungsprogramm für Fitness und Therapie BLV, München (2012) Standort: Gesundheit Gesunde Bewegung Schlagworte: Gesunde Bewegung, Sport Details hier Inhalt: Die körperliche Fitness erhalten oder wiedererlangen - das ist das Ziel. Wer vorwiegend sitzt und sich wenig bewegt, läuft Gefahr, die Muskulatur zu schwächen und riskiert damit schmerzhafte Schädigungen des Bewegungsapparates. Wie man Muskel- und Gelenkschmerzen aktiv vorbeugen kann - und zwar mit einem ganz einfachen Trainingsmittel, dem Thera-Band(r) - zeigen die Physiotherapeuten Urs Geiger und Caius Schmid in ihrem Buch "Muskeltraining mit dem Thera-Band(r)" Systematik: Gesundheit Umfang: 127 S. Standort: Gesundheit Gesunde Bewegung ISBN: 978-3-8354-0938-5	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Tüttenberg, Hans-Werner	Nahrunsmittelallergien erkennen und behandeln Das Richtige essen - gesund bleiben Verl. Gesundheit, Berlin (1999) Standort: Gesundheit Ernährung Schlagworte: Ernährung Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 255 S. Standort: Gesundheit Ernährung ISBN: 978-3-333-01035-9	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bachmann, Robert M.; Schleinkofer,	Natürlich gesund mit Kneipp Fit und schön: Über 60 Wasseranwendungen für zu Hause TRIAS Verlag, Stuttgart Standort: Gesundheit Naturheilkunde Schlagworte: Naturheilkunde Details hier Inhalt: Kernpunkt des Buches ist einer der fünf Bereiche der Kneipp-Therapie: die Wassertherapie in praktischer Anwendung und Handhabung. Die Kneipp-Wassertherapie bietet eine breite Palette zur Selbsthilfe und viele der weit über 100 Kneipp-Anwendungen können mit einfachen Mitteln auch im Alltag zu Hause durchgeführt werden. Systematik: Gesundheit Umfang: 160 Seiten Standort: Gesundheit Naturheilkunde ISBN: 978-3-432-10796-7	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Zschokke, Anne Katharina	Natürlich heilen mit Bakterien Gesund mit Leib und Seele AT-Verl., Aarau (2016) Standort: Gesundheit Einzelthemen Schlagworte: Einzelthemen, Gesundheit, Heilmethoden Details hier Inhalt: Bakterien werden meistens mit Krankheiten in Verbindung gebracht. In Wahrheit gibt es ohne sie keine Gesundheit. Bakterien haben als lebensnotwendiges "Mikrobiom" Anteil an Stoffwechsel, Hormonzyklen, Immunaktivität, Verdauung und Aufnahme der Nahrung. Viele Krankheiten sind auf Störungen im Mikrobiom zurückzuführen: Unverträglichkeiten, Magenübersäuerung, Reizdarm, Hautkrankheiten, Entzündungen, ADHS, Diabetes, Übergewicht und viele mehr. Bakterien gelten heute als Medizin der Zukunft. Systematik: Gesundheit Umfang: 304 S. Standort: Gesundheit Einzelthemen ISBN: 978-3-03800-902-3	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ganski, Natascha von	Natürliche Pflege für Mutter & Kind Lotions, Cremes und Co. selbst gemacht Christian Verlag GmbH, München (2018) Standort: Gesundheit Mutter & Kind Schlagworte: Biologische Kosmetik, Mutter & Kind Details hier Inhalt: Allergieauslösende Stoffe, Erdöl, Mikroplastik - mit so mancher industriell gefertigter Kosmetik kommt man lieber nicht in Berührung. Erst recht nicht als Schwangere oder später das Baby. Wer seine Kosmetik selber macht - mit 100 Prozent natürlichen Substanzen -, kann bedenkliche Inhaltsstoffe vermeiden. Heilkräuterexpertin Natascha von Ganski verrät, wie Sie natürliche Kosmetik ganz leicht selbst herstellen. Systematik: Gesundheit Umfang: 158 S. : Ill. Standort: Gesundheit Mutter & Kind ISBN: 978-3-95961-090-2	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Luijpers, Wim	Nie wieder Rückengymnastik Falsche Bewegungsmuster auflösen und schmerzfrei leben. Mit MP3-CD Arkana, München (2015) Standort: Gesundheit Gesunde Bewegung Schlagworte: Entspannung, Gesunde Bewegung, Meditation Details hier Inhalt: Übungen für einen beweglichen und starken Rücken auf Basis der Feldenkrais-Methode. Systematik: Gesundheit Umfang: 174 S. : Ill., MP3-CD Standort: Gesundheit Gesunde Bewegung ISBN: 978-3-442-34179-5	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sulzberger, Margrit	Osteoporose-Kochbuch ein Ratgeber zur Vorbeugung und Behandlung ; Mit vielen neuen Kochrezepten. AT-Verl., Stuttgart (2002) Standort: Gesund Ernährung Schlagworte: Ernährung, Osteoporose Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 117 S.: Ill.; Graph. Darst. Standort: Gesund Ernährung ISBN: 978-3-85502-756-9	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kostrzewa, Stephan	Palliative Pflege von Menschen mit Demenz Fachpflege / Palliative Care Huber, Stuttgart (2010) Standort: Gesundheit Demenz Schlagworte: Alter, Alzheimer, Demenz, Pflege Details hier Inhalt: Praxisorientiertes Handbuch zur palliativen Pflege, das einfühlsam das "Leben in einem permanenten Augenblick" von Menschen mit einer Demenz beschreibt. Es zeigt, wie Pflegende sterbende Menschen mit einer Demenz - professionell begleiten - interdisziplinär betreuen - symptomorientiert versorgen - professionell pflegen - einfühlend verstehen können. Die zweite Auflage wurde vollständig überarbeitet, um neue Beispiele ergänzt und um den Expertenstandards zum Schmerzmanagement erweitert. Systematik: Gesundheit Umfang: 241 S. Standort: Gesundheit Demenz ISBN: 978-3-456-84773-3	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Münstedt, Karsten; Thienel, Petra	Patientenratgeber Krebs Alternative Therapien medizinisch bewertet Droemersche Verlagsanstalt Th. Knaur Nachf., München (2008) Standort: Gesund Innere Medizin Schlagworte: Innere Medizin, Krankheit, Krebs Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 366 S. Standort: Gesund Innere Medizin ISBN: 978-3-426-64470-6	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ungaro, Alycea; Sadur, Russell	Pilates die Trainingsmethode für mehr Balance und Beweglichkeit ; [60 Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene) Dorling Kindersley, London (2002) Standort: Gesundheit Gesunde Bewegung Schlagworte: Gesunde Bewegung Details hier Inhalt: Ein Informations und Übungsbuch zu einer Methode der Körperbeherrschung und Körperkontrolle. Aus dem Engl. übers. Systematik: Gesundheit Umfang: 176 S. : überw. lll. Standort: Gesundheit Gesunde Bewegung ISBN: 978-3-8310-0377-8	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Beresford-Cooke, Carola	Praktische Einführung in die Akupressur Punkte, Praktiken und therapeutische Anwendung Hugendubel, München (1996) Standort: Gesund Fernöstlich Schlagworte: Akupressur, Fernöstlich Details hier Inhalt: Aus dem Engl. übers. Systematik: Gesundheit Umfang: 64 S.: Ill. Standort: Gesund Fernöstlich ISBN: 978-3-88034-910-0	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hainbuch, Friedrich	Progressive Muskelentspannung GU Multimedia Gräfe und Unzer Verlag, München (2015) Standort: Gesundheit Entspannung Schlagworte: Entspannung Details hier Inhalt: Übungsprogramme auf CD mit 70 Minuten Laufzeit > plus kostenlos online Systematik: Gesundheit Umfang: 80 S.: zahlr. Ill. Standort: Gesundheit Entspannung ISBN: 978-3-8338-4571-0	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Engel, Siegbert; Hart, Sammy	Qi Gong - Das Übungsbuch Innere Ruhe und Energie für den Alltag BLV, München (2005) Standort: Gesund Yoga & Tai Chi Schlagworte: Gesundheit, Gymnastik, Meditation, Yoga & Tai Chi Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 95 S. : zahlr. Ill. Standort: Gesund Yoga & Tai Chi ISBN: 978-3-405-16788-2	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brendborg, Nicklas	Quallen altern rückwärts was wir von der Natur über ein langes Leben lernen können Eichborn (2022) Standort: Gesundheit Älter werden Schlagworte: Forschung, Älter werden Details hier Inhalt: Verglichen mit anderen Erdbewohnern dauert ein Menschenleben nur einen Wimpernschlag: Kalifornische Redwoods können fünftausend Jahre alt werden, einige Quallenarten kehren ihren Alterungsprozess um und manche Bakterien sind sogar unsterblich. Molekularbiologe Nicklas Brendborg nimmt die Leser:innen mit in die entlegensten Winkel der Welt und die modernsten Forschungslabors; unterwegs zu den ältesten Menschen, zu Zombiezellen und zu Experimenten, die unsere grundlegenden Vorstellungen vom Leben auf den Kopf stellen. Dabei geht Brendborg einer zentralen Frage der Menschheit nach: Wie kann ein langes und gesundes Leben gelingen? Aus dem Dän. übers Systematik: Gesundheit Umfang: 302 Seiten : Illustrationen Standort: Gesundheit Älter werden ISBN: 978-3-8479-0104-4	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fleck, Anne	Ran an das Fett Heilen mit dem Gesundmacher Fett Rowohlt, Reinbek bei Hamburg (2019) Standort: Gesundheit Ernährung Schlagworte: Ernährung Details hier Inhalt: Nach dem Bestseller "Schlank" widmet sich die als "Doc Fleck" bekannte Medizinerin und Moderatorin der WDR-Sendung "Die Ernährungs-Docs" nun der Aufgabe, den Deutschen die "Angst" vor dem Fett zu nehmen. Und das in vier Teilen: Wahrheiten über das Fett, Heilkraft der Fette bei bestimmten Krankheiten, Porträt der fetten Lebensmittel und zuletzt die praktische Umsetzung ihrer neuen Heilmethode. Systematik: Gesundheit Umfang: 431 Seiten : Illustrationen Standort: Gesundheit Ernährung ISBN: 978-3-8052-0041-7	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fessler, Norbert	Rasant entspannt die besten Minuten-Übungen gegen Alltagsstress TRIAS, Stuttgart (2013) Standort: Gesundheit Entspannung Schlagworte: Entspannung, Gesundheit Details hier Inhalt: Es umfasst Übungen zur Entspannung und Kräftigung von Augen, Kiefern, Nacken, Schultern, Brustkorb, Rücken, Händen, Beinen und Füßen, die in maximal zwei Minuten durchzuführen sind. Dazu gibt es Übungskombinationen, die zu verschiedenen Tageszeiten, während eines Spaziergangs, der Gartenarbeit, am PC, beim Fernsehen oder beim Telefonieren durchgeführt werden können. Die durchwegs leichten Übungen werden genau in Text und Bild vorgestellt und auch in ihrer Wirkung beschrieben. Systematik: Gesundheit Umfang: 124 S, : zahlr. Ill. Standort: Gesundheit Entspannung ISBN: 978-3-8304-6669-7	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Geiger, Babette	Relax Quickies blitzschnell locker und entspannt BLV, München (2009) Standort: Gesundheit Entspannung Schlagworte: Entspannung, Gymnastik Details hier Inhalt: Diese Übungen helfen, selbst mitten im Trubel gelassen zu bleiben. Systematik: Gesundheit Umfang: 96 S. : zahlr. Ill. Standort: Gesundheit Entspannung ISBN: 978-3-8354-0473-1	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fronek, Heidrun	Richtig essen - was heilt, was schadet Die richtige Ernährung im Krankheitsfall auf einen Blick: Was Sie essen sollen, was Sie meiden müssen. Südwest, München (2001) Standort: Gesundheit Ernährung Schlagworte: Ernährung Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 128 S.: Ill. Standort: Gesundheit Ernährung ISBN: 978-3-517-08143-4	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 22.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Leuthe, Friederike	Richtig sprechen mit dementen Menschen Reinhardts Gerontologische Reihe (Band 44) Reinhardt, München (2009) Standort: Gesundheit Demenz Schlagworte: Alter, Alzheimer, Demenz Details hier Inhalt: Eine umfassende Erklärung der Wirkung von Worten und Satzbau - und das Zusammenspiel von Sprache und nonverbaler Kommunikation. Systematik: Gesundheit Umfang: 190 S. : graph. Darst. Standort: Gesundheit Demenz ISBN: 978-3-497-02060-7	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Roßmeier, Armin	Richtige Ernährung hilft bei Cholesterin Südwest Ernährung Erhöhte Blutfettwerte mit natürlichen Mitteln senken. Mit vielen Rezeptideen, einfach, schnell und pannensicher Südwest Verl., München (1999) Standort: Gesund Innere Medizin Schlagworte: Innere Medizin Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 95 S.: Ill. Standort: Gesund Innere Medizin ISBN: 978-3-517-06109-2	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jopp, Andreas	Risikofaktor Vitaminmangel Stoffwechsel und Immunsystem in Topform; Vitalstoffe für mehr Leistungskraft und eine stabilere Psyche; Schutz gegen Krebs, Herzerkrankungen und Altersdemenz TRIAS (2017) Standort: Gesundheit Ernährung Schlagworte: Ernährung Details hier Inhalt: Vitamine praktisch Dieses Buch beantwortet alle Fragen rund um Vitamine. Sie erfahren, für welche Vitamine der größte Mangel besteht, wie viel Vitamine man für den optimal en Zellschutz braucht, wie Schadstoffe den Vitaminbedarf erhöhen, welche Vitamine überdosiert werden können und wie man Vitaminprodukte einkauft. Gehören Sie zu den Menschen, die situations-, alters- oder krankheitsbedingt einen besonderen Vitaminbedarf haben wie Menschen mit viel Stress, Frauen, Kinder, ältere Menschen, Diabetiker, Krebspatienten, chronisch Kranke oder Sportler? Dann finden Sie hier die wichtigsten Tipps zum optimalen Einsatz von Vitaminen. Systematik: Gesundheit Umfang: 192 Seiten Standort: Gesundheit Ernährung ISBN: 978-3-432-10119-4	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Froböse, Ingo	Rücken-Akut-Training GU Multimedia Gräfe und Unzer Verlag, München (2013) Standort: Gesundheit Gesunde Bewegung Schlagworte: Gesunde Bewegung, Gesundheit, Sport Details hier Inhalt: Es ist ein offenes Geheimnis, dass Bewegungsmangel eine der häufigsten Ursachen für Rückenschmerz ist - schließlich stabilisieren ca. 150 Muskeln die Wirbelsäule. Und fitte Muskeln sind der beste Garant für einen fitten Rücken, so Ingo Froböse, Universitätsprofessor für Prävention und Rehabilitation an der Deutschen Sporthochschule Köln. So werden in dem vorliegenden reich bebilderten Ratgeber ebenso einfache wie wirksame Übungen vorgestellt, die die Rückenfitness fördern und unterstützen. Alle Übungen kommen ohne aufwendige Materialien oder Geräte aus, ein Theraband, Stab oder Sitzball genügen völlig. Auf der beiliegenden DVD sind vier bedürfnisgerechte Programme enthalten, die die Muskeldehnung oder Muskelkräftigung fördern. Systematik: Gesundheit Umfang: 80 S. : zahlr. Ill., CD Standort: Gesundheit Gesunde Bewegung ISBN: 978-3-8338-2902-4	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Werner, Günther T.; Nelles, Michael	Rückenschule GU Ratgeber Gesundheit Endlich schmerzfrei und entspannt Graefe und Unzer, München (2000) Standort: Gesundheit Gesunde Bewegung Schlagworte: Gesunde Bewegung, Gesundheit Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 95 S. : zahlr. Ill. Standort: Gesundheit Gesunde Bewegung ISBN: 978-3-7742-1800-0	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hirschi, Gerturd; Kündig, Barbara	RückenYoga TRIAS TRIAS, Stuttgart (2014) Standort: Gesundheit Yoga & Tai Chi Schlagworte: Gesundheit, Yoga, Yoga & Tai Chi Details hier Inhalt: Einfache, in Wort, Bild und auf einer DVD erläuterte Übungen aus dem Yoga, um Rückschmerzen vorzubeugen bzw. diese auch zu heilen. Systematik: Gesundheit Umfang: 170 S. : zahlr. Ill. Standort: Gesundheit Yoga & Tai Chi ISBN: 978-3-8304-6911-7	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grillparzer, Marion	Salto vitale In 24 Stunden in eine neues Leben starten Gräfe und Unzer Verlag, München (2005) Standort: Gesundheit Entspannung Schlagworte: Entspannung Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 224 S.: Ill. Standort: Gesundheit Entspannung	Gesundheit	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kerckhoff, Annette; Werner, Sieglin	Sanfte Hausmittel für Frauen für Heilung, Linderung und Wohlbefinden Springer, Berlin [u.a.] ([2018]) Standort: Gesundheit Mutter & Kind Schlagworte: Mutter & Kind Details hier Inhalt: Für viele spezifische und auch allgemeinere Beschwerden bei Frauen haben die beiden Autorinnen (Komplementärmedizinerinnen und Heilpraktikerinnen) Hausmittel zusammengetragen: Teil 1 - Beschwerdebilder, Teil 2 - Hausmittel zur Herstellung in eigener Regie. Immer wird dabei auf den Aspekt der Gesundheit bei Frauen besonders eingegangen. Beide Teile sind alphabetisch geordnet. Zusammen mit dem ausführlichen Inhaltsverzeichnis und dem ausreichenden Register gibt es so eine sehr gute Orientierung im Buch. Die Rezepte sind gut nachzuvollziehen. Systematik: Gesundheit Umfang: 181 Seiten Standort: Gesundheit Mutter & Kind ISBN: 978-3-662-55615-3	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Müller, Tilmann; Paterok, Beate	Schlaf erfolgreich trainieren Ein Ratgeber zur Selbsthilfe Hogrefe Verlag GmbH & Co.KG, Göttingen (2010) Standort: Gesundheit Einzelthemen Schlagworte: Einzelthemen Details hier Inhalt: Nachts wieder einmal richtig ein- oder durchschlafen zu können, davon träumen diejenigen, die seit Jahren unter Schlafproblemen leiden. Tagsüber kommen ständige Müdigkeit und Gedanken an die bevorstehende Nacht hinzu - auf Dauer beeinträchtigen Schlafstörungen erheblich die Lebensqualität. Der Ratgeber richtet sich an Betroffene, die ihre Schlafprobleme wieder in den Griff bekommen möchten. Systematik: Gesundheit Umfang: 191 S. : Ill. Standort: Gesundheit Einzelthemen ISBN: 978-3-8017-2292-0	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bortne, Anders	Schlaflos Wie ich nach tausend Nächten endlich Ruhe fand Mairisch Verlag (2020) Standort: Gesundheit Einzelthemen Schlagworte: Einzelthemen, Ratgeber, Schlaf Details hier Inhalt: 16 Jahre lang leidet der norwegische Autor, Redenschreiber für das Justizministerium, Schriftsteller, Musiker und Comic-Zeichner an Schlaflosigkeit. In seinem Bemühen, Insomnie zu verstehen, sammelt er von allen Seiten Erkenntnisse über Schlaf, Schlafstörungen und Behandlungsmethoden und probiert unter ärztlicher Begleitung Tabletten, pflanzliche Schlafmittel, Meditation, Traumdeutung, kognitive Therapie, Yoga und Akupunktur aus. Unterhaltsam präsentiert er sein Wissen über die Schlafphasen, die Folgen des Schlafentzugs, die Wirkung des Kaffees, die Varianten der Schlaflosigkeit, über Schlafwandeln, Tag- und Nachtrhythmus und den Einfluss der Schlaflosigkeit auf Gehirn und die sozialen Fähigkeiten, erzählt von anderen Schlaflosen und in einem kleinen über Tage geführten Logbuch von seinem Schlafverhalten und verspürt in einer Art Gruppentherapie mit einem Schlaftraining schließlich eine leichte Verbesserung. Seine Erfahrungen fasst er zum Schluss in zehn Ratschlägen zusammen. - Das informative Buch zeigt nicht nur, wie es anderen schlaflosen Menschen ergeht, sondern enthält auch nützliche Tipps, was helfen kann und was nicht. Systematik: Gesundheit Umfang: 224 Seiten Standort: Gesundheit Einzelthemen ISBN: 978-3-938539-61-3	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pape, Detlef; Schwarz, Rudolf	Schlank im Schlaf 20-Minuten-Küche Gräfe und Unzer, München (2010) Standort: Gesundheit Fasten Schlagworte: Diät, Ernährung, Fasten Details hier Inhalt: Die Fortsetzung der Schlank-im-Schlaf-Erfolgsgeschichte: mit leckeren, in 20 Minuten frisch gekochten Gerichten erfolgreich abnehmen. Als Einstieg finden Sie das Wichtigste des Schlank-im-Schlaf-Systems noch einmal in aller Kürze erklärt. Dann folgen über 100 schnelle Rezepte, die das Kochen zur Freude machen. Systematik: Gesundheit Umfang: 142 S. : zahlr. Ill. Standort: Gesundheit Fasten ISBN: 978-3-8338-2125-7	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schulze, Antje; Jiménez, Dulce	Schmerz lindern mit Yoga Standort: Gesundheit Yoga & Tai Chi Schlagworte: Ratgeber, Schmerzbewältigung, Yoga & Tai Chi Details hier Inhalt: Antje Schulze und Dulce Jiménez unterrichten seit über 15 Jahren Yoga mit den Schwerpunkten angewandte Anatomie und Nachhaltigkeit in der Yogapraxis.Sie haben sich darauf spezialisiert, vorbeugende Yogaübungen für Bewegungen im Alltag zu vermitteln sowie Übungen, die Erholungsprozesse im Körper unterstützen.Dieses Buch richtet sich an Menschen jeden Alters, die schnelle und effektive Hilfe bei Alltagsbeschwerden und Krankheiten suchen, um so zu mehr Wohlbefinden zu gelangen. Ganz ohne Aufwand oder Yogakenntnisse ist jeder in der Lage, diese Übungen zu Hause alleine durchzuführen.Das Buch stellt 50 Alltagsbeschwerden und Krankheiten vor, bei denen eine schnelle Linderung ohne Einsatz von Medikamenten möglich ist - also Hilfe zur Selbsthilfe. Der rote Faden ist die anatomische Gliederung in sieben Kategorienvom Kopf bis zu den Füßen. Diesen werden die verschiedenen Beschwerden und Krankheiten zugeordnet. Systematik: Gesundheit Umfang: 127 Seiten, Illustrationen Standort: Gesundheit Yoga & Tai Chi ISBN: 978-94-6359-320-5	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 05.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Weinmann, Marlene	Schmerzfrei durch Fingerdruck die 200 wichtigsten Akupressurpunkte TRIAS, Stuttgart (2013) Standort: Gesund Fernöstlich Schlagworte: Akupressur, Fernöstlich, Ratgeber Details hier Inhalt: Anleitung zur Selbsthilfe mit Akupressur sowie eine alphabetische Liste von Beschwerden, die durch Akupressur gelindert werden können. Dazu Informationen zu Moxibustion, Shiatsu und Fußreflexzonenmassage. Systematik: Gesundheit Umfang: 224 S. : Ill. Standort: Gesund Fernöstlich ISBN: 978-3-8304-6806-6	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Liebscher-Bracht, Roland	Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode : das Übungsprogramm für den ganzen Körper Mosaik, München (2022) Standort: Gesundheit Gesunde Bewegung Schlagworte: Arthrose, Bewegungsapparat, Bewegungstherapie, Chronischer Schmerz, Faszien, Gesunde Bewegung Details hier Inhalt: Fit und vital bis ins hohe Alter mit dem neuen, großen Standardwerk von Liebscher & Bracht! Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zeigen, wie Sie dank ihrer bahnbrechenden Methode Tag für Tag in Bewegung bleiben und Schmerzen vorbeugen. Wissenschaftliche Erkenntnisse zu Schmerztherapie, Bewegung, Ernährung und Entspannung werden um ganz konkrete Tipps und die besten Selbsthilfe-Übungen für zu Hause ergänzt. So drehen Sie die biologische Uhr zurück und stellen sicher, dass Sie auch bis ins hohe Alter schmerzfrei, aktiv und beweglich bleiben. Systematik: Gesundheit Umfang: 478 Seiten : Illustrationen Standort: Gesundheit Gesunde Bewegung ISBN: 978-3-442-39394-7	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 12.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Reichardt, Helmut	Schongymnastik bei Rückenbeschwerden BLV aktiv + gesund Das Übungsprogramm zur Selbsthilfe BLV, München (1996) Standort: Gesundheit Gesunde Bewegung Schlagworte: Gesunde Bewegung, Rückengymnastik, Wirbelsäulengymnastik Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 79 S.: Ill. Standort: Gesundheit Gesunde Bewegung ISBN: 978-3-405-15053-2	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Heepen, Günther H.	Schüssler-Salze GU-Ratgeber Gesundheit 12 Mineralstoffe für die Gesundheit Gräfe & Unzer, München (2004) Standort: Gesundheit Naturheilkunde Schlagworte: Naturheilkunde Details hier Inhalt: Umfassende Informationen zur Therapie akuter und chronischer Erkrankungen mit Schüßler-Salzen. Systematik: Gesundheit Umfang: 125 S. : zahlr. lll. Standort: Gesundheit Naturheilkunde ISBN: 978-3-7742-6431-1	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Heepen, Günther H.	Schüßler-Salze Graefe und Unzer, München (2006) Standort: Gesundheit Naturheilkunde Schlagworte: Naturheilkunde, Naturmedizin Details hier Inhalt: Die 24 Schüßler-Salze genau beschrieben Alltagsbeschwerden von A - Z Neu: Biochemische Kuren Extra: Hilfe für die Psyche Einfach und sicher anzuwenden Systematik: Gesundheit Umfang: 192 S. Standort: Gesundheit Naturheilkunde ISBN: 978-3-7742-5570-8	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Heepen, Günther H.	Schüßler-Salze für Kinder GU-Ratgeber Kinder Gräfe und Unzer, München (2006) Standort: Gesundheit Naturheilkunde Schlagworte: Naturheilkunde Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 125 S. : zahlr. Ill. Standort: Gesundheit Naturheilkunde ISBN: 978-3-8338-0222-5	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Smarticular Verl ...	Selber machen statt kaufen - Haut und Haar 137 Rezepte für natürliche Pflegeprodukte, die Geld sparen und die Umwelt schonen Smarticular (2018) Standort: Gesundheit Fit & Schön Schlagworte: Do-it-yourself, Fit & Schön, Nachhaltigkeit Details hier Inhalt: Gut für die Gesundheit: Statt ungesunder und künstlicher Inhaltsstoffe enthalten die selbst hergestellten Alternativen natürliche Zutaten, die dem Körper helfen, zum gesunden Gleichgewicht zurückzufinden, anstatt ihn von synthetischer Pflege immer abhängiger zu machen. Gut für die Umwelt: Selbermachen spart jede Menge Plastik und anderen Verpackungsmüll. Außerdem kannst du für viele Rezepte regionale, nachwachsende Zutaten verwenden. Gut für die Haushaltskasse: Selbst hergestellte Alternativen sind fast immer deutlich preiswerter. Gut für dich: Selbermachen bereitet Freude, regt die Kreativität an, stärkt das Selbstvertrauen und macht dich außerdem ein bisschen unabhängiger. Systematik: Gesundheit Umfang: 189 Seiten : Illustrationen Standort: Gesundheit Fit & Schön ISBN: 978-3-946658-09-2	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wilk, Daniel	So einfach ist Autogenes Training wie Sie das klassische Entspannungs-Verfahren leicht erlernen Thieme, Stuttgart (2000) Standort: Gesundheit Entspannung Schlagworte: Entspannung Details hier Inhalt: Die beliebtesten und wirkungsvollsten Entspannungstechniken. Systematik: Gesundheit Umfang: 77 S.: Ill.; Graph. Darst. Standort: Gesundheit Entspannung ISBN: 978-3-89373-600-3	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Cailly, Tiphaine	So geht Yoga richtig 70 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler - In perfekt nachvollziehbaren Step-by-step-Fotos Bassermann, Niedernhausen/Ts. (2022) Standort: Gesundheit Yoga & Tai Chi Schlagworte: Yoga, Yoga & Tai Chi Details hier Inhalt: oga ist einfach perfekt, um den Körper zu trainieren und den Geist zu entspannen. Doch gerade für Anfängerinnen kommt es darauf an, dass die Bewegungen korrekt ausgeführt werden, sodass es zu keinen Haltungsfehlern kommt. In diesem Buch zeigt Tiphaine Cailly die wichtigsten Übungen in vielen Step-by-Step-Fotos und erklärt mit ihren Dos and Don'ts, welche Fehler zu vermeiden sind. Systematik: Gesundheit Umfang: 143 Seiten : Illustrationen Standort: Gesundheit Yoga & Tai Chi ISBN: 978-3-8094-4517-3	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Larsen, Christian; Miescher, Bea	Spiraldynamik TRIAS Schmerzfrei & beweglich : die besten Übungen für den ganzen Körper ; [mit DVD] TRIAS, Stuttgart (2015) Standort: Gesundheit Gesunde Bewegung Schlagworte: Gelenke, Gesunde Bewegung, Medizin, Rückengymnastik Details hier Inhalt: 60 Körperübungen auf der Basis eines dreidimensionalen Bewegungskonzepts. Systematik: Gesundheit Umfang: 272 S. : zahlr. Ill., + DVD Standort: Gesundheit Gesunde Bewegung ISBN: 978-3-8304-8244-4	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Flemmer, Andrea; Kamp, Anne	Stevia: Die gesunde & kalorienfreie Zuckeralternative GU Ratgeber Gesundheit Gräfe und Unzer Verlag, München (2013) Standort: Gesundheit Ernährung Schlagworte: Ernährung Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 128 S. : zahlr. Ill. Standort: Gesundheit Ernährung ISBN: 978-3-8338-2828-7	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Neumann, Bernd	Stress natürlich behandeln Wie Sie ihre innere Ruhe wiederfinden - alle Methoden von A bis Z Humboldt, [Hannover] (2015) Standort: Gesundheit Entspannung Schlagworte: Entspannung, Ratgeber Details hier Inhalt: Porträts von 27 Entspannungsmethoden zur Erstorientierung: von Akupunktur über Biofeedback, Heilkräuter und Mindmachines bis hin zu Positivem Denken und Zeitmanagement. Systematik: Gesundheit Umfang: 139 S. : Ill. Standort: Gesundheit Entspannung ISBN: 978-3-89993-859-3	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Van Straten, Michael	Superjuice gesünder leben mit säften Hädecke, Weil der Stadt (1999) Standort: Gesundheit Ernährung Schlagworte: Ernährung Details hier Inhalt: Aus dem Engl. übers. Systematik: Gesundheit Umfang: 160 S. Standort: Gesundheit Ernährung ISBN: 978-3-7750-0341-4	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Salvesen, Christian; Garattoni, Jea	Tai Chi Ch'uan In Harmonie sein Edition Incontro Musikverlag und Tonträger GmbH, Ohmden (2009) Standort: Gesund Yoga & Tai Chi Schlagworte: Gesundheit, Yoga & Tai Chi Details hier Inhalt: Mit den wichtigsten Grundlagen, vielen praktischen Übungen und nützlichen Informationen. Systematik: Gesundheit Umfang: 35 S.: Ill., CD Standort: Gesund Yoga & Tai Chi EAN: 8869784962940	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schildt, Axel	Tinnitus Falken : GesundheitsRatgeber (Band 1776) [Ursachen und Behandlung von Ohrgeräuschen ; das Trainingsprogramm für eine höhere Lebensqualität ; Schwerpunktthema: Selbsthypnose zur gezielten Linderung der Beschwerden.] Falken, Niedernhausen/Ts. (1998) Standort: Gesundheit Innere Medizin Schlagworte: Innere Medizin Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 111 S.: Ill. Standort: Gesundheit Innere Medizin ISBN: 978-3-8068-1776-8	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mansmann, Vinzenz	Total erschöpft GU Ratgeber Nautrmedizin heute Mit Naturheilmitteln zu neuer Energie Gräfe & Unzer, München (1998) Standort: Gesundheit Naturheilkunde Schlagworte: Naturheilkunde Details hier Inhalt: Burnout-Syndrom. Erschöpfungstypen. Selbsthilfe Systematik: Gesundheit Umfang: 96 S. : zahlr. Ill. Standort: Gesundheit Naturheilkunde ISBN: 978-3-7742-3723-0	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Patzek, Sabine; Hertzer, Karin	Traditionelle Chinesische Medizin für Frauen Ratgeber Ehrenwirth Ehrenwirth, München (1999) Standort: Gesund Fernöstlich Schlagworte: Fernöstlich Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 111 S.: Ill. Standort: Gesund Fernöstlich ISBN: 978-3-431-04006-7	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wintgen, Siegfried; Webersberger, R	Traditionelle Europäische Medizin Das große Praxishandbuch der westlichen Heilkunst Kneipp-Verl., Bad Wörishofen (2015) Standort: Gesundheit Naturheilkunde Schlagworte: Naturheilkunde, Ratgeber Details hier Inhalt: Im Mittelpunkt der TEM-Lehre stehen die vier grundlegenden Typen Sanguiniker, Choleriker, Melancholiker und Phlegmatiker. Dieses Grundlagenbuch vermittelt fundiert und ausführlich, wie die Gesundheitsvorsorge in den Bereichen Ernährung, Bewegung, Heilkräuter, physikalische Hausmittel und Lebensordnung im Jahreszyklus aussehen sollte, damit jedes Temperament in der notwendigen Balance gehalten werden kann. Systematik: Gesundheit Umfang: 174 S.: zahlr. Ill. Standort: Gesundheit Naturheilkunde ISBN: 978-3-7088-0611-2	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Höfler, Heike; Menke, Sandra	Training für den Beckenboden Die Muskeln kräftigen - den Körper bewusster erleben BLV Verlagsgesellschaft, München (2005) Standort: Gesundheit Entspannung Schlagworte: Entspannung, Gymnastik Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 95 S. : überw. Ill. Standort: Gesundheit Entspannung ISBN: 978-3-405-16787-5	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Zieschang, Monika	Traumhaft schlafen durch Selbsthypnose Schlafstörungen erfolgreich selbst behandeln Gräfe und Unzer Verlag, München (2017) Standort: Gesundheit Einzelthemen Schlagworte: Einzelthemen, Schlafstörung Details hier Inhalt: Wieder einmal richtig gut schlafen? Ohne Angst ins Bett gehen, entspannt in den Schlaf sinken und am nächsten Morgen frisch und ausgeruht wieder aufwachen? Davon träumen Millionen von Erwachsener, die unter Schlafstörungen leiden. Etwa 30 % aller Patienten, die ihren Hausarzt aufsuchen, leiden unter Ein- oder Durchschlafstörungen - mit schwerwiegenden gesundheitlichen Folgen. Fehlt der Schlaf, funktioniert der Mensch nicht mehr und man fühlt sich tagsüber matt und ist kaum leistungsfähig. Viele dieser Patienten sind auf der Suche nach einer Alternative zur dauerhaften medikamentösen Behandlung der Schlafbeschwerden. Systematik: Gesundheit Umfang: 78 S. : zahlr. Ill., CD Standort: Gesundheit Einzelthemen ISBN: 978-3-8338-5644-0	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pfeifer, Thomas	Treffen sich zwei Knochen Fit und gelenkig bis ins hohe Alter Westend, Frankfurt/Main (2016) Standort: Gesundheit Gesunde Bewegung Schlagworte: Gelenke, Gesunde Bewegung, Gesundheit Details hier Inhalt: Wie kostbar die Gabe ist, sich schmerzfrei zu bewegen, begreifen wir in der Regel erst, wenn es in den Gelenken zwickt und schmerzt, weil uns Arthrose oder Arthritis (also Rheuma) zu schaffen machen. Aber was genau schmerzt da eigentlich, und warum? Eine anschauliche und faszinierende Einführung in unseren Bewegungsapparat und seine Zipperlein von der Diagnose über die Therapie bis zur Vorbeugung. Systematik: Gesundheit Umfang: 237 S. Standort: Gesundheit Gesunde Bewegung ISBN: 978-3-86489-128-1	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Klasen, Jörn	Tschüss Fettleber Besser essen - gesünder leben Standort: Gesundheit Innere Medizin Schlagworte: Innere Medizin Details hier Inhalt: Eine Fettleber entsteht langsam und oft unerkannt. Die weltweit häufigste chronische Lebererkrankung verursacht keine Schmerzen und anfangs kaum Beschwerden. "Das macht sie höchst gefährlich", sagt der bekannte TV-Ernährungs-Doc Dr. med. Jörn Klasen. Er warnt: Wenn sich Fett in der Leber ablagert, steigt nicht nur das Risiko für Diabetes und Herzinfarkt. Die Folgen können auch Leberzirrhose oder Leberkrebs sein. Als Ursachen gelten nicht nur Alkohol und Übergewicht. Auch bei schlanken Menschen kann sich durch falsche Ernährung zu viel Fett in der Leber ablagern. Jörn Klasen zeigt mit seinem Anti-Fettleber-Programm, wie sich die Krankheit rückgängig machen lässt. Mit einem gesunden Lebensstil und angemessener Ernährung geht das vergleichsweise schnell, denn die Leber ist eine Meisterin der Selbstheilung. Systematik: Gesundheit Umfang: 181 Seiten : Illustrationen Standort: Gesundheit Innere Medizin ISBN: 978-3-96584-213-7	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wagner, Hans	Typgerecht abnehmen mit Schüßler-Salzen: Einzigartig kombiniert mit der chinesischen 5-Elemente-Ernährung Südwest Verl., München (2007) Standort: Gesundheit Naturheilkunde Schlagworte: Fasten, Naturheilkunde, TCM Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 96 S. : Ill. Standort: Gesundheit Naturheilkunde ISBN: 978-3-517-08258-5	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Marsh, Henry	Um Leben und Tod ein Hirnchirurg erzählt vom Heilen, Hoffen und Scheitern Dt. Verl.-Anst., München (2014) Standort: Gesundheit Einzelthemen Schlagworte: Einzelthemen, Neurochirurgie Details hier Inhalt: Wie arbeitet ein Hirnchirurg? Wie fühlt es sich an, in das Organ zu schneiden, mit dem Menschen denken und träumen? Wie geht man damit um, wenn das Leben eines Patienten von der eigenen Heilkunst abhängt? Und wie, wenn man scheitert? Mehr noch als in anderen Bereichen der Medizin ist es in der Hirnchirurgie so gut wie unmöglich, nie einem Patienten zu schaden, denn Operationen am Innersten des Menschen sind immer mit unkalkulierbaren Risiken verbunden. Henry Marsh, einer der besten Neurochirurgen Großbritanniens, erzählt beeindruckend offen, selbstkritisch und humorvoll von den Ausnahmesituationen, die seinen Arbeitsalltag ausmachen. Seine Geschichten handeln vom Heilen und Helfen, vom Hoffen und Scheitern, von fatalen Fehlern und von der Schwierigkeit, die richtige Entscheidung zu treffen. Aus dem Engl. übers. Systematik: Gesundheit Umfang: 347 S. Standort: Gesundheit Einzelthemen ISBN: 978-3-421-04678-9	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Heckendorf, Katharina	Umwelthormone - das alltägliche Gift warum sie uns schaden, wo sie enthalten sind und wie wir uns schützen können Goldmann Verlag, München (2021) Standort: Gesundheit Einzelthemen Schlagworte: Einzelthemen Details hier Inhalt: Als »Zeitbomben für die menschliche Gesellschaft« bezeichnen führende Wissenschaftler die »Endokrinen Disruptoren« - jene Schadstoffe, die im Körper wie Hormone wirken und die inzwischen überall enthalten sind. Diese Schadstoffe schaden uns Menschen und werden für Fettleibigkeit, Diabetes, Krebs und Unfruchtbarkeit verantwortlich gemacht. Was sie so gefährlich macht: Sie sind in unserer Umwelt und unserem Alltag omnipräsent: Verpackungen, Lebensmittel, Kosmetik, Waschmittel, Textilien ... die gefährlichen Schadstoffe stecken fast überall, und es ist kaum möglich, ihnen zu entgehen. Doch es gibt Möglichkeiten, den Kontakt zu reduzieren. Katharina Heckendorf liefert wertvolle Hilfestellungen, wie man die Gifte im Alltag vermeiden kann. Dabei sind alle Tipps selbst erprobt und getestet - vom Deo bis zum Waschmittel. Systematik: Gesundheit Umfang: 240 Seiten : Illustrationen Standort: Gesundheit Einzelthemen ISBN: 978-3-442-17916-9	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Althoff, Klaus; Schmidt, Nicola	Vater werden GU Partnerschaft & Familie Einzeltitel dein Weg zum Kind : der artgerecht Männer-Guide für Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett Gräfe und Unzer Verlag, München Standort: Gesundheit Mutter & Kind Schlagworte: Mutter & Kind Details hier Inhalt: Fast alle Mütter machen einen Geburtsvorbereitungskurs - Väter stehen den so genannten "Hechelkursen" oft skeptisch gegenüber und tatsächlich gibt es oft nur einen Abend, der sich speziell an sie richtet. So stolpern sie oft orientierungslos in das Projekt Baby. "Vater werden" ist der artgerechte Geburtsvorbereitungskurs für Männer. Es vermittelt werdenden Vätern alle relevanten Informationen, die sie benötigen, um selbstreflektiert und aktiv unterstützend die Zeit von Schwangerschaft, Geburt und Vaterschaft erleben zu können. "Vater werden" liefert die Grundlage, um gut gebundene Kinder liebevoll in diese Welt zu bringen. Und werdende Mütter erhalten die Unterstützer, die sie wirklich brauchen. Systematik: Gesundheit Umfang: 240 Seiten Standort: Gesundheit Mutter & Kind ISBN: 978-3-8338-8007-0	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Angart, Leo	Vergiss deine Brille Mit effektiven und gezielten Übungen zurück zur natürlichen Sehkraft Herbig, München (2019) Standort: Gesundheit Einzelthemen Schlagworte: Einzelthemen, Sehen Details hier Inhalt: Leo Angarts erfolgreiche Methode führt mit gezielten Übungen zur Wiederherstellung des natürlichen Sehvermögens - ohne teure Geräte, ohne Operationen. Er zeigt, wie man mit kurzen Übungseinheiten sein Sehvermögen verbessern kann. Das Buch bietet eine Einführung in die Grundlagen des Sehtrainings und in die Hintergründe von Augen- und Sehproblemen, zeigt klar strukturierte Übungen gegen die gängigsten Fehlsichtigkeiten und gibt Tipps zur Prophylaxe. Sehtests helfen, Schwachpunkte zu entdecken und Fortschritte zu überprüfen. Aus dem Engl. übers. Systematik: Gesundheit Umfang: 208 S. : Ill.n Standort: Gesundheit Einzelthemen ISBN: 978-3-7766-2822-7	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sieveking, David	Vergiss mein nicht Wie meine Mutter ihr Gedächtnis verlor und ich meine Eltern neu entdeckte Herder, Freiburg (2012) Standort: Gesundheit Demenz Schlagworte: Alzheimer, Demenz, Lebensgeschichte, Pflege, Sterben Details hier Inhalt: Es ist nicht nur ein Buch über Alzheimer, eine Krankheit, die Menschen verändert - Erkrankte ebenso wie ihre Angehörigen. Es ist die Geschichte einer Familie, die an der Erkrankung der Mutter zu zerbrechen droht, aber durch die fälligen Entscheidungen, wie ihr Leben gerade in der letzten Lebensphase aussehen soll, wieder alle näher zusammenrücken lässt. Und es ist die Geschichte eines Sohnes, der sich auf eine Spurensuche macht. Er reflektiert seine Beziehung zu ihr und gewinnt unbekannte Einblicke in die Geschichte seiner Eltern. Systematik: Gesundheit Umfang: 240 S. Standort: Gesundheit Demenz ISBN: 978-3-451-32574-8	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Regelin, Petra	Vital & beweglich ein Leben lang 70 alltägliche Übungen für sicheren Gang, für mehr Kraft und Schwung, beugt Stürzen vor TRIAS, Stuttgart (2007) Standort: Gesundheit Älter werden Schlagworte: Alter, Gesundheit, Senioren, Älter werden Details hier Inhalt: Fit und selbstständig bleiben durch gezieltes Muskeltraining, Stretching, Spaziergänge, Gleichgewichtsübungen. Systematik: Gesundheit Umfang: 148 S. : zahlr. Ill. Standort: Gesundheit Älter werden ISBN: 978-3-8304-3366-8	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strunz, Ulrich	Vitamine Aus der Natur oder als Nahrungsergänzung - wie sie wirken, warum sie helfen Extra: Die fatalen Denkfehler der Vitamin-Gegner Wilhelm Heyne Verlag, München (2013) Standort: Gesundheit Ernährung Schlagworte: Ernährung, Gesundheit Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 255 S. Standort: Gesundheit Ernährung ISBN: 978-3-453-20039-5	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Erpenbach, Klaus; Schröder, Heike	Voll fertig! Bin ich nur müde oder schon krank? Mehr Energie und Gesundheit dank neuer Erkenntnisse aus der Mitochondrien-Medizin VAK Verlags GmbH, Kirchzarten (2016) Standort: Gesund Innere Medizin Schlagworte: Gesundheit, Innere Medizin, Schlafstörung Details hier Inhalt: Viele Menschen leiden an Formen von Müdigkeit oder Erschöpfung, die über mehrere Monate andauern und deren Ursachen sie sich nicht erklären können. Häufig kommen weitere Symptome wie Konzentrationsmangel, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Reizdarmsyndrom und Nahrungsunverträglichkeiten hinzu. Beim Arzt können die Ursachen dieser diffusen Symptome oft nicht ermittelt werden und der Patient wird als gesund nach Hause geschickt, die Symptome werden als psychosomatisch bedingt eingestuft. Da die Beschwerden jedoch nicht nachlassen, beginnt für viele Menscheneine wahre Odyssee von Arztbesuchen, die zu keinem Ergebnis führen. Systematik: Gesundheit Umfang: 206 S. Standort: Gesund Innere Medizin ISBN: 978-3-86731-178-6	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Vorster, Albrecht	Warum wir schlafen weshalb unsere Beine manchmal keinen Schlaf finden, auch Schnecken sich schlau schlummern und andere faszinierende Erkenntnisse über den unbekannten Teil unseres Lebens Heyne, München (2019) Standort: Gesundheit Einzelthemen Schlagworte: Einzelthemen, Schlaf, Schlafstörung, Schlafverhalten Details hier Inhalt: Ein Schlafforscher und Science Slammer berichtet über den neuesten Forschungsstand. Systematik: Gesundheit Umfang: 413 Seiten : Illustrationen Standort: Gesundheit Einzelthemen ISBN: 978-3-453-20609-0	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lackinger-Karger, Ingeborg	Wechseljahre GU-Ratgeber Gesundheit Gräfe und Unzer, München (2008) Standort: Gesundheit Älter werden Schlagworte: Frauenratgeber, Älter werden Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 127 S. : zahlr. Ill., Folder Standort: Gesundheit Älter werden ISBN: 978-3-8338-1223-1	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bopp, Annette	Wechseljahre Den eigenen Weg finden Stiftung Warentest, Berlin (2010) Standort: Gesundheit Älter werden Schlagworte: Älter werden Details hier Inhalt: Gelassen in die neue Lebensphase. Die Wechseljahre sind ein natürlicher Abschnitt im Leben einer Frau. Dieser Ratgeber informiert ausführlich, sachlich und gleichzeitig einfühlsam über die Veränderungen, die möglichen Beschwerden und die Wege damit umzugehen. Er zeigt, welche Vorgänge normal sind und wann erhöhte Aufmerksamkeit geboten ist, berät über das ja oder nein einer Hormontherapie und sagt, wann welche Medikamente sinnvoll und hilfreich isnd. Enthalten sind außerdem Bewertungen der Medikamente in ausführlichen Tabellen mit Preisen. Systematik: Gesundheit Umfang: 192 S. : Ill. Standort: Gesundheit Älter werden ISBN: 978-3-86851-116-1	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 24.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bührer-Lucke, Gisa	Wechseljahre ohne Hormone Natürliche Alternativen Droemer Knaur, München (2008) Standort: Gesundheit Älter werden Schlagworte: Frauenratgeber, Naturheilkunde, Naturheilverfahren, Älter werden Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 159 S. Standort: Gesundheit Älter werden ISBN: 978-3-426-87347-2	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grönemeyer, Dietrich	Weltmedizin auf dem Weg zu einer ganzheitlichen Heilkunst S. Fischer, Frankfurt am Main ([2018]) Standort: Gesundheit Naturheilkunde Schlagworte: Gesundheit, Naturheilkunde, Naturmedizin Details hier Inhalt: Für sein Lebensprojekt reiste der bekannte Mediziner (Jahrgang 1952) um die ganze Welt, um von Heilkundigen anderer Kulturen zu lernen. Diese haben ihr Wissen um Meditation, Kräutermedizin, Akupunktur, Traditionelle Chinesische Medizin, Handauflegen, Ayurveda u.v.m. mit ihm geteilt. Der renommierte Schulmediziner und Bestsellerautor ist ein leidenschaftlicher Grenzgänger einer zwischen Hightech und Naturheilkunde angesiedelten, ganzheitlichen Medizin. Zwar sei es oft wissenschaftlich nicht erklärbar, worauf die Wirkung einer intuitiv agierenden, über Jahrtausende tradierten Heilkunst beruhe. Trotzdem müsse man ihren Wert anerkennen. Aus den Teilgebieten der Naturheilkunde und alternativen Verfahren ergeben sich wesentliche Elemente einer von ihm geforderten integrativen, kulturübergreifenden Weltmedizin. Auf Reisen nach China, Indien, Bhutan, Afrika, Mexiko, Brasilien, USA, Australien, usw. hat er dieses Wissen erforscht, das er hier ausführlich vorstellt. Der chinesischen und tibetanischen Heilkunst, dem Ayurveda, der Heilweise von Schamanen und MedizinmÃ¤nnern stellt er die Wege und Irrwege der Schulmedizin gegenüber. Ziel sei es, dass sich Körper, Geist, Seele und soziales Umfeld in einer guten Balance befinden. Systematik: Gesundheit Umfang: 287 Seiten Standort: Gesundheit Naturheilkunde ISBN: 978-3-10-027306-2	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Thömmes, Frank	Wer länger sitzt, ist früher tot das Erste-Hilfe-Programm für Vielsitzer gegen Haltungsschäden und Schmerzen Riva, München (2017) Standort: Gesundheit Gesunde Bewegung Schlagworte: Fitness, Gesunde Bewegung, Gymnastik, Massage, Rückenschmerz Details hier Inhalt: Mit über 40 Übungen für das Büro, zu Hause und unterwegs. Systematik: Gesundheit Umfang: 123 Seiten : Illustrationen Standort: Gesundheit Gesunde Bewegung ISBN: 978-3-7423-0271-7	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bartens, Werner	Wie Berührung hilft Knaur-Taschenb. (Band 78718) Warum Frauen Wärmflaschen lieben und Männer mehr Tee trinken sollten Knaur Taschenbuch Verl., München (2014) Standort: Gesundheit Entspannung Schlagworte: Entspannung Details hier Inhalt: Der Arzt und vielfache Bestsellerautor Werner Bartens zeigt so anschaulich wie alltagstauglich, was Medizin und Neurowissenschaften über die Wirkung von körperlicher Berührung herausgefunden haben. Und sie eröffnet den Zugang zu verschütteten Gefühlen; das hilft, sich selbst und anderen wieder näherzukommen. Berührung ist unsere erste Sprache - jeder spricht sie, jeder versteht sie! Systematik: Gesundheit Umfang: 239 S. Standort: Gesundheit Entspannung ISBN: 978-3-426-78718-2	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schrimpf, Ulrike	Wie kann ich dich halten, wenn ich selbst zerbreche? Meine postpartale Depression und der Weg zurück ins Leben Südwest-Verl., München (2013) Standort: Gesundheit Mutter & Kind Schlagworte: Geburt, Mutter & Kind, Probleme Details hier Inhalt: Erschreckend viele junge Mütter (10 - 15 Prozent) leiden nach der Geburt eines Kindes an einer postpartalen Depression. Es handelt sich dabei nicht um Hormonschwankungen und damit verbundene Stimmungsschwankungen, sondern um eine echte Krankheit, die nur mit ärztlicher Hilfe zu bewältigen ist. Systematik: Gesundheit Umfang: 222 S. Standort: Gesundheit Mutter & Kind ISBN: 978-3-517-08906-5	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Adler, Yael	Wir müssen reden, Frau Doktor! wie Ärzte ticken und was Patienten brauchen : das Rezept für eine besondere Beziehung Droemer Knaur, München (2020) Standort: Gesundheit Einzelthemen Schlagworte: Einzelthemen Details hier Inhalt: So gelingt die Kommunikation mit Ihrem Arzt Wie verschiedene Ärzte-Typen und Patienten-Typen zueinander finden Unterhaltsam, aufschlussreich und der garantierte Weg zu einem starken Team aus Arzt und Patient Systematik: Gesundheit Umfang: 368 Seiten : Illustrationen Standort: Gesundheit Einzelthemen ISBN: 978-3-426-27802-4	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Thomann, Dr. med. Klaus-Dieter	Wirksame Hilfe bei Arthrose wie Sie selbst mit einfachen Mitteln Schmerzen lindern ... TRIAS, Stuttgart (2003) Standort: Gesundheit Gesunde Bewegung Schlagworte: Gesunde Bewegung Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 160 S. : zahlr. Ill. Standort: Gesundheit Gesunde Bewegung ISBN: 978-3-8304-3094-0	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Reinhardt, Bernd	Wirksame Hilfe bei Nackenschmerzen bewährte Hausmittel und Naturheilverfahren ; Entspannungsgymnastik und Lockerungsübungen ; Partnermassage und orthopädische Hilfen ; Tips für den Arbeitsplatz. Midena Verl., Augsburg (1999) Standort: Gesundheit Gesunde Bewegung Schlagworte: Gesunde Bewegung Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 128 S.: Ill. Standort: Gesundheit Gesunde Bewegung ISBN: 978-3-310-00487-6	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hirschhausen, Eckart von	Wunder wirken Wunder Wie Medizin und Magie uns heilen Rowohlt Verl., Reinbek (2016) Standort: Gesundheit Einzelthemen Schlagworte: Einzelthemen, Medizin Details hier Inhalt: Ein heilsamer Blick auf die Wunderwelt der Heilkunst Die Wissenschaft hat die Magie aus der Medizin vertrieben, aber nicht aus uns Menschen. Welche Kraft haben positive und negative Gedanken? Wieso täuschen wir uns so gerne? Und warum macht uns eine richtige Operation manchmal nicht gesünder als eine vorgetäuschte? Der Placeboeffekt ist mächtig! Und wenn wir so viele Möglichkeiten haben, den Körper mit dem Geist zu beeinflussen - warum tun wir es so selten gezielt? Systematik: Gesundheit Umfang: 491 S. Standort: Gesundheit Einzelthemen ISBN: 978-3-498-09187-3	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Yoga leicht verständlich erklärt Bassermann, Niedernhausen/Ts. (1997) Standort: Gesundheit Yoga & Tai Chi Schlagworte: Yoga, Yoga & Tai Chi Details hier Inhalt: Körper-, Atem. Visualisierungs- und Entspannungsübungen aus dem Yoga Aus dem Engl. übers. Systematik: Gesundheit Umfang: 157 S.: Ill. Standort: Gesundheit Yoga & Tai Chi ISBN: 978-3-8094-0298-5	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schöps, Inge	Yoga das grosse Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene Parragon, Bath Standort: Gesundheit Yoga & Tai Chi Schlagworte: Yoga & Tai Chi Details hier Systematik: Gesundheit Umfang: 256 Seiten Standort: Gesundheit Yoga & Tai Chi ISBN: 978-1-4075-1149-8	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Witt, Ute; Noh, Barbra	Yoga - Körper und Seele im Einklang BLV Buchverlag GmbH & Co. KG, München (2012) Standort: Gesundheit Yoga & Tai Chi Schlagworte: Gesundheit, Yoga & Tai Chi Details hier Inhalt: Ob Hatha- oder Power-Yoga - Yoga ist eine Lebenseinstellung. So geht es auch nicht um akrobatische Verrenkungen, die in manchem Kurs vorgestellt werden, sondern um individuell zusammengestellte Asanas, sprich Körperhaltungen, die den Wohlfühlfaktor enorm steigern. Und gesund ist Yoga ganz nebenbei: Es stärkt Herz und Kreislauf, gibt Kraft und Ausdauer und baut Stress ab. Systematik: Gesundheit Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. Standort: Gesundheit Yoga & Tai Chi ISBN: 978-3-8354-0837-1	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Waesse, Harry	Yoga für Einsteiger GU-Ratgeber Gesundheit Gräfe und Unzer Verlag, München (2012) Standort: Gesundheit Yoga & Tai Chi Schlagworte: Yoga & Tai Chi Details hier Inhalt: Einführung in die Grundlagen des (Hatha-)Yoga mit den wichtigsten Asanas sowie Atem- und Entspannungsübungen. Systematik: Gesundheit Umfang: 127 Seiten Standort: Gesundheit Yoga & Tai Chi ISBN: 978-3-7742-7208-8	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 22.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Puth, Klaus	Yoga für Kühe RM Buch und Medien Vertrieb GmbH (2008) Standort: Gesundheit Yoga & Tai Chi Schlagworte: Yoga & Tai Chi Details hier Inhalt: as lustigste Yoga-Lehrbuch aller Zeiten In der deutschen Viehwirtschaft ist der teufel los, seit immer mehr Kühe den Tag mit dem "Morgengruß" beginnen, mittags "die Milchkanne grüßen", abends eigenständig "die Stalltür öffnen" und nachts "die Milchstraße suchen". Was Klaus Puths fidele Yoga-Kühe sonst noch so draufhaben, zeigt dieser kleine Yoga-Führer. Mit herausnehmbarem Übungsposter - zum Lachen und Nachmachen! Systematik: Gesundheit Umfang: 42 S. : überw. Ill., Kt. Standort: Gesundheit Yoga & Tai Chi ISBN: 978-3-8218-6025-1	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brathen, Rachel	Yoga Girl So findest du Freiheit und innere Balance Knaur, München (2016) Standort: Gesundheit Yoga & Tai Chi Schlagworte: Yoga & Tai Chi Details hier Inhalt: Yoga an den Traumständen der Karibik - ein Traum, den die Schwedin Rachel Brathen verwirklicht hat. Ihre eigene Sinnsuche hat sie auf die karibische Insel Aruba geführt, wo sie seit Jahren mit ihrem Mann und ihren Hunden lebt und Yoga-Kurse gibt. Doch Yoga beseht für sie nicht nur aus den Übungen des Hatha Yoga, die sich in jedem der sieben Kapitel finden, Yoga heißt auch Meditation, Begegnung mit der Stille, es umfasst das Training von Aufmerksamkeit, von Selbstliebe und Selbstakzeptanz. Die Autorin erzählt von ihrem Lebensweg, von ihrer Suche nach dem Lebenssinn und dem Glück, das sie in der Karibik gefunden hat, wovon viele, oft ganzseitige Bilder anschauliches Zeugnis geben, ebenso wie die farbig unterlegten "liebevollen Einsichten". Kein Wunder, dass ihre Online-Community aus über einer Million Followern besteht. Es ist ein Buch, dessen Lebensfreude ansteckend wirkt, wenn auch der normale Yoga-Übende nicht alle Asanas der Autorin wird nachmachen können, eher schon die Rezepte. Das ansprechend gestaltete, moderne Yoga-Buch zeigt einen "neuen Yoga-Lifestyle" und wird bei den vielen Yoga-Übenden sicher auf größeres Interesse stoßen. Aus dem Engl. übers. Systematik: Gesundheit Umfang: 170 S. : überw. Ill. Standort: Gesundheit Yoga & Tai Chi ISBN: 978-3-426-67513-7	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Francina, Suza	Yoga kennt kein Alter gesund und selbstbewußt in der zweiten Lebenshälfte Walter-Verl., Freiburg/Br. (1998) Standort: Gesundheit Yoga & Tai Chi Schlagworte: Yoga, Yoga & Tai Chi Details hier Inhalt: Yoga-Übungen zur Verlangsamung des Alterungsprozesses und zur Stärkung der Gesundheit allgemein. Aus dem Engl. übers. Systematik: Gesundheit Umfang: 335 S.: Ill. Standort: Gesundheit Yoga & Tai Chi ISBN: 978-3-530-30034-5	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kündig, Barbara; Marx Grafik & Art	Yoga Nidra Die Perle der Tiefenentspannung In 30 Minuten völlig erfrischt Windpferd Verlagsgesellschaft mbH, Oberstdorf (2015) Standort: Gesundheit Yoga & Tai Chi Schlagworte: Yoga & Tai Chi Details hier Inhalt: Yoga Nidra gilt als der Hochkaräter unter den Entspannungstechniken. Zu den erstaunlichsten Effekten der Übung gehört, dass sie Körper und Geist tiefgreifend entspannt und regeneriert. Anschließend fühlt man sich erfrischt wie nach drei Stunden Schlaf. Alles, was dazu benötigt wird, ist regelmäßig eine halbe Stunde Zeit und die dem Buch beiliegende Anleitung auf CD. Dieser spezielle "Yogi-Schlaf" lässt unser Gehirn zwischen Alpha- und Theta-Wellen hin und her pendeln. Und genau das entfaltet die umfassend positiven Wirkungen, die auch die Gesundheit fördern. Systematik: Gesundheit Umfang: 120 S. : zahlr. Ill., CD Standort: Gesundheit Yoga & Tai Chi ISBN: 978-3-89385-637-4	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gitter, Christine; Jung, Sebastian	Zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie Ihre Apothekerin Alles über die fantastische Welt der Medikamente Droemer Knaur GmbH & Co. KG, München (2019) Standort: Gesundheit Einzelthemen Schlagworte: Arzneimittel, Einzelthemen Details hier Inhalt: Humorvolle, gut verständliche Anleitung durch den Dschungel der Pharmazie. Systematik: Gesundheit Umfang: 288 S. : Ill. Standort: Gesundheit Einzelthemen ISBN: 978-3-426-27780-5	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Meinart, Patrick	Zurück zur Beweglichkeit Mobility-Training für Einsteiger Riva, München (2020) Standort: Gesundheit Gesunde Bewegung Schlagworte: Bewegungsfunktionen, Gesunde Bewegung Details hier Inhalt: Während wir uns als Kinder noch viel bewegt haben, geht dieser natürliche Drang mit den Jahren immer mehr verloren. Die daraus entstehende Bewegungsarmut wirkt sich im Erwachsenenalter oftmals negativ auf den Körper aus und kann zu chronischen Schmerzen und neurodegenerativen Erkrankungen wie Parkinson oder Alzheimer führen. Basierend auf einem neurozentrierten Ansatz zeigt dir Mobility-Experte Patrick Meinart, wie du deine natürlichen Bewegungsmuster neu erlernen kannst und welche Rolle das Gehirn dabei spielt. Mit einer Kombination aus Mobilisationsübungen und neurozentriertem Training verbesserst du nicht nur deine Bewegungsqualität entscheidend, sondern beugst durch die Aktivierung bestimmter Gehirnareale auch chronischen Schmerzen und Krankheiten vor. Systematik: Gesundheit Umfang: 217 Seiten : Illustrationen Standort: Gesundheit Gesunde Bewegung ISBN: 978-3-7423-1314-0	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Elstner, Frank; Volkmann, Jens	»Dann zitter ich halt« - Leben trotz Parkinson Symptome - Behandlung - Perspektiven Piper, München (2021) Standort: Gesundheit Einzelthemen Schlagworte: Einzelthemen Details hier Inhalt: Parkinson ist nach Alzheimer die zweithäufigste neurodegenerative Erkrankung. Mehr als 350.000 Menschen im deutschsprachigen Raum sind an Parkinson erkrankt. Doch die Medizin hat gewaltige Fortschritte gemacht, eine Therapie ist heute viel besser möglich als noch vor wenigen Jahren. Frank Elstner, selbst betroffen, und der Neurologe Jens Volkmann geben Antworten auf die wichtigsten Fragen: - Was sind die ersten Anzeichen von Parkinson? - Wie ist der Krankheitsverlauf? - Welche Therapien und Medikamente gibt es? - Wie rede ich mit meinem Arzt? - Wie kann man trotz Parkinson gut leben? Das Buch gibt Einblicke in den neusten Stand der Forschung, behält aber auch den Menschen mit Parkinson im Blick. Es wendet sich an Betroffene und ihre Angehörigen. Systematik: Gesundheit Umfang: 256 Seiten Standort: Gesundheit Einzelthemen ISBN: 978-3-492-07112-3	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...